Jurulatih Peribadi Melancarkan Kelas Latihan Bogel

Seorang wanita bertelanjang dada memakai cermin mata dengan tangan melintasi dadanya, sambil memegang jam tangan.

kebiasaannya Berita

Berita Trending: Seorang Pelatih Mengadakan Kelas Kecergasan Bogel, dan Meneka Yang Muncul

Paul Watson 23 Januari 2017 Kongsi Tweet Balikkan 0 Saham

Cerpen Panjang

Pelatih peribadi Helen Smith telah menjalankan kelas senaman telanjang pertama di Britain dengan pelanggan berusia antara 33 dan 70 tahun (tetapi kebanyakannya hampir 70 tahun).

Cerita panjang



Sekiranya semua yang menghalangi anda agar tidak bugar adalah banyak peralatan senaman yang berkeringat atau prospek mengerikan, bantuan mungkin ada di tangan anda.



Pelatih peribadi yang berani telah menubuhkan Kelas senaman telanjang pertama di Britain , yang memulakan debutnya di Nursling Village Hall di Southampton hujung minggu lalu.

Naturist Helen Smith, 35, dulu adalah perunding perekrutan, tetapi dia telah melaksanakannya untuk mengejar impiannya untuk membuat orang cergas ketika telanjang.



Setelah seseorang bertanya kepadanya di forum adakah dia menjalankan kelas kecergasan nudis, Smith memutuskan untuk mengadakannya dalam bentuk 'kem boot lembut' dengan 'permainan rakan kongsi.'

Tidak bukan permainan semacam itu , keluarkan kepala anda dari selokan - Smith bermaksud latihan seperti jaket melompat, push up, sit up dan papan.

Smith menegaskan bahawa pelanggan yang berminat membuat pra-pendaftaran dan menunjukkan ID pada hari tersebut (tertanya-tanya di mana mereka menyimpannya?) Untuk memastikan semua orang di dalam bilik itu ada untuk bersenam daripada menonton.



Dari gambar-gambar yang diambil dari sesi selama satu jam itu, jumlah lelaki sangat mengecewakan, jadi lelaki sehingga kelas ini terlambat dan berdiri di belakang mungkin membuat masa yang agak janggal menyaksikan pantat lelaki yang memantul.

Selain pengurangan bil pencucian anda, Smith menegaskan bahawa bersenam dengan telanjang menjadikan teknik anda lebih mudah.

Smith memberitahu Surat Harian : Manfaat utama melakukan latihan telanjang adalah anda dapat benar-benar melihat apa yang dilakukan oleh pengajar dalam latihan tersebut. Contohnya, jika anda melakukan papan tetapi memakai pakaian sukan yang besar, sukar untuk mengetahui sama ada anda mempunyai bentuk yang betul atau tidak.

Peserta dibenarkan memakai pelatih sekiranya mereka berkeras dan wanita boleh memakai coli sukan. 10 orang menghadiri sesi pertama, tetapi sudah ada rancangan untuk melancarkannya ke London dan senaman telanjang boleh menuju ke bandar berhampiran anda tidak lama lagi.

Kita semua telah menemui bahagian yang adil dari ahli tabir bilik persalinan yang nampaknya bersenang-senang dalam memulakan perbincangan panjang dengan lelaki kecil mereka yang sedang melepak, tetapi berapa banyak dari mereka yang secara diam-diam merindukan hari mereka dapat bersenam dalam keadaan bogel? Ini mungkin peluang mereka.

Memiliki Perbualan

Tanya Soalan Besar



Adakah kelas litar telanjang membebaskan atau cukup untuk membuat anda berhenti bersenam seumur hidup?

Jatuhkan Fakta Ini

Yoga telanjang berakar di India dan yoga telanjang bersama ditawarkan di studio New York Bold & Naked.