Mengapa Anda Perlu Mengikuti Aplikasi Penjejakan Tempoh Teman Wanita Anda
GettyImages
5 Sebab Mengapa Anda Perlu Mengenai Siklus Menstruasi
Pasukan editorial AskMen meneliti & meninjau peralatan, perkhidmatan dan asas terbaik sepanjang hayat. AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan.
Berjuta-juta wanita di seluruh negara menggunakan aplikasi penjejakan tempoh setiap bulan kerana pelbagai alasan. Dua aplikasi paling popular - Petunjuk dan Bersinar - membolehkan pengguna tidak hanya log ketika kitaran mereka bermula dan berakhir, tetapi juga untuk memantau mood, keinginan, aktiviti seksual, ubat-ubatan, dan bahkan ... um ... pergerakan usus. Semakin banyak data yang dikongsi, semakin pintar aplikasinya untuk meramalkan hari subur, tahap tekanan dan banyak lagi, yang berguna sama ada dia berusaha hamil, menghindarinya, atau hanya memahami tubuhnya dengan lebih baik. (Sama ada idea yang baik untuk) kongsi maklumat kesihatan anda yang paling intim dengan syarikat adalah perbualan yang patut dilakukan, tetapi untuk masa yang lain.)
Sebilangan besar aplikasi ini juga mempunyai ciri lain yang kurang dikenali: perkongsian kitaran. Apabila dia menambahkan anda ke aplikasi, anda akan dapat melihat jangka masa yang tepat dari haid, ovulasi, dan PMSnya. Dengan mengambil kira maklumat tersebut, anda boleh menjadikan anda pasangan yang lebih bijaksana dan memahami dengannya. Oleh kerana tidak ada yang lebih seksi daripada seorang lelaki yang mengambil inisiatif dan berfikir ke depan, berikut adalah lima perkara yang perlu anda ketahui setelah mengetahui bagaimana kitarannya berfungsi.
BERKAITAN: Cara Menghidupkan Wanita Dengan Kabinet Perubatan Anda
Bila Muncul Dengan Pizza
PMS, atau sindrom pramenstruasi , sukar: Sebilangan penyelidik mencadangkan bahawa ia adalah mitos budaya diabadikan oleh idea wanita histeris; sebilangan kecil wanita mempunyai gejala yang melemahkan sementara yang lain tidak mengalami apa-apa. Tetapi secara amnya merujuk kepada gejala emosi dan fizikal kerana penurunan tahap hormon yang banyak wanita perhatikan pada hari-hari selepas ovulasi dan sebelum haid.
Mengidam makanan cenderung memainkan peranan besar dalam PMS, dan karbohidrat sangat popular kerana mereka meningkatkan tahap serotonin . Ketahui apa yang dia Rakan sepasukan pesanan adalah dan anda akan mendapat mata utama.
Bilakah Mengelakkan Perbincangan Bersama
Walaupun pasangan anda mungkin lebih emosional atau sensitif ketika dia PMSing, cara paling cepat untuk memulakan pertengkaran adalah dengan mengurangkan apa sahaja yang dia kesalkan dengan anda, anda mesti mendapatkan tempoh anda. Anda tidak akan pernah memenangi yang satu itu. Sebagai gantinya, dengarkan apa yang dia kesal dan lakukanlah yang termampu untuk mengurangkan tahap stresnya.
Dengan kata lain: Ini bukan minggu untuk memihak rakan sekerjanya dalam pertikaian peti sejuk pejabat atau mengemukakan kesalahan yang dia buat atas pajaknya.
Bila Merancang Percutian Romantik
Semakin lama dia melacak haidnya, semakin jelas coraknya, yang sangat berguna jika anda ingin merancang percutian atau aktiviti masa depan. Tidak ada yang mahu berjalan sepanjang Rom dengan kekejangan, tidur di perkhemahan bebas paip pada hari paling berat mereka, atau berenang dengan jerung sambil memakai tampon. Anda menjangkakan perkara-perkara tersebut lebih awal akan menjadikan anda Teman Lelaki Terbaik Tahun Ini.
Bilakah Meletakkan Helaian Lebih Gelap
Dua hari pertama dalam tempohnya adalah yang paling berat, jadi jika anda ingin melakukan hubungan seks pada waktu itu, pastikan untuk menukar cadar putih baru anda untuk sesuatu yang akan menyembunyikan kesan yang berpotensi. Adalah idea yang baik untuk mempunyai set cadar yang lebih gelap untuk ini; adalah idea yang tidak baik untuk meletakkan tuala lama yang anda gunakan untuk mengeringkan anjing anda.
Bila Mencuba - atau Elakkan - Mengandung
Penting untuk memperhatikan tetingkap subur - atau hari ovulasi dan lima hari sebelumnya - bagi sesiapa sahaja yang aktif secara seksual sehingga anda boleh mencuba kehamilan atau mengambil langkah berjaga-jaga tambahan untuk mengelakkannya pada hari-hari tersebut. Ini bukan sains yang tepat, tetapi jika pasangan anda memasukkan butiran kitarannya selama berbulan-bulan, aplikasi ini dapat memberikan ramalan dekat tentang kapan tetingkap subur bermula dan berakhir.
Periode wanita adalah bahagian semula jadi yang normal dalam hidupnya, jadi sebagai pasangannya, masuk akal untuk menyedari dan terbuka terhadap peranan yang dimainkannya dalam hidup anda juga.
Anda Mungkin Menggali:
- Adakah Anda Berjuang untuk Membuka Hubungan? Baca ini
- 10 Cara Pasti untuk Memuji Wanita
- Mengapa Seks Period Sangat Biasa
AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan. Untuk mengetahui lebih lanjut, sila baca lengkap kami syarat penggunaan .