Apa maksudnya: Monogami
GettyImages
Adakah Monogami Sebenarnya Pendekatan Terbaik Anda untuk Hubungan?
Alex Manley 15 September 2020 Kongsi Tweet Balikkan 0 SahamApabila kita memikirkan cinta romantis, kebanyakan orang membayangkan monogami.
Mereka menggambarkan dua orang, sangat meminati fikiran dan tubuh satu sama lain, meluangkan masa dan tenaga mereka untuk meneroka satu sama lain yang paling dalam, bergerak ke seluruh dunia sebagai satu.
Tetapi dengan monogami yang dilihat sebagai model hubungan lalai oleh banyak orang, orang gagal menganggapnya sebagai satu-satunya pilihan untuk bagaimana hubungan dapat berfungsi, dan seperti setiap pendekatan cinta yang lain, ia dilengkapi dengan banyak kekuatan dan kelemahan yang akan berfungsi untuk beberapa pasangan dan tidak akan bekerja untuk yang lain.
Malah, bentuk monogami telah banyak berubah sepanjang sejarah, kerana hubungan monogami heteroseksual khususnya telah dipengaruhi oleh cara peranan gender berubah dari masa ke masa.
BERKAITAN: Panduan AskMen untuk Hubungan Jangka Panjang
Untuk benar-benar mempertimbangkan nilai monogami dan bagaimana fungsinya, AskMen bercakap dengan dua pakar temu janji mengenai model cinta abadi, jenis hubungan yang sesuai dan bagaimana membincangkannya dengan pasangan anda.
Apa itu Monogami?
Monogami adalah idea bahawa satu orang hanya dapat mencintai dan berkomitmen kepada satu orang lain pada satu-satu masa, jelas Jor-El Caraballo, ahli terapi hubungan dan pencipta bersama Kesihatan Viva .
Maksudnya, semasa anda menjalin hubungan dengan orang lain, anda tidak mengejar perasaan atau tindakan seksual atau romantis dengan sesiapa kecuali mereka selama anda bersama pasangan anda, dan apa sahaja yang melanggar peraturan ini dianggap sebagai perselingkuhan atau menipu.
Namun, menurut Jess O'Reilly, PhD., Tuan rumah @SexWithDrJess Podcast , tidak semestinya semua orang memandang monogami dengan cara yang sama.
Secara umum, katanya, cenderung merujuk kepada eksklusiviti seksual dan romantis antara pasangan, tetapi definisi tingkah laku seksual dan romantis berbeza dari orang ke orang dan budaya ke budaya.
Satu pasangan mungkin melihat main mata dengan orang lain di luar pasangan sebagai melanggar peraturan, sementara pasangan lain mungkin tidak. Satu pasangan mungkin melihat khayalan untuk menghancurkan selebriti, atau menyatakannya kepada pasangan anda, sebagai lawan monogami, sementara yang lain mungkin tidak. Walaupun beberapa pasangan yang memberikan kelonggaran dalam pengaturan mereka mungkin menganggap diri mereka sendiri monogami bukannya monogami, tidak ada peraturan untuk tidak menyebut diri anda monogami sambil mengekalkan sedikit ruang goyah.
Adakah Menjadi Monogami tepat untuk Hubungan Anda?
Monogami telah lama menjadi kaedah hubungan romantis yang dominan, tetapi terdapat banyak contoh sepanjang sejarah pasangan atau budaya dengan sengaja mengejar bentuk cinta yang lain.
Untuk itu, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, telah terjadi pergeseran bersama dari monogami kerana banyak orang mengejar non-monogami etika / konsensual, hubungan terbuka, poliamori, dan pengaturan hubungan lain. Jadi jenis monogami mana yang sesuai?
BERKAITAN: Memahami Budaya Hookup
Orang merasa sukar untuk mengatasi semua kebisingan luaran untuk meneroka perkara yang paling sesuai untuk mereka - bukan untuk masyarakat, ibu bapa mereka dan sebagainya, kata Caraballo. Monogami berfungsi paling baik apabila kedua-dua pasangan benar-benar komited terhadap gaya hubungan itu (terasa ‘betul’ bagi mereka) dan menginginkannya untuk diri mereka sebagai cara utama mereka untuk berhubungan romantik dan seksual.
O'Reilly percaya bahawa monogami berfungsi paling baik apabila anda memilihnya, berbanding membuat andaian atau menerimanya sebagai tetapan lalai.
Monogami berfungsi untuk beberapa orang, katanya. Mereka benar-benar hidup (hampir) bahagia selama-lamanya dengan satu orang selama beberapa dekad. Walau bagaimanapun, bagi orang lain, bukan monogami konsensual lebih disukai. Ini meningkatkan kualiti hubungan mereka dan juga bertahan dalam ujian masa. Sekiranya kita dapat menerima bahawa tidak ada pengaturan hubungan satu-ukuran-cocok, saya rasa kita semua akan lebih bahagia dan puas.
Sekiranya anda berada di peringkat awal hubungan , anda perlu bertanya kepada diri anda sama ada monogami adalah sesuatu yang anda mahukan secara aktif atau sesuatu yang anda rasa ingin lakukan.
Adakah anda seseorang yang tidak dapat membayangkan pasangan anda bermain-main dengan orang lain, atau adakah itu tidak mengganggu anda? Adakah anda seseorang yang mencari komitmen dari orang lain? Sejauh mana anda menghargai perasaan gembira? Melakukan perbualan yang jujur dan terbuka mengenai soalan-soalan ini dengan pasangan anda dapat memberi anda idea yang lebih baik mengenai perkara yang terbaik.
Sekiranya anda mahu menunggu sehingga perkahwinan untuk melakukan hubungan seks dengan satu orang sepanjang hayat anda, selamat tinggal anda! kata O'Reilly. Sekiranya anda ingin mencari pasangan baru setiap minggu, tidak mengapa.
Bagaimana Membincangkan Menjadi Monogami dengan Pasangan Anda
Bergantung pada umur anda dan jangkaan anda, monogami mungkin kelihatan semula jadi seperti bernafas. Selalunya, dua orang dalam hubungan mempunyai perasaan yang sangat berbeza tentang monogami, dan itu dapat menimbulkan ketegangan ketika berusaha menavigasi masa depan mereka.
Sekiranya anda berpacaran dengan seseorang dalam konteks bukan monogami (atau dalam konteks yang belum ditentukan dengan jelas) dan anda ingin menjadi pasangan monogami bersama, itu boleh menjadi menakutkan jika anda tidak pasti bagaimana perasaan mereka tentang idea belum.
O'Reilly menyatakan bahawa penting untuk meneroka semua perasaan, keinginan dan harapan anda! dan mencadangkan arahan berikut untuk memulakan perbualan:
Mengapa anda mahu menjadi monogami? Apa yang menarik anda untuk monogami?
Adakah anda telah mempertimbangkan pilihan lain dan jika ya, apakah faedah yang anda harapkan dari monogami?
Seperti apa monogami kepada anda? Seksual? Secara praktikal? Beremosi?
Apakah tingkah laku tertentu yang anda anggap monogami? Apakah tingkah laku tertentu yang anda anggap tidak monogami?
Apa yang akan anda lakukan apabila anda merasa tertarik dengan sesuatu atau seseorang yang melanggar perjanjian monogami anda? Bagaimana reaksi anda dari segi perasaan dan komunikasi dengan pasangan anda?
Ini bukan perbualan satu-satu, katanya. Anda (semoga) banyak perbualan yang berkaitan dengan peraturan asas sepanjang hubungan anda, tidak kira anda monogami atau tidak.
Cara Membuat Menjadi Kerja Monogami
Bagaimana anda membuat monogami berfungsi? Tidak ada kekurangan nasihat mengenai masalah ini, memandangkan status monogami sebagai model hubungan de facto selama beberapa abad yang lalu.
Yang mengatakan, bagaimana monogami berfungsi dalam budaya hari ini di mana kesambungan hubungan selama-lamanya difasilitasi oleh aplikasi kencan dan tarikh baru setiap malam? Bagaimana dua orang bernavigasi hanya menjadi pasangan dan menolak keinginan untuk meneroka semua orang lain di luar sana?
Bersikap Terbuka dan Jujur Mengenai Kehendak dan Keperluan Anda
Anda mungkin berfikir bahawa penghapusan monogami dari hubungan yang kompleks dengan poliamori atau bentuk bukan monogami yang lain bermaksud lebih mudah, tetapi untuk mempunyai hubungan monogami yang sihat dan penuh kasih sayang, Caraballo mengatakan bahawa sama seperti gaya hubungan lain, monogami berfungsi paling baik apabila terdapat asas kepercayaan dan komunikasi terbuka dan jujur antara rakan kongsi.
Bagi lelaki, itu bermakna kecenderungan untuk bersikap tabah dan diam dan berusaha membuka diri dengan pasangan anda tentang apa yang anda rasakan. Itu akan terasa menakutkan jika anda tidak terbiasa dengannya, tetapi akan membantu anda dan pasangan anda dalam jangka masa panjang dengan mendekatkan anda untuk membentuk asas kepercayaan dalam hubungan.
Kenali bahawa Monogami Boleh Fleksibel
Walaupun monogami tidak bermaksud pasangan atau rakan kongsi lain, itu tidak bermaksud ia adalah dinamik yang menutup semua keinginan kecuali keinginan yang anda rasakan untuk pasangan anda. Seperti yang dinyatakan oleh O'Reilly, adalah wajar untuk memperhatikan kenyataan bahawa anda boleh menjadi monogami dalam beberapa cara, tetapi meneroka bukan monogami pada orang lain (mis. Melalui fantasi).
Bercakap mengenai masalah ini dengan pasangan anda dan mendapatkan idea yang jelas mengenai batasan mereka akan membantu mewujudkan kompromi yang sihat yang masih boleh masuk dalam batasan monogami - sama ada yang berfantasi tentang orang lain, menonton porno bersama-sama, dll.
Pertimbangkan untuk berjumpa dengan Ahli Terapi Seks
Sekiranya peralihan ke monogami menakutkan atau sukar, adalah mustahak untuk menyedari bahawa itu bukan sesuatu yang perlu anda lalui sendiri.
Sekiranya satu pasangan berminat dengan monogami dan yang lain didorong ke arah poliamori atau sebaliknya 'terbuka', anda mungkin mempertimbangkan untuk bekerjasama dengan ahli terapi seks untuk mencari cara untuk mendorong keserasian seksual dan hubungan dengan cara yang unik dan khusus untuk anda, kata Caraballo .
BERKAITAN: Adakah Terapi Pasangan Sesuai untuk Anda?
Jangan Cuba Memaksa Sesuatu yang Tidak Berfungsi
Pada akhirnya, penting untuk menyedari bahawa monogami bukan untuk semua orang, dan kadang-kadang hubungan antara orang yang menginginkan perkara yang berbeza secara asasnya tidak dapat dilaksanakan dalam jangka masa panjang jika tidak ada pihak yang merasa mereka boleh berkompromi.
Penting untuk diakui ketika tidak dapat dicapai keserasian atau persamaan antara rakan kongsi dan anda harus menghentikannya, walaupun sekeras itu, kata Caraballo.
Tetap Bermain
Mungkin kejayaan terbaik hubungan monogami untuk jangka masa panjang adalah berusaha mengekalkan beberapa perasaan kegembiraan yang timbul dengan hubungan baru. Rancang tarikh, kejutan musim bunga, bersikap romantis - bukan hanya pada ulang tahun, ulang tahun dan Hari Valentine.
Sekiranya monogami adalah memilih seseorang yang mempunyai hubungan yang berkekalan dan bermakna, buat mereka merasa dipilih secara berterusan, dan bukan hanya produk inersia romantis.
Gerakan kecil pada kesempatan yang tidak dijangka dapat benar-benar membuat hubungan terasa segar dan menggembirakan walaupun anda telah bersama selama bertahun-tahun.
Anda Mungkin Menggali:
- Semua yang Anda Perlu Tahu Tentang Menipu dalam Hubungan
- Peraturan Baru Monogami Untuk Abad ke-21
- Semua yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Polyamory