Panduan Terbaik untuk Tantrik Seks & 7 Teknik Tantra Untuk Malam Ini

Anda akan belajar bagaimana melakukan seks tantrik untuk mengalami orgasme yang paling kuat, berhubung dan intim dalam hidup anda. Panduan lengkap ini akan mengajar anda apa jantina tantrik, kedudukan apa yang paling sesuai dan bagaimana menggunakan tantra untuk berhubung dengan pasangan anda dengan lebih mendalam.



Anda boleh melangkau halaman ke teknik seks tantrik dan kedudukan seks tantrik, tetapi nasihat saya adalah terus membaca untuk belajar ...

Apa Itu Seks Tantrik?

Seks tantrik atau seksualiti tantrik adalah falsafah yang mengakar akarnya ke India kuno. Seks tantrik memberi tumpuan kepada kesedaran tentang tenaga seseorang dan bagaimana tenaga itu berinteraksi dengan dunia sekitar melalui seksualiti.





Semasa berlatih tantra, anda dapat membayangkan tenaga seksual bergerak ke seluruh badan anda untuk merangkumi seluruh badan anda dan bahkan menukar tenaga itu dengan pasangan anda. Sebilangan orang menggambarkan seks tantrik sebagai penggabungan dengan pasangan mereka [1]. Idea utama di sebalik tantra, adalah dengan mengawal tenaga seksual mereka, pasangan dapat naik ke tahap kesadaran dan kerohanian yang lebih tinggi.



Dalam tantra, seks dianggap suci (beberapa mazhab tantra bahkan menyembah faraj [2]!) dan bukan sesuatu yang berdosa atau sesuatu yang harus anda sembunyikan atau rasa bersalah. Pengamal, juga dikenali sebagai tantrik, menyerah pada tenaga dan kekuatan seks ini.

Sejarah Tantra di Barat

Pierre Bernard, seorang yogi, sarjana, okultis, ahli falsafah, ahli mistik, dan ahli perniagaan Amerika, yang bertanggung jawab untuk memperkenalkan tantra ke dunia barat. Dia mencipta Tantrik Order of America pada tahun 1906 [3, 4] dan membuka klinik tantrik di seluruh negara. Selain tantra, yoga juga diperkenalkan kepada orang Amerika oleh Bernard - yang keponakannya Theos juga mempunyai minat yang mendalam terhadap budaya Timur [5].



Trik dan petua seks paling kuat saya tidak ada di laman web ini. Sekiranya anda ingin mengaksesnya dan memberikan lelaki anda orgasme, jari kaki, menjerit yang akan membuat dia terobsesi secara seksual dengan anda, maka anda boleh mempelajari teknik seks rahsia ini di buletin peribadi dan bijaksana saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merosakkan kehidupan dan hubungan seks anda. Dapatkannya di sini.

Bernard menyedari bahawa seks tidak hanya bermanfaat untuk aspek penting dalam kehidupan kita. Dia dipetik sebagai berkata.

Pada zaman ini, ketika perkara-perkara yang berkaitan dengan jantina pada umumnya dihindari, dan kita diajar bahawa nafsu seksual adalah keinginan haiwan yang harus ditenangkan dan disembunyikan, tidak menghairankan bahawa sebilangan besar orang buta terhadap kepentingan yang sangat besar sifat seksual [T] hey gagal menyedari bahawa bukan sahaja penyebab kewujudan individu kita, tetapi juga merupakan sumber kehidupan dan kebahagiaan manusia.



Seks tantri telah mengalami kebangkitan sejak tahun 1960-an, dan banyak orang menyebut gerakan moden sebagai 'neotantra [6]. ' Sebenarnya, pelaksanaan moden tantra ke dalam seksualiti boleh melibatkan agama Zaman Baru (walaupun, hubungan antara tantra dan agama / kerohanian tidak selalu wujud [7 hlm 17, 8]).

Walau bagaimanapun, sebilangan orang dalam budaya Barat hanya memusatkan perhatian pada aspek seksual sahaja, dan banyak orang bahkan tidak menyedari bahawa seks tantrik ada kaitan dengan agama atau kerohanian sama sekali.

Tujuan Tantra

Mengawal & Berkongsi Tenaga Seksual - Walaupun begitu, idea-idea asal mengenai tantra dan seks berfokus untuk menyatukan lawan - biasanya lelaki dan wanita - untuk bergabung dengan tenaga seksual. Tantra mengajar bahawa anda boleh menggabungkan tenaga anda dengan tenaga di sekeliling anda melalui hubungan seks. Penting untuk menggabungkan hati dan badan anda, dan bukan hanya fikiran anda, untuk melakukan seks tantrik yang tercerahkan.



Mengenakan tantra pada seks membantu mencegah pengeluaran tenaga secara besar-besaran dari badan selepas orgasme atau meminimumkan kesan yang mungkin berlaku akibat kehilangan tenaga secara tiba-tiba. Idea kehilangan tenaga dan seksualiti serupa dengan bagaimana Taois melihat chi, atau qi (bentuk tenaga yang kadang-kadang digambarkan sebagai kekuatan hidup yang penting [9, 10], dan seks tantrik mungkin lebih mudah dicerna jika anda sudah biasa dengan agama Hindu atau falsafah Timur yang lain. Walau bagaimanapun, banyak amalan dalam seks tantrik dapat bekerja sama dengan sistem kepercayaan lain.

Seks Minda - Meditasi penting untuk tantra, dan sementara seks tantrik tidak semestinya melibatkan meditasi, memasuki tahap kesedaran yang tinggi, kadang-kadang dikenali sebagai perhatian, dapat meningkatkan kepuasan seksual secara keseluruhan [11, 12, 13]. Seks Tantrik juga mungkin bermanfaat sekiranya anda menghadapi masalah untuk tinggal di sini dan sekarang, walaupun ketika melakukan hubungan seks. Seks tantrik, seperti berpelukan, juga dapat meningkatkan keintiman beberapa pengalaman. Lebih banyak mengenai pelukan di sini.

Tantra ≠ Kama Esok - Banyak orang Barat mengelirukan seks tantrik dengan Kama Sutra, kumpulan kepercayaan kuno lain yang mengajar tentang kedudukan seksual yang maju. Kama Sutra dan seks tantrik mempunyai asal-usul yang serupa, bagaimanapun, kerana Kama Sutra pada asalnya juga merupakan idea Hindu. Tetapi anda boleh meneroka keduanya untuk mencari pelbagai teknik dan kedudukan untuk meningkatkan keseronokan seksual anda. Seks tantri juga dapat menolong orang untuk memecah batas dan perasaan negatif yang telah mereka kaitkan dengan seksualiti.



Terminologi Tantrik

Istilah berikut boleh digunakan semasa orang membincangkan tantra.

Ikuti Kuiz: Adakah Saya Memberi Pekerjaan Tiup yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengambil kuiz “Blow Job Skills” kami yang cepat (dan sangat mengejutkan) sekarang dan ketahui apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan anda…
  • Tantrika - seseorang yang mengamalkan tantra.
  • Chi - kekuatan hidup penting yang mengalir di dalam dan di sekitar setiap orang / segalanya.
  • Chakra - lokasi di dalam badan di mana tenaga berpusat; terdapat tujuh chakra utama.
  • Kundalini - tenaga seksual yang kuat yang terdapat di dekat pangkal tulang belakang dan dapat dibangunkan untuk membantu pencerahan; diwakili oleh teratai [14].
  • Lingam - zakar.
  • Maithuna - Perkataan Sanskrit untuk penyatuan seksual.
  • Tantra Merah - amalan tantra berkaitan seks.
  • minyak - zakar; bermaksud 'tongkat kuasa'.
  • Yab-Yum - kedudukan duduk di mana seorang wanita duduk di pangkuan pasangannya menghadapnya; sama seperti Kedudukan seks teratai.
  • Yoni - vagina, tempat suci yang mewakili dewi, 'sumber semua kehidupan.'

Lokasi Chakras

Tujuh chakra di dalam badan adalah mahkota (bahagian atas kepala), mata ketiga (dahi), tekak, jantung, plexus suria, sakral (perut bawah di bawah butang perut), dan akar (pangkal tulang belakang berhampiran tulang ekor). Chakra sakral dikaitkan dengan seksualiti dan keseronokan. Setiap chakra dikaitkan dengan warna pelangi, bermula dengan indigo di bahagian atas dan diakhiri dengan warna merah. Chakra sakral diwakili dengan oren.

Sebilangan pengamal percaya bahawa chakra boleh tersekat atau tidak seimbang, yang boleh menyebabkan masalah fizikal atau emosi. Memperluas seksualiti anda dikatakan dapat membangunkan dan menguatkan cakra sakral.

Mengapa Wanita Harus Mencuba Seks Tantrik ...

Terdapat beberapa sebab anda harus mencuba seks tantrik sekiranya anda seorang wanita.

Ini memanjangkan hubungan seks - Seks tantrik memerlukan anda untuk melambatkan, bernafas, dan bersenang-senang. Selama ini, anda akan membina tenaga tantrik.

Dapatkan lebih banyak petua dalam podcast Tantra 101 ini.

Ini penting kerana banyak wanita memerlukan lebih banyak masa untuk memasuki mood daripada pasangan lelaki mereka. Ini kerana wanita lebih cenderung mempunyai apa yang dikenali sebagai pemacu seks responsif, dan bukannya pemacu seks spontan [15, 16]. Sekiranya anda pernah merasa dalam suasana hati sahaja selepasaktiviti seksual bermula, maka anda mungkin masuk ke kem ini ... menjadikan anda calon yang sempurna untuk seks tantric kerana dorongan seks anda memerlukan sesuatu untuk bertindak balas sama ada ia adalah isyarat seksual atau emosi [17].

Ketahui lebih lanjut dalam artikel ini mengenai dorongan seks wanita.

Tambahan pula, menghabiskan lebih banyak masa untuk melakukan aktiviti seksual memberi masa kepada tubuh anda untuk terangsang dengan betul. Darah akan mengalir ke alat kelamin anda, faraj anda akan menggelembung untuk memberi ruang pada zakar pasangan anda, kelentit anda menjadi tegak, labia anda membengkak, dan badan anda akan menghasilkan pelinciran [18], yang menjadikan seks lebih selesa. Apabila anda cukup terangsang, anda dapat merasakan lebih banyak keseronokan dan meningkatkan kemungkinan anda mengalami orgasme.

Psst, adakah anda tahu beberapa orang percaya tantra dapat memberi 7 jenis orgasme kepada wanita.

Ingatlah bahawa jika keinginan anda responsif, anda mungkin hanya menginginkan seks (hasrat pengalaman) setelah anda terangsang oleh beberapa pencetus [19]. Melambatkan perkara seperti seks tantrik memberi peluang kepada kepala anda untuk masuk ke dalam permainan.

Ini Menjaga Anda Dalam Masa - Seks tantrik menekankan kekal pada masa ini. Dalam psikologi moden, ini dikenali sebagai perhatian, yang bermaksud:

menjaga kesadaran setiap saat mengenai pemikiran, perasaan, sensasi tubuh kita, dan lingkungan sekitarnya, melalui lensa yang lembut dan memelihara [20].

Amalan ini juga mempunyai akar Buddha kuno [21], seperti tantra. Ia boleh dipraktikkan melalui yoga atau meditasi [22]. Tetapi juga bermanfaat semasa hubungan seks.

Anda mungkin mempunyai pemikiran dan memperhatikannya, tetapi anda membiarkannya dan tidak memperbaikinya. Ini menunjukkan perbezaan mempunyai pemikiran berbanding menjadi mereka dan membolehkan anda membuang pemikiran dan gangguan yang menyukarkan untuk menikmati seks dan terangsang.

Aspek lain dari perhatian adalah memperhatikan bagaimana perasaan anda, yang dapat membuat anda lebih terhubung dengan tubuh anda dan tidak hilang di kepala anda. Wanita mungkin akan memantau persembahan seksual mereka daripada menikmati aktiviti tersebut [23 hlm 50]

Ilmu Kembali Ini - Kajian mendapati bahawa kesedaran dapat membantu keadaan gairah fizikal dan mental anda sejajar (dikenali sebagai gairah kesesuaian) [24], meningkatkan kepuasan seksual [11, 12, 13], dan meningkatkan gerak balas / tindak balas seksual [25, 26, 27] dan keinginan [28, 29]. Sama ada anda memilih jalan tantrik atau hanya mengikuti nasihat penyelidik moden, apa sahaja yang mendorong kesedaran adalah baik untuk kehidupan seks anda!

Lori Brotto telah meneliti dan menulis buku secara literal mengenai seks yang penuh perhatian. Lihat dia temu ramah mengenai seks yang penuh perhatian!

Kesedaran memerlukan latihan untuk dikuasai. Pada mulanya, anda mungkin perlu mengambil masa ketika fikiran anda telah mengembara. Apabila anda melakukannya, anda boleh menarik nafas lega dan berfikir atau mengucapkan ungkapan untuk memusatkan diri sekali lagi. Anda mungkin menyentuh pasangan anda dengan cara tertentu untuk membawa diri anda kembali. Sentuh lengannya atau hirup aroma untuk kembali ke saat ini.

Memfokuskan pada pernafasan adalah cara terbaik untuk mengekalkan masa ini, sebab itulah seks dan minda tantrik berjalan beriringan. Cukup kembali bernafas jika perhatian anda melayang.

Anda juga dapat memberikan pertolongan kepada diri sendiri ketika memikirkan dengan menghilangkan gangguan. Ini bukan hanya bermaksud mematikan dering atau mengunci pintu. Mempunyai bekalan yang mungkin anda perlukan termasuk kondom atau bahan seks yang lebih selamat, pelumas, mainan, atau lain-lain.

Semakin kurang anda bimbang berada di saat ini, semakin anda dapat menghargai saat itu.

7 Langkah Praktikal untuk Melakukan Tantrik Seks

Anda boleh berpindah ke India dan menghabiskan enam bulan untuk mempelajari setiap aspek terakhir tantra, tetapi itu tidak praktikal.

Dengan ini, inilah panduan praktikal untuk memulakan seks tantrik malam ini.

# 1 - Buat Ruang Anda

Seks tantrik bermula sebelum hubungan seks. Dengan mewujudkan suasana dan mengatur suasana hati, anda akan dapat kekal pada masa ini dan tetap menyedari tenaga anda. Mulakan dengan membersihkan ruangan anda daripada kekacauan. Tambahkan bunga, lilin dan juga kain yang akan memberi suasana sensual dan tenang.

Tantra mendorong anda untuk fokus pada semua deria anda, jadi menggabungkan pencahayaan, aroma, suara, dan bahkan suhu ke ruang seksual anda akan membantu perjalanan tantra anda.

# 2 - Bernafas Bersama

Nafas adalah kunci dalam tantra, dan anda dan lelaki boleh menggunakan pernafasan untuk meningkatkan keakraban anda sendiri. Saya mahu anda menggunakan teknik yang disebut bernafas antara satu sama lain.

Ini memerlukan anda berdepan dengan pasangan anda. Anda kemudian perlu bernafas semasa pasangan anda menarik nafas. Memeluk pasangan anda memberikan akses mudah, atau anda juga boleh berbaring di tempat tidur yang saling berhadapan.

Anda boleh berlatih bernafas terlebih dahulu sendiri. Tarik nafas selama tujuh sebelum anda menghembuskan nafas. Berlatih menghembus nafas lebih lama daripada yang diperlukan untuk bernafas. Semasa anda menarik nafas, anda dapat membayangkan bahawa nafas menjadi tenaga yang dapat anda 'hantar' ke bahagian tubuh anda atau bahkan chakra.

Sekiranya anda melakukan ini dengan betul, anda mungkin dapat menggunakan tenaga ini untuk mencapai syahwat seluruh badan.

Petua untuk lelaki anda - Semasa melakukan hubungan seks, dia harus cuba menghembuskan nafas ketika menghembus nafas dan kemudian menghirup ketika menarik diri. Oleh kerana dia merasa lebih dekat dengan orgasme, dia harus menukarnya.

# 3 -Buat Sentuhan Mata

Kedudukan seks tantrik membolehkan anda menjaga hubungan mata dengan kekasih anda. Terlalu kerap dalam budaya Barat, kita menutup mata ketika melakukan hubungan seks. Walaupun jenis seks kegemaran anda pembuatan cinta intim, anda mungkin mengelakkan diri dari terkena mata, terutamanya semasa orgasme.

Walau bagaimanapun, mata anda tetap terkunci membolehkan anda terus peka dan berhubung dengan cara lain. Mungkin pada awalnya terasa janggal atau tidak selesa, tetapi teruskan dan anda berdua akan dapat bersantai di dalamnya.

Banyak kedudukan seks yang memudahkan hubungan mata sangat bagus seks romantik.

# 4 - Kekal dalam Masa - Kesedaran

Ya, kita sudah banyak membincangkan tentang tetap berada di saat ini dan perhatian, tetapi sangat penting untuk melakukan seks.

Sentuhan sedar - Sekiranya anda menghadapi masalah pada masa ini, maka idea mengenai sentuhan sedar dapat membantu anda untuk tetap berpijak. Ingatlah di mana dan bagaimana anda menyentuh kekasih anda daripada melakukan gerakan - secara harfiah.

Fokus pada niat anda - Ini juga dapat membantu menjaga kepeningan anda dengan memusatkan perhatian pada apa niat anda. Adakah anda ingin membuatnya merasa baik? Adakah anda cuba terus berhubung? Atau adakah sentuhan anda menyatakan betapa anda menikmati bibir dan lidahnya di kelentit anda? Lebih banyak lagi mengenai petua seks oral di sini.

# 5 - Dapatkan kedudukan

Sedikit lebih jauh anda dapat membaca cadangan untuk posisi seks tantrik yang memudahkan pernafasan, kontak mata, dan seks seluruh badan. Tetapi dua amalan biasanya digunakan semasa seks tantrik.

Tangan di Hati - Salah satu kaedah untuk berhubung dengan pasangan anda dan bertukar tenaga adalah dengan meletakkan tangan di hati pasangan anda dan meminta mereka melakukan perkara yang sama. Tangan bebas anda juga harus menyentuh dan boleh saling berkaitan.

Anda kemudian dapat merasakan degupan jantung mereka ketika anda melakukan aktiviti seksual. Sebagai alternatif, minta lelaki anda meletakkan tangannya di atas hati anda semasa anda meletakkan tangan anda di atasnya.

Memupuk Meditasi -Apabila anda berdua berada dalam kedudukan sudu (belajar bagaimana sudu), 'sudu besar' akan meletakkan lengan bawahnya di bawah leher anda di atas katil dan membengkokkannya ke siku untuk menyentuh mata ketiga (dahi) anda. Dia akan membungkus lengan atasnya ke atas badan anda dan meletakkan tangannya pada cakra jantung anda. Kemudian letakkan tangan anda di atasnya.

# 6 - Kekal

Anda mungkin berpendapat bahawa seks memerlukan banyak pergerakan, tetapi itu tidak selalu berlaku. Mungkin ada kalanya seks tantrik ketika anda tidak bergerak atau bercakap secara aktif. Walaupun begitu, anda mungkin akan membuat suara semula jadi yang disertakan dengan keseronokan seksual.

Sebenarnya, sebilangan tantrik percaya bahawa anda boleh bercinta tanpa persetubuhan apabila anda memasukkan aspek seks tantrik.

Jangan berlumba dengan aktiviti foreplay. Begitu banyak orang menganggap persetubuhan sebagai acara utama, tetapi semua aktiviti seksual boleh bermanfaat dan intim.

Nota Tapak: Salah satu aktiviti yang sangat baik untuk foreplay dan berhubung dengan pasangan anda adalah urutan sensual. Ketahui rahsia memberi urutan sensual yang hebat.

# 7 - Langkau Orgasme

Salah satu aspek seks tantric adalah melakukan hubungan seks tanpa syahwat [30]. Walaupun ini mungkin tidak menyeronokkan, ingat bahawa orgasme bukanlah satu-satunya sumber keseronokan semasa melakukan hubungan seks.

Seks tantrik menekankan kawalan, dan ini termasuk kawalan terhadap kapan dan bagaimana anda melakukan syahwat. Bagi lelaki terutamanya, teknik bernafas dan perhatian dapat memanjangkan hubungan seks tanpa ejakulasi, berpotensi menyebabkan orgasme lebih kuat kemudian.

Lelaki juga harus mempertimbangkan bahawa dapat mengawal tubuh anda malah dapat membantu anda mengalami orgasme tanpa ejakulasi, yang merupakan kunci kepada banyak orgasme bagi sesetengah lelaki [31 hlm 27].

Walaupun orgasme tidak dapat dihentikan, memberi tumpuan kepada seks sebagai sesuatu yang anda buat bersama dan bukan pencarian dengan tujuan akhir dapat menambahkan dimensi yang sama sekali baru dan memuaskan dalam kehidupan seks anda.

Fokus baru pada permainan awal - Kerana fokusnya beralih dari orgasme dengan tantra, seks memerlukan foreplay dari bonus menjadi keperluan.

Sudah tentu, foreplay mungkin menjadi yang tepat bagi anda jika anda seperti banyak wanita (bagaimanapun, kebanyakan wanita merasa lebih senang untuk orgasme dengan rangsangan klitoris [32]). Adalah masuk akal untuk meluangkan masa anda dan memasukkan banyak permainan awal jika anda ingin terangsang sepenuhnya dan memuaskan secara seksual. Ini juga merupakan kaedah yang baik untuk keluar dari jalan keluar bilik tidur yang mungkin anda alami.

Berkaitan:3 Petua Foreplay yang Berguna Pada Mana-mana Wanita Untuk Membuatnya Horny

Oleh itu, gunakan kuki tersebut untuk mendapatkan pengalaman sensual yang tidak berorientasikan matlamat, dan anda mungkin mendapati kehidupan seks anda bertambah segar. Anda bahkan mungkin menjadi seseorang yang mampu pelbagai orgasme!

Sekiranya anda tidak dapat menghadapi tantra, anda boleh mendapatkan banyak faedah dengan melakukan seks perlahan.

Baca Lagi:Panduan Terbaik untuk Melambatkan Seks

Kedudukan Seks Tantrik

Walaupun seks tantrik jelas lebih daripada sekadar kedudukan, kedudukan mungkin itulah yang membawa anda ke sini. Anda akan menyedari bahawa banyak kedudukan ini membolehkan anda dan lelaki anda untuk saling menjaga mata dan menarik nafas masing-masing. Namun, walaupun posisi yang anda hadapi akan memungkinkan anda untuk lebih mengetahui tubuh anda dan hubungan antara anda.

Kerusi Panas

Dalam posisi ini, pasangan anda berlutut dan anda berlutut sehingga anda berada di pangkuannya dan badan anda menyentuh sebanyak mungkin. Kaki anda akan berada di antara dia dan dia boleh membalut lengannya di pinggul atau pinggang anda atau bahkan menjangkau antara kaki anda untuk menggosok kelentit anda - petua di sini. Anda akan mengawal gerakan dengan pinggul anda sendiri. Anda boleh menggerakkan pinggul ke atas dan ke bawah atau dalam gerakan bulat. Jangan ragu untuk berehat sekiranya usaha ini melelahkan.

Tukar dengan duduk di pangkuannya dengan kaki anda dibengkokkan di lutut. Ini akan memaksa punggung anda mundur, seperti tarian pusingan, memberikan pemandangan yang hebat dan membolehkan anda menggigitnya. Cuba kedudukan pemandu kerusi belakang di sofa.

Sang Rama-rama

Posisi seks tantrik biasa ini memerlukan sehelai perabot yang rata dan rendah seperti meja atau tempat tidur. Anda akan berbaring dan dia akan memegang anda dengan pantat untuk mengangkat pinggul ke pelvisnya semasa dia berdiri. Posisi ini sangat sesuai untuk meregangkan pergelangan kaki di atas bahunya. Dalam kedudukan rama-rama, punggung anda akan meninggalkan meja, dan anda boleh menggunakan lengan anda untuk menyangga badan anda. Bantal di bawah punggung atau pinggul anda boleh menjadikannya lebih selesa.

Sekiranya anda menutup kaki dan memegangnya lurus ke atas, anda akan memasuki posisi duyung, yang akan menjadikan zakar pasangan anda terasa lebih besar.

Gembok

Bersandar di tepi kaunter atau sekeping perabot atau perkakas sambil menghadap pasangan anda adalah langkah pertama menuju ke gembok. Pasangan anda melangkah di antara kaki anda, dan anda mengikatnya di pinggangnya. Bersandar pada tangan anda untuk memanfaatkan dan pemandangan badan pasangan anda yang mengagumkan. Ini juga memberi dia akses ke kelentit anda!

Teratai (Yab-Yum)

Sesuaikan pose yoga / meditasi standard untuk seks dengan langkah ini. Pasangan anda duduk dengan kaki disilangkan, dan anda duduk di pangkuannya dengan kaki melilit pinggangnya dan melintang di belakangnya. Anda pasti mahu bergoyang dan bukannya mendorong kedudukan ini. Lengan anda bebas untuk melilit satu sama lain, dan mudah menghirup nafas satu sama lain dan membuat kontak mata dalam kedudukan ini.

Anda berdua dapat meredakan tekanan pada sendi anda dengan menjaga kaki anda sedikit lebih lurus daripada menyilangkannya. Maklumat lanjut mengenai kedudukan seks ini di panduan ini.

Lihatlah lebih banyak kedudukan seks di sini.

Tanta Semasa Seks Oral

Banyak ajaran seks tantrik menumpukan pada menghubungkan badan anda dalam posisi cermin / simetri atau pelengkap (seperti dengan Nurturing Meditation). Perkara ini selalunya lebih mudah dilakukan dengan seks yang menembusi, di mana badan anda lebih dekat dan boleh berada dalam kedudukan yang serupa. Walau bagaimanapun, anda juga boleh memasukkan idea seks tantrik ke dalam seks oral!

Pertama, jangan lupa menjaga hubungan mata. Jangan bimbang, tidak perlu terlalu 'lucah'. Anda boleh memandang pasangan anda dengan penuh kasih sayang semasa anda menghampirinya dan dia boleh melakukan perkara yang sama untuk anda.

Menggunakan tangan anda adalah cara yang baik untuk memasukkan seluruh badan semasa melakukan hubungan seks.

Hirup perlahan dan sekitar alat kelamin pasangan anda sebelum menggunakan mulut anda. Sama ada tangan atau mulut anda bersambung dengan badan pasangan anda, anda masih dapat menggambarkan peralihan tenaga seksual.

Akhirnya, jaga diri anda dengan tidak menilai diri anda semasa anda melakukan atau melakukan seks oral.

Ketahui lebih lanjut teknik kerja tiup dan teknik cunnilingus untuk meningkatkan kemahiran lisan anda ke tahap seterusnya.

Seks Tantrik Solo

Walaupun kebanyakan maklumat untuk seks tantrik mengandaikan bahawa anda memerlukan pasangan, ini tidak bermakna anda hanya boleh menikmati tantra di bilik tidur jika anda merupakan sebahagian daripada pasangan. Sebenarnya, anda juga boleh menggunakan unsur tantra semasa melancap. Ini mungkin bermaksud:

  • Berfokus pada nafas perlahan dengan nafas panjang
  • Menggambarkan tenaga erotik bergerak ke seluruh badan anda
  • Luangkan banyak masa untuk aktiviti 'foreplay'
  • Menghilangkan kekacauan dan mewujudkan masa dan ruang semata-mata untuk melancap
  • Meneroka seluruh badan anda
  • Membiarkan pemikiran negatif atau menghakimi bergerak tanpa menempel padanya
  • Menerima keperluan dan pilihan seksual badan anda

Sebilangan orang bahkan mengamalkan sesuatu yang dikenali sebagai meditasi orgasmik. Ketahui jika meditasi orgasme adalah untuk anda.

Walaupun tidak semestinya melancap, beberapa wanita menggunakan telur yoni untuk menguatkan otot pelvis mereka, untuk bersenang-senang, dan mengaktifkan cakra sakral mereka. Cari lebih lanjut mengenai telur yoni.

Sekiranya Anda Mencari Guru Tantra aka Guru

Beberapa orang akan mengesyorkan anda mencari guru atau pemimpin tantra, yang sering dipanggil guru. Ini dapat membantu jika anda ingin meneroka gaya hidup tantrik dan bukan hanya seks tantrik. Walau bagaimanapun, tidak perlu walaupun anda ingin hidup tantra dalam setiap aspek kehidupan anda.

Penerokaan diri adalah satu pilihan. Anda boleh belajar tentang tantra dari laman web, buku, dan video jika anda lebih suka tidak menemui guru atau tidak dapat menjumpainya di kawasan anda.

Sekiranya anda ingin belajar dari orang lain berhati-hatilah dengan penipu atau orang yang akan memanfaatkan perbezaan kuasa antara anda, pelajar, dan mereka, guru. Seseorang yang mengajar anda tentang seksualiti tantrik mungkin ingin melakukan hubungan seks dengan anda, dan ada kes guru yang menggunakan ini untuk melakukan hubungan seks dengan banyak orang untuk keuntungan mereka sendiri dan bukan hanya sebagai cara menyebarkan berita tantra.

Cari guru yang akan membantu anda mempelajari pekerjaan apa yang perlu anda lakukan sendiri untuk menjalani kehidupan tantrik atau meneroka seks tantrik. Elakkan orang yang menjanjikan penyembuhan, pencerahan, atau rancangan 5 langkah yang dapat disembuhkan. Sekiranya kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, mungkin itu. Percayai usus anda.

Secara umum, berhati-hatilah kepada sesiapa yang mengenakan sejumlah wang yang banyak untuk mengajar tantra. Perbuatan ini telah dituduh mengkomersialkan amalan Timur kuno dengan cara yang tidak sopan [33].

Ingat bahawa seorang guru tantrik mungkin sah tetapi mungkin masih tidak sesuai untuk anda. Anda mungkin perlu berjumpa dengan beberapa orang untuk mencari guru yang sempurna.

Tantra untuk Pengamal Sinis

Hingga saat ini, kami telah membuat cadangan untuk seks tantrik dengan anggapan bahawa anda bersedia atau bahkan ingin belajar, tetapi itu tidak berlaku untuk semua orang. Bagaimana dengan orang sinis yang menganggap ini semua sekumpulan curang baru?

Pertama, kami ingin mengingatkan bahawa anda tidak perlu menyertai komuniti hippy, melakukan hubungan seks dengan guru, atau bahkan bercakap dengan orang lain mengenai seks tantra dan tantra. Anda boleh menjelajahi seks tantrik sendiri atau dengan pasangan anda.

Kedua, anda tidak perlu mula menjalani kehidupan yang penuh dengan kerohanian tantrik. Anda hanya boleh memilih dan memilih unsur-unsur seks tantrik yang sesuai untuk anda membakar masalah.

Ketiga, anda tidak perlu mempercayai tantra untuk mendapat manfaat daripada seks tantrik. Anda mungkin tidak pernah 'merasakan' tenaga bergerak dari badan anda ke pasangan anda (ini dikenali sebagai pemejalwapan), tetapi itu tidak bermaksud bahawa mencuba posisi seks baru, membuat kontak mata, atau bernafas seiring dengan pasangan anda tidak akan membangkitkan semangat kehidupan cinta anda dan mendorong anda untuk berfikir tentang seks secara berbeza.

Jelas sekali, seks tantrik bukanlah sesuatu yang sesuai dengan seseorang yang baru anda temui di bar. Dan jika anda mempunyai jadual yang sibuk minggu ini, anda mungkin tidak mempunyai masa atau tenaga untuk mengambil perlahan-lahan untuk mencapai tahap tinggi yang menjanjikan seks tantrik. Walau bagaimanapun, mencuba seks tantrik sekurang-kurangnya sekali dapat membantu anda menikmati seks lebih banyak, menerokai seksualiti anda dan mengeratkan hubungan anda. Walaupun bukan untuk anda, seks tantrik dapat memindahkan fokus anda dari sesuatu yang anda capai ke sesuatu yang dapat anda alami dengan lelaki anda.

Garisan bawah

Seks tantrik adalah cara terbaik untuk membumbui sesuatu di bilik tidur dan mengalami seks yang lebih perlahan. Sebilangan orang menganggap makna rohani yang lebih dalam dalam tantra, sementara banyak yang menganggapnya sebagai bentuk seks yang sedikit lebih intim.

Apa sahaja yang anda harapkan untuk mengalami seks tantrik, nasihat saya adalah menghampirinya dengan fikiran terbuka dan tanpa harapan.

Sumber

Seks yang Lebih Baik Melalui Kesedaran adalah buku di mana Lori Brotto membincangkan bagaimana kesedaran dapat meningkatkan seks bagi wanita berdasarkan kajian klinikalnya.

Nik Douglas ' Seks Spiritual: Perisian Tantrik untuk Cinta adalah panduan untuk kedua-dua tantra dan kama sutra jika anda lebih suka buku yang dijadikan rujukan.

Tantra Berundur senaraikan retret dan guru dan pemimpin tantra yang mungkin dapat memberi anda panduan dalam perjalanan anda.

Tantra dalam talian menerangkan konsep warna tantra.

The Art of Everyday Ecstasy: Tujuh Kunci Tantrik untuk Membawa Gairah, Semangat, dan Kegembiraan ke dalam Setiap Bahagian Hidup Anda adalah buku lain mengenai tantra; walaupun, ini tidak memberi tumpuan kepada seks.

Dalam artikel ini, Isabel Thomson-Officer membincangkan apa yang berlaku apabila tantra menjadi salah, dan guru menyalahgunakan pelajar yang ingin belajar mengenai tantra.

Soalan Lazim

Soalan Lazim # 1 - Adakah semua orang yang berlatih tantra pelik?

Anda mungkin memikirkan komuniti seksual yang pelik, dan hippies atau orang baru ketika anda memikirkan tantra, tetapi anda boleh menikmati seks tantric walaupun anda tidak 'pelik'. Masukkan apa yang anda suka ke dalam kehidupan seks anda dan lupakan yang lain. Perkara yang sama berlaku untuk pelbagai perkara. Contohnya, anda boleh mencuba sedikit, tetapi tidak perlu menjadi gaya hidup.

Soalan Lazim # 2 - Adakah saya perlu berjumpa dengan guru untuk mengetahui mengenai seks tantrik?

Sekiranya anda bukan pelajar yang belajar sendiri dan ingin meneroka lebih banyak konsep tantra bukan seksual (rohani), maka ada baiknya mencari guru yang dapat membimbing anda. Walau bagaimanapun, jika anda merasa sukar untuk bercakap mengenai seks dengan orang lain atau hanya memilih untuk meneroka tantra sendiri, seorang guru tidak diperlukan.

Soalan Lazim # 3 - Adakah Tantra membuat anda mempunyai orgasme yang lebih kuat?

Kami tidak dapat menjaminnya, tetapi sebilangan orang melaporkan orgasme yang lebih kuat dari seks tantrik. Anda hanya perlu mencubanya sendiri dan melihatnya.

Apa yang dilakukan tantra ialah mendorong anda untuk mencuba perkara baru, meluangkan masa, meluangkan lebih banyak masa untuk berhubung dengan pasangan anda, yang semuanya dapat membuat orgasme lebih cenderung / lebih mudah dan berpotensi lebih kuat.

Soalan Lazim # 4 - Adakah tantra sama dengan Kama Sutra?

Tidak betul, tetapi kedua-duanya saling bersambung. Tantra berasal dari agama Buddha dan Hindu serta beberapa tradisi India. Fokus tantra adalah pada pendidikan jauh sebelum istilah itu dikaitkan dengan agama atau seks. Pelajaran dan pendidikan dijalin dalam kehidupan seseorang.

Sebaliknya, Kama Sutra adalah teks Sanskrit kuno mengenai seks dan erotisme yang ditulis oleh Vatsyayana antara abad ke-2 dan ke-4 A.C.E. Bukan sepenuhnya manual atau semua mengenai seks. Sebenarnya, ia serupa dengan tantra kerana ia mengajar cara baru untuk berfikir dan hidup, termasuk seksualiti.

Berkaitan: Podcast # 15: Kama Sutra Bersama Elizabeth McGrath

Bersama-sama konsep tenun dan seks ('Kama') membentuk inti kehidupan.

Soalan Lazim # 5 - Seberapa penting kedudukan seks untuk seks tantrik?

Posisi seks yang disarankan di sini dan di panduan lain untuk seks tantrik dapat membantu anda memanfaatkan amalan tantrik seperti menukar nafas atau menggerakkan tenaga melalui badan dan pasangan anda.

Walau bagaimanapun, anda boleh mencapai banyak tujuan yang sama melalui kedudukan lain. Lebih penting bagi anda untuk berfikiran tantrik daripada berpegang pada senarai kedudukan seks tantrik.

Soalan Lazim # 6 - Adakah sesiapa yang boleh melakukan seks tantrik?

Ya. Terdapat unsur tantra yang boleh berfungsi untuk kebanyakan orang, walaupun anda tidak semestinya menggunakan idea tantra dan walaupun anda LGBTQ +, kurang upaya, atau bujang. Betul, anda boleh memasukkan tantra ke dalam sesi seks solo anda!

Soalan Lazim # 7 - Adakah tantra membantu trauma seksual atau PTSD?

Sebilangan orang melaporkan pelepasan dari gejala yang disebabkan oleh PTSD atau keadaan lain ketika mereka mula melakukan tantra. Apa yang dapat menjadikan tantra berkesan ialah menggabungkan unsur-unsur perhatian atau menyedari saat ini. Kesedaran mungkin bermanfaat dalam meredakan gejala tersebut [34] kerana ini bermanfaat bagi orang yang mempunyai gangguan keperibadian sempadan, ketergantungan zat, tekanan dan kegelisahan, dan gangguan kemurungan utama [35, 36, 37].

Kesedaran juga bermanfaat bagi mangsa trauma menurut satu kajian:

aspek kesedaran seperti kecenderungan untuk terlibat dalam pengalaman sehari-hari seseorang dengan kesedaran dan tidak menilai pengalaman patut diterokai secara berterusan dalam populasi trauma [38].

Walau bagaimanapun, beberapa orang mungkin mendapati bahawa perhatian dapat meningkatkan gejala PTSD. Sekiranya anda bimbang, lebih baik bercakap dengan penyedia kesihatan perubatan atau mental anda untuk mengetahui apakah kesedaran adalah amalan yang tepat untuk anda.

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Blow

Ia mengandungi sebilangan teknik seks oral yang akan menjadikan lelaki anda penuh dengan syahwat. Sekiranya anda berminat untuk mempelajari teknik-teknik ini agar lelaki anda ketagihan dan sangat setia kepada anda serta bersenang-senang di bilik tidur, maka anda mungkin ingin melihat videonya. Anda boleh menontonnya dengan mengklik di sini.





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |