Petua Untuk Menyembuhkan Ejakulasi Pramatang

Cara Menyembuhkan Ejakulasi Pramatang

Halaman 2 dari 3

ejakulasi pramatang: otot pelvis

Pernah perasan ketegangan yang anda rasakan di badan anda? Lelaki cenderung untuk mencari jalan untuk melepaskan ketegangan pelvis. Selalunya, lelaki terlibat dalam tindakan dan tingkah laku sepanjang hidup mereka dan semasa melakukan hubungan seks yang menguatkan ketegangan otot. Semasa melakukan hubungan seks, jika anda menahan nafas, meregangkan perut dan otot anda, atau menyokong berat badan anda dengan pasti kedudukan seksual (mubaligh), anda membuat ketegangan otot yang meningkatkan potensi ejakulasi dini.

Contoh klasik adalah lelaki yang mengetatkan otot ketika mereka mendorong ereksi untuk merasa dan kelihatan lebih besar kepada pasangannya. Oleh kerana orgasme adalah pengecutan otot yang melepaskan ketegangan otot, adalah wajar kita bekerja pada tahap ketegangan otot kita. Aktiviti seperti yoga, peregangan, kemahiran mengurangkan kegelisahan, dan bersenam adalah semua cara untuk mengurangkan ketegangan di kawasan pelvis dan perut anda di luar bilik tidur.

Saya juga mengesyorkan anda membenarkan pasangan anda (atau tukang urut) memberi anda urutan badan sepenuhnya. Perhatikan kegelisahan prestasi yang anda alami dan ketegangan yang anda rasakan ketika menyentuh perut, paha, punggung anda, dan bahagian badan anda yang lain. Ini bukan mengenai rangsangan alat kelamin; ini mengenai mengurus ketidakselesaan yang mungkin kita rasakan dengan badan kita, tersentuh dan merasa terdedah. Lelaki yang selesa dengan imej badan dan disentuh sering mempunyai tahap kecemasan seksual yang lebih rendah.

Satu lagi teknik penting untuk bertahan lebih lama adalah lakukan Latihan Kegel . Sekiranya anda belum mencubanya, tunggu apa lagi? Tidak ada kaedah yang lebih baik untuk menguatkan kawasan pelvis anda dan untuk membuat otot pubococcygeus yang kuat. Apa yang sedang anda lakukan untuk mempersiapkan seks? Anda tidak boleh mengharapkan kehebatan jika anda tidak meluangkan masa.

ejakulasi pramatang: kaedah mula-berhenti

Kaedah start-stop adalah kaedah yang diuji untuk belajar kawalan ejakulasi dan bertahan lebih lama. Seorang lelaki akan merangsang zakarnya sehingga dia bersedia untuk mengalami orgasme dan kemudian menghentikan rangsangan. Mengapa penyeksaan yang dilakukan sendiri? Anda melatih diri anda untuk mengetahui kapan kemelayuan ejakulasi anda berlaku, atau titik anda tidak akan kembali. Inilah saat sebelum orgasme ketika anda akan meletup. Daripada ejakulasi, anda menahan diri daripada rangsangan dan membiarkan perasaan orgasme mereda. Orang akan sering menekan otot PC mereka (penguncupan Kegel) untuk membantu menahan orgasme dan ejakulasi. Pada dasarnya, anda mengajar minda dan badan anda untuk merasa selesa dengan keadaan terangsang dan belajar ketika bermulanya orgasme. Tujuannya adalah untuk meregangkan tahap dataran kitaran tindak balas seksual dan meletakkan jarak lebih jauh antara fasa kegembiraan dan orgasme. Orang akan melakukan kaedah start-stop berulang kali selama berbulan-bulan dan secara beransur-ansur melihat perubahan dalam kawalan mereka, jangka masa rangsangan yang dikekalkan, dan tahap kegelisahan dan keyakinan mereka. Pada mulanya, melancap sendiri menggunakan kaedah start-stop, kemudian menggunakannya semasa rangsangan manual pasangan (kerja tangan), fellatio (pekerjaan pukulan) dan, akhirnya, menggabungkan kaedah permulaan-berhenti dengan hubungan seksual.

Lebih banyak petua untuk menyembuhkan ejakulasi pramatang seterusnya ...

Muka surat seterusnya