Latihan seks

Portmanteau ini menggabungkan 'seks' dan 'senaman' seperti aktiviti sebenar. Ini adalah cara untuk membakar lebih banyak kalori, berpeluh dan membina otot semasa turun. Tidak mempunyai masa untuk bersenam dan melakukan hubungan seks? Jangan pilih satu atau yang lain. Latihan seks menggabungkan kedua-duanya. Sudah tentu, ini mungkin tidak sepenuhnya mengganti perjalanan anda ke gimnasium, dan anda mungkin kadang-kadang mahukan seks yang sensual dan perlahan, tetapi senaman seks sekurang-kurangnya patut dicuba untuk melihat apakah anda menyukainya dan bagaimana anda dapat memanfaatkannya.



Terdapat kebaikan lain juga. Selain menjimatkan wang yang dibelanjakan untuk keahlian gim, tidak perlu berulang-alik dan memerlukan lebih dari sekadar tempat tidur dan pasangan yang suka rela, banyak orang menganggap senaman lebih menyeronokkan daripada latihan biasa [1]. Anda boleh mendapat dorongan dari endorfin, tetapi anda akan mendapat sesuatu tambahan apabila badan anda mula menghasilkan oksitosin dari sentuhan fizikal. Lebih banyak mengenai perkara itu di sini.

Nota sampingan: Saya mengumpulkan penilaian mendalam ini yang akan menunjukkan betapa baiknya anda dalam melakukan seks oral dan memuaskan lelaki anda. Mungkin membongkar beberapa kebenaran yang tidak selesa, atau anda mungkin mengetahui bahawa anda sudah menjadi ratu dalam memberikan pekerjaan. Klik di sini untuk mengambil kuiz “Blow Job Skills” pantas (dan sangat mengejutkan) saya sekarang dan ketahui seberapa baik kemahiran kerja pukulan anda ...





8 Kedudukan Senaman Teratas

Di bawah ini anda akan menjumpai posisi latihan seks yang boleh anda cuba dengan lelaki anda malam ini jika anda mahu. Sebilangan besar dari mereka tidak memerlukan apa-apa selain tempat tidur atau beberapa kerusi anda.



1. Lebihan Kelajuan

Sekiranya anda mempunyai bola latihan, mungkin yang sedang mengumpulkan habuk, inilah masanya untuk menggunakannya! Anda bergantung pada perut anda dengan bola dengan kaki diregangkan di belakang anda. Anda boleh menahan diri dengan jari kaki dan tangan jika lengan anda cukup panjang. Lelaki anda berjongkok sehingga kakinya berada di luar paha anda dan menembusi anda dari belakang. Ini adalah pose yang bagus untuk faraj dan seks dubur; walaupun, anda mungkin tidak mendapat banyak rangsangan kelentit.



2. Kereta sorong

Kedudukan senaman seks ini memerlukan kekuatan lengan yang lebih baik dari anda dan lelaki anda. Dia akan memegang pinggang anda semasa anda menghadap ke bawah dan menyokong diri anda dengan tangan anda ketika kaki anda menyelimutkannya. Bergantung pada ketinggian, anda mungkin perlu berehat di tanah lebih dekat dengan kakinya. Cengkaman yang baik pada badan anda adalah suatu keharusan bagi dia untuk memukul anda dengan secukupnya. Walaupun anda menyokong diri anda, anda tidak akan dapat berbuat banyak.

Sekiranya anda ingin memberi lelaki anda orgasme belakang, melengkung jari kaki, menjerit yang akan membuat dia terobsesi secara seksual dengan anda, maka anda boleh mempelajari teknik seks ini di buletin peribadi dan bijaksana saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merosakkan kehidupan dan hubungan seks anda. Dapatkannya di sini.



3. Jambatan

Ini seperti versi kereta sorong terbalik. Muka ke atas dan bengkokkan lengan ke belakang bahu untuk menyokong diri anda. Daripada berdiri tegak, lelaki anda berlutut, dan kaki anda seharusnya dapat mencapai lantai di kedua-dua belah kakinya, jadi dia harus menyokong berat badan anda dengan badannya. Sekiranya anda mempunyai ottoman atau perabot seks, anda boleh mempraktikkannya untuk mendapatkannya dengan betul.

4. Big Dipper

Dalam keadaan ini, badan lelaki anda digantung di antara dua kerusi atau perabot lain. Pastikan dia selesa menyokong berat badan di tangannya. Seseorang yang mempunyai sendi lemah tidak akan menjadi calon yang ideal untuk posisi seks ini. Sebaik sahaja dia berada di tempat, anda mengangkut pangkuannya. Tubuhnya akan menyokong sebahagian berat badan anda sementara kaki anda menyokong bahagian badan anda yang lain. Posisi ini sedikit lebih intim daripada beberapa latihan seks kerana anda saling berhadapan dan boleh membuat kontak mata atau mencium.



Anda boleh merangkul lengan anda, menyentuh rambut atau dadanya atau menggosok kelentit anda jika anda dapat menjumpai sudut yang tepat. Namun, sebahagian besarnya, anda akan fokus untuk menaikkan dan menurunkan diri anda ketika anda berjongkok dengan lelaki anda. Sekiranya dia sangat menjengkelkan, dia mungkin juga menyerang anda.

5. Omboh

Ini adalah kedudukan latihan seks yang mungkin anda bayangkan sendiri, walaupun anda tidak tahu namanya. Piston adalah kedudukan di mana lelaki anda mengangkang tegak ketika kaki anda melilit pinggangnya. Daripada dia harus menopang seluruh berat badan anda, anda meletakkan jari kaki di atas katil atau perabot lain yang berada pada ketinggian yang betul. Ini memberi anda sedikit pengaruh untuk mendapatkan rangsangan terbaik juga!



6. Little Dipper

Tukar peranan dengan lelaki anda dari Big Dipper dalam keadaan serupa ini. Anda akan menjadi orang yang menyokong diri anda seperti jambatan antara dua keping perabot. Kemudian, lelaki anda akan berbaring di bawah anda sehingga dia dapat menembusi anda dari bawah. Little Dipper berfungsi paling baik apabila anda boleh membengkokkan pinggang untuk membolehkan penembusan. Perabot yang lebih rendah juga dapat memudahkan pose senaman ini, yang mengejutkan pada lengan, kaki dan teras anda semasa anda mengangkat diri anda ke atas dan ke bawah!

Ikuti Kuiz: Adakah Saya Memberi Pekerjaan Tiup yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengambil kuiz “Blow Job Skills” kami yang cepat (dan sangat mengejutkan) sekarang dan ketahui apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan anda…

7. Ubur-ubur

Kedudukan seks kelihatan sedikit lucu, dan anda mungkin akan tergelak. Ini adalah salah satu pose yang mungkin tidak berfungsi bergantung pada ketinggian dan bentuk badan anda. Ketidakcocokan ketinggian yang besar akan menjadikannya lebih sukar untuk dicapai, tetapi anda masih boleh mencuba! Mulakan dengan meletakkan lelaki anda berjongkok sehingga anda dapat meregangkan kakinya. Sesuaikan ketinggian anda sehingga anda berdua menyokong bentuk gabungan dengan kaki anda. Anda pada dasarnya akan duduk di pangkuannya.

Anda boleh cuba menyesuaikan pose ini jika anda jauh lebih tinggi dengan membuat anda berjongkok terlebih dahulu. Namun, zakar lelaki anda perlu menunjuk ke bawah, yang boleh menyebabkan trauma pada ligamen suspensinya.

8. Pelana Sisi

Kedudukan seks terakhir dalam senarai ini secara mengejutkan menipu. Semasa lelaki anda terbaring di tepi katil dengan kakinya menjuntai di sebelah. Anda akan bertengger di atas zakarnya dan menurunkan diri ke antara kaki dan kakinya di lantai di hadapan katil. Dengan tangan anda bergantung pada paha dalamannya, anda akan mengangkat dan menurunkan diri anda. Dia boleh membantu dengan tangan di punggung anda. Hati-hati jangan sampai terlalu banyak memberi tekanan pada pahanya!

Adakah Senaman Berbahaya?

Latihan seks mungkin tidak berbahaya, tetapi anda harus berhati-hati ketika mencuba beberapa posisi ini. Dalam beberapa pose senaman, lelaki anda akan menyokong keseluruhan berat badan anda atau anda akan menyokong diri anda dengan cara yang anda tidak biasa. Tubuh anda bertindak sebagai berat yang berpotensi meregangkan otot, terutama jika anda tidak terbiasa bersenam. Seks tidak boleh menyakitkan.

Ketahui had anda dan mulakan dengan kedudukan seks yang lebih mudah sebelum beralih ke tahap yang lebih maju. Akhirnya, jangan tolak. Sekiranya anda kurang fleksibiliti, kedudukan tertentu mungkin tidak sesuai untuk anda. Pergi ke yang seterusnya.

Satu perkara yang anda ingin berhati-hati ialah orgasme. Mungkin sukar untuk mengawal badan dan otot anda ketika anda cumming, yang boleh menyebabkan anda tidak dapat menyokong diri anda atau pasangan anda. Dengan posisi senaman di mana anda dinaikkan, anda mungkin terbalik atau jatuh. Menyimpan bantal atau tikar yoga di bawah / di sekitar anda mungkin berguna. Atau anda boleh beralih ke pose seks yang lebih selamat dan selesa ketika orgasme sudah dekat.

Sekiranya anda belum cukup bersedia untuk melakukan seks, anda boleh mencuba 100+ posisi seks di panduan kedudukan seks. Tetapi jangan kecewa jika memerlukan beberapa kali untuk mendapatkan kedudukan seks ini dengan betul. Keseronokan adalah mengenai perjalanan, bagaimanapun!

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Blow

Ia mengandungi sebilangan teknik seks oral yang akan menjadikan lelaki anda penuh dengan syahwat. Sekiranya anda berminat untuk mempelajari teknik-teknik ini agar lelaki anda ketagihan dan sangat setia kepada anda serta bersenang-senang di bilik tidur, maka anda mungkin ingin melihat videonya. Anda boleh menontonnya dengan mengklik di sini.





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |