Pengekalan Air mani: Bagaimana Ia Berfungsi, Manfaat dan Cabarannya

Ubat gigi dan tiub

GettyImages

Apa itu 'Pengekalan Air mani' dan Mengapa Lelaki Di dalamnya?

Alex Manley 21 Februari 2020 Kongsi Tweet Balikkan 0 Saham

Rata-rata kebimbangan lelaki mengenai hal itu air mani mereka biasanya dia ingin mengeluarkan ejakulasi lebih banyak - lebih banyak jarak, lebih banyak isipadu dan kepekatan sperma yang lebih tinggi.

BERKAITAN: Cara Meningkatkan Isipadu Ejakulasi Anda



Tetapi sebilangan lelaki berfikir ke arah yang bertentangan, berminat dengan bagaimana mereka dapat mengurangkan ejakulasi.

Ini adalah konsep yang dikenali sebagai pengekalan air mani, dan ia semakin popular berkat sebahagian budaya internet lelaki yang melihat melancap , pornografi dan ejakulasi sebagai ciri kelemahan dan kurangnya kawalan diri.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pengekalan air mani, AskMen bercakap dengan pakar seks dan doktor yang pakar dalam kesihatan zakar untuk mengetahui siapa yang betul, faedah dan kekurangannya.


Memahami Pengekalan Air mani


Apakah Pengekalan Air mani?

Walaupun nama saintifiknya, dari sudut perubatan, sebenarnya bukan apa-apa.

Pengekalan air mani adalah istilah lain yang tidak mempunyai definisi perubatan yang ketat, kata Dr. Koushik Shaw dari Institut Urologi Austin . Walau apa pun alasannya, sesetengah lelaki percaya bahawa menahan diri dari ejakulasi akan memberi manfaat kesihatan, baik secara fisiologi dan psikologi.

Bergantung pada bagaimana anda menghampiri pengekalan air mani, sama ada dengan berusaha untuk tidak mengeluarkan ejakulasi walaupun melakukan seks dan / atau melancap atau dengan mengelakkan seks atau melancap sama sekali, ini boleh menjadi proses yang sangat berbeza.

Walaupun menahan diri dari ejakulasi dengan tidak terlibat dalam kesenangan seksual lebih merupakan pendekatan psikologi daripada pendekatan fisiologi, berusaha mencegah air mani anda keluar pada saat klimaks dapat memberi kesan buruk.

Ada kaedah di mana seseorang dapat mengepalkan sfinkter [pundi kencing] mereka untuk menghentikan ejakulasi semasa hubungan intim, kata Shaw.

Namun, dia menyatakan bahawa ini adalah idea yang sangat buruk kerana ia boleh menyebabkan air mani masuk ke dalam pundi kencing daripada dikeluarkan dari luar. Prosesnya, ejakulasi retrograde, sebenarnya boleh menyebabkan kerosakan pada prostat, tambah Shaw.

Air mani hanya boleh menempuh perjalanan sehala, katanya. Keluar.

Yang mengatakan, menurut pendidik seks Kenneth Main , konsep pengekalan air mani aktif, juga dikenali sebagai injakulasi , terdapat dalam tradisi seksual Tao kuno, yang dipopulerkan di zaman moden oleh Mantak Chia, tetapi berpusat di sekitar falsafah untuk memendekkan masa tahan api setelah syahwat atau dapat bertahan lebih lama sebagai sebahagian daripada membawa keharmonian kekuatan hidup dan cinta anda.

Pada dasarnya, mengalami orgasme kering tidak semestinya buruk, tetapi jika anda menghantar air mani kembali ke dalam pundi kencing anda, ia berpotensi memberi kesan kesihatan jangka panjang. Pertaruhan yang lebih selamat, jika anda ingin mengelakkan ejakulasi, adalah untuk mengelakkan klimaks sama sekali.

Mengapa Sebilangan Lelaki Terlibat dalam Pengekalan Air mani?

Pengekalan air mani dapat memberi banyak makna kepada banyak orang, bergantung pada cara pendekatannya. Sekiranya anda tertanya-tanya mengapa menghampirinya sama sekali, ternyata adalah soalan yang sangat tepat untuk diajukan dengan beberapa jawapan yang sangat menarik.

Untuk Play, terdapat banyak sebab seseorang mungkin ingin lebih selektif mengenai ejakulasi mereka. Selain alasan kerohanian atau keinginan untuk menjadikan air mani lebih 'efektif' untuk persenyawaan, katanya, ia juga sangat mengagumkan untuk belajar bagaimana orgasme tanpa ejakulasi, dan belajar bagaimana memisahkan keduanya dapat memberi kekuatan bagi banyak lelaki. .

Ada banyak alasan, tambahnya. Beberapa lelaki malah menggunakannya sebagai motivasi untuk meningkatkan keinginan dan keinginan mereka.

Itulah golongan lelaki terakhir yang menjadi tumpuan peningkatan populariti baru-baru ini berkaitan dengan pengekalan air mani. Satu artikel pergi sejauh untuk menggambarkan mode sebagai kultus ketika membincangkan popularitinya, dan seperti apa sahaja hari ini, ada bahkan subreddit yang dikhaskan sepenuhnya untuknya .

Walaupun anda tidak dapat mengawal keinginan itu sendiri, anda boleh (hingga tahap) mengawal bagaimana anda bertindak balas terhadapnya. Dengan enggan melakukan seks atau melancap, lelaki ini menegaskan kawalan diri mereka di kawasan yang mengejutkan.

Walaupun banyak gambaran kejantanan dalam budaya kita memuji lelaki kerana kuat secara seksual, yang terbalik - mempunyai kawalan atas desakan anda, dan bukannya membiarkan mereka mengawal anda - nampaknya semakin dilihat sebagai hasil yang diinginkan oleh lelaki.

Apakah Faedah atau Kekurangan untuk Pengekalan Air mani?

Seperti mana-mana jenis fesyen yang berkaitan dengan kehidupan seks anda, penting untuk mengetahui apa yang anda hadapi sebelum anda memulakannya. Sebarang tindakan yang salah di sini boleh memberi kesan serius dan tahan lama terhadap kesejahteraan seksual anda.

Nasib baik, seperti yang dicatat oleh Shaw, mengenai aspek penghindaran pengekalan air mani, jika anda ingin mengelakkan seks dan melancap, sebenarnya tidak ada yang menghalang anda dari perspektif kesihatan.

Meninggalkan hubungan seksual tidak mempunyai kesan kesihatan yang terbukti, positif atau negatif, katanya.

Play setuju, tetapi menyatakan bahawa terdapat sedikit latar belakang sejarah untuk latihan ini. Tidak ada penyelidikan kuantitatif yang secara pasti mengatakan apa-apa faedah atau kekurangan, tetapi ia adalah sesuatu yang telah dibincangkan dalam budaya Cina untuk sementara waktu, katanya. Lakukan dengan apa yang anda mahukan!

Walaupun begitu, jika anda mula meninggalkan seks dan melancap, anda mungkin akan kehilangan beberapa faedah kesihatan yang mereka dapat.

Kajian mendapati bahawa kehidupan seks yang sihat mempunyai kesan positif terhadap mood, mempengaruhi, perasaan kesejahteraan, kata Shaw. Dan bukan hanya itu, tetapi kajian lain menunjukkan bahawa ejakulasi secara berkala dapat mengurangkan risiko anda terkena barah prostat.

Sebaliknya, Shaw mengakui bahawa beberapa lelaki melakukan onani sehingga sepuluh kali sehari.

Tingkah laku itu boleh menjadi kronik, katanya - membawa kepada kesan sampingan fisiologi dan psikologi yang tidak menyenangkan. Jadi sekali lagi, bukan begitu pentingnya pengekalan air mani (atau pengusiran) yang penting tetapi konteks dan tingkah laku di sekitarnya.

BERKAITAN: Kesan Sampingan Melancap Kronik, Terungkap

Pada akhirnya, terserah kepada anda untuk memutuskan apa yang anda fikir lebih penting: keseronokan dan faedah kesihatan kerana terlibat dalam hubungan seks dan pengalaman seksual, atau perasaan kawalan dan pemberdayaan yang anda dapat daripada berhenti.

Dos dan Tidak Perlu untuk Pengekalan Air mani

Sekiranya anda memutuskan bahawa pengekalan air mani bukan untuk anda, tidak mengapa! Tidak ada bukti saintifik nyata yang menyokongnya buat masa ini, dan walaupun itu tidak bermaksud tidak akan pernah ada, itu pasti bukan jenis perkara yang pasti akan meningkatkan kehidupan anda.

Namun, jika anda ingin tahu dan ingin meneroka idea itu sedikit, tidak mengapa.

Bagi saya, ini selalunya menguruskan keinginan saya, kata Play. Sekiranya saya terlalu awal, ia mungkin melambatkan keseronokan saya (tempoh tahan api, kepekaan, dan lain-lain), tetapi jika saya dapat orgasme tanpa ejakulasi, saya cenderung mempunyai tenaga untuk terus berjalan.

Aspek lain yang dia perhatikan? Kelonggaran post-coital yang mungkin anda rasakan setelah ejakulasi.

Sebaik sahaja anda mengalami ejakulasi, tubuh anda mengeluarkan prolaktin, yang membuat anda mengantuk (anggaplah kesan kalkun Thanksgiving), katanya, sehingga kawalan ejakulasi dapat mencegahnya. Juga, ketika tahap testosteron anda menurun seiring bertambahnya usia, kemampuan anda untuk pulih setelah ejakulasi menurun, memanjangkan tempoh tahan api anda, yang sekali lagi, kawalan ejakulasi dapat membantu pengurusan sumber.

Namun, selain dari masalah kesihatan yang disebutkan sebelumnya mengenai ejakulasi retrograde, berikut adalah beberapa masalah yang harus diperhatikan dari sudut psikologi.

Seperti kepercayaan yang anda pakai, jika anda mula mempunyai hubungan negatif dengan ejakulasi dan merasa bersalah setiap kali, itu tidak baik untuk anda secara psikologi, kata Play. Fikirkanlah sebagai sumber yang boleh anda pilih untuk dibelanjakan bila anda mahu.

Dia juga menyatakan bahawa menolak untuk mencapai klimaks mungkin memberi kesan buruk kepada beberapa rakan kongsi.

Berkomunikasi jika sesuai, dan juga fikirkan bagaimana pengekalan air mani dapat berpasangan dengan perkara seperti tepi - sesetengah orang mungkin merasa panas untuk memikat anda dan menggoda anda tetapi tidak mempunyai anda sehingga beberapa saat kemudian, yang lain mungkin mendambakan anda dan anda akan menggoda mereka dengan kelebihan anda, tambah Play.

Fikirkan tentang khayalan dan keinginan yang boleh anda gunakan untuk mengikuti latihan ini juga. Ia juga berguna untuk membantu menyeimbangkan perbezaan keinginan antara pasangan - jika lelaki itu mempunyai libido yang lebih rendah, misalnya, dia mungkin mendapati bahawa berlatih mengekalkan air mani akan meningkatkan hasrat seks dan keinginannya untuk lebih sesuai dengan kekasihnya.

Mengenai tuntutan bahawa ia akan menjadikan anda lebih hebat, lebih peka, lebih hadir dan lebih berjaya? Tidak ada lebih daripada bukti anekdot. Sekiranya itu adalah sesuatu yang anda mahukan, tidak ada salahnya mencubanya.

Anda Mungkin Menggali: