Penjagaan Kesihatan Zakar
Buka paparan
101 Panduan Anda untuk Menjaga Anggota Anda dengan Betul
Jacob Franek 19 Januari 2019 Kongsi Tweet Balikkan 0 SahamPasukan editorial AskMen meneliti & meninjau peralatan, perkhidmatan dan asas terbaik sepanjang hayat. AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan.
Dengan penambahan oleh Lindsay Tigar.
Akui: zakar adalah pelengkap lelaki yang paling dijaga dan dihormati. Bukan hanya sumber kesenangan anda dan alat yang membolehkan anda melahirkan, tetapi banyak kebanggaan dan rasa diri terikat pada organ ini. Tetapi, mari kita jujur lagi: berapa lama masa yang anda perlukan untuk mandi untuk menjaga anggota anda, mencuci, menggosok, mengelupas, dan memeriksa sebarang benjolan yang dipersoalkan? Oleh kerana anda sangat memperhatikannya, masuk akal bahawa zakar memerintahkan tahap nilai dan rasa hormat. Kita semua sudah faham akan kepentingan memakai kondom dalam situasi tertentu, tetapi penjagaan kesihatan zakar yang betul pastinya tidak berakhir di situ. Dari dandanan dan pembersihan hingga memahami dengan tepat apa yang anda cari, um, di sana, membina rutin anda akan memastikan kebersihan, kesihatan dan kebersihan di bawah tali pinggang.
Sekiranya anda tidak yakin bahawa zakar anda mendapat perhatian yang pantas, jangan risau. Kami telah melindungi anda. Anda boleh mulakan dengan mengkaji petua, tip dan nasihat yang berkesan mengenai cara terbaik untuk menjaga zakar anda. Sekiranya anda mengikuti peraturan kami, kami berjanji anda akan memastikan anda - dan unit anda - meningkat dengan gembira setiap pagi.
Penyelenggaraan Berkala
Dandanan
Pertama, anda mesti memotong. Kedua, anda harus melakukan lebih daripada itu! Bagi kebanyakan lelaki, dandanan genital adalah bahagian rutin penjagaan kesihatan zakar mereka yang mudah, diharapkan dan sederhana, sementara bagi orang lain mungkin tidak lebih dari gangguan sambilan. Menjaga kemaluan tidak mempunyai faedahnya, tetapi masih ada perangkap yang pasti untuk mencukur dan membuat wax yang mungkin tidak jelas:
Kelebihan
- Zakar yang digilap meningkatkan kebersihan / mengurangkan kelembapan.
- Zakar yang rapi boleh menarik dan merangsang seksual.
- Zakar yang dijaga dengan baik dapat meningkatkan tahap kepekaan anda semasa melakukan hubungan seks.
- Zakar yang rapi memudahkan pemeriksaan kulit, menjadikannya lebih mudah untuk memperhatikan sebarang gejala.
- Pemeliharaan di tingkat bawah dapat menjadi pengalaman pasangan yang lebih menyenangkan, bergantung pada pilihannya.
- Walaupun tidak terbukti secara ilmiah, zakar yang bersih dapat membuat anda tampak lebih besar.
Keburukan
- Grooming sangat membosankan.
- Sekiranya anda melalui laluan waxing, memang menyakitkan.
- Sekiranya anda mengekalkan jadual waxing, ia mahal.
- Dandanan boleh menyebabkan kerengsaan.
- Grooming juga boleh menyebabkan jangkitan baru atau merebak.
Sebilangan wanita mendapati lelaki yang digilap dan berotot erotis dan bahkan tindakan mencukur dapat dimasukkan ke dalam foreplay - tentunya dengan gal yang tepat. Sekiranya anda menjalin hubungan jangka panjang, adalah bijak untuk membincangkan rancangan anda untuk membuat wax, agar dia tidak terkejut pada kali anda menjadi gaduh. Anda harus tahu, bagaimanapun, bahawa mencukur dan waxing boleh menyebabkan kerengsaan atau folikulitis, dan dapat menyebarkan jangkitan virus, seperti herpes genital atau molloscum contagiosum. Malah jangkitan bakteria yang jahat, seperti Staphylococcus aureus yang tahan methicillin, telah dikaitkan dengan penggunaan pisau cukur, lebih khusus lagi, perkongsian pisau cukur di kalangan peserta sukan (lelaki, kadang-kadang perkongsian adalah buruk). Semua ini bertentangan dengan penjagaan kesihatan zakar yang baik.
Sekiranya anda ingin mengelakkan pencukuran atau waxing, hiasan sederhana dengan pisau cukur elektrik selalu menjadi taruhan yang selamat. Sekiranya anda memilih untuk mempelai, senjata apa yang harus anda pilih? Anda mungkin lebih baik menggunakan pisau cukur sederhana dengan krim pencukur ringan atau sabun diikuti dengan losyen pelembab ringan atau air garam suam. Elakkan teknik penyingkiran bahan kimia dan pisau cukur elektrik jika anda memilih untuk melenyapkan semuanya, kerana kedua-duanya berisiko menyebabkan kerosakan pada skrotum anda. Akhir sekali, anda boleh memilih untuk lilin. Tunggu & hellip; apa? Tidak perlu merasa malu dengan sedikit waxing sebagai sebahagian daripada penjagaan kesihatan zakar anda, ketahuilah bahawa ia boleh menjadi mahal dan menyakitkan.
BERKAITAN : Panduan Untuk Mengatur Rambut Badan Anda
Untuk Keperluan Peribadi Anda
Perapi Rambut Badan Phillips Norelco
Sebahagian daripada tugas pengerjaan manusia anda adalah mencukur di sana dan adalah kepentingan terbaik anda untuk bekerja dengan kepala pencukur yang melindungi kulit. Philips Norelco Bodygroom Series menawarkan kepala berpusing 3D yang membolehkan perapi mengikuti kontur badan dengan rapat dan bilah bulat mengelakkan calar pada kulit. Dengan lima pilihan pemangkasan bawaan dan tahan air, perapi ini sangat sesuai untuk digunakan di dalam dan di luar bilik mandi.
$ 59.95 di Amazon.com
Gel Pencukur Seri LAB
Anda tidak akan pernah mahu mencukur kawasan itu ketika kering. Panggilan tidak baik. Pancuran akan melembutkan rambut dan memudahkan pisau melewati tetapi sebaik sahaja anda keluar dari pancuran dan bersiap untuk mencukur, anda ingin menyiapkan karung anda dengan cara yang betul. Isi dengan gel pencukur lut yang memungkinkan untuk ketepatan yang lebih tinggi sambil memberikan beberapa sifat pelembap.
$ 17.82 di Amazon.com
Cukur Gillette
Untuk pencukur yang paling bersih dan terdekat, anda mungkin ingin memilih pisau cukur manual, terutama untuk memukul bahagian bawah kereta anda. Tetapi itu akan memerlukan perhatian khusus kerana objek tajam di sekitar skrotum anda terdengar seperti ramuan berbahaya. Teknologi Gilllette Fusion 5 Proshield's FlexBall melengkung pada sudut semula jadi badan anda dan lima bilahnya memastikan cukuran yang ketat dan selesa. Bilah nipis bererti kurang daya tahan - dan kurang peluang terkena pada bahagian yang pasti tidak boleh tersekat.
$ 12.97 di Amazon.com
Dove Men + Care Post Shave Balm
Sama ada anda memilih pemangkas atau pisau cukur, kulit anda akan bertindak balas dan kaedah terbaik untuk meredakan kerengsaan tersebut adalah dengan larutan penghidratan selepas mencukur. Formula bebas alkohol Dove Men + Care lembut pada kulit dan mengandungi ramuan seperti vitamin B5 untuk membantu mengurangkan rasa tidak selesa dan melegakan rasa terbakar atau gatal.
$ 4.98 di Amazon.com
Menyelesaikan Penyelesaian Kulit
Sekiranya anda bercadang untuk mencukur kawasan bawah anda, anda mungkin akan melihat beberapa lebam yang tidak menentu yang naik. Jangan bimbang, ia mungkin bukan STI, melainkan pisau cukur. Anda mungkin menyedari perkara ini pada teman wanita anda dan itulah yang boleh terjadi kepada anda: kegatalan atau rambut yang tumbuh dari pencukuran yang berleluasa. Gunakan sedikit ini untuk melawannya.
$ 21.99 di Amazon.com
BERKAITAN: Panduan Terbaik untuk Memelihara Zakar Anda Dengan Betul
Apa itu Sabun Zakar?
Mari kita mulakan dengan ini: Jangan sabun zakar Google, itu NSFW. (Anda sudah melakukannya, bukan?) Tidak ada sabun yang dibuat khusus untuk zakar anda. Apa yang anda dapat dapati, bagaimanapun, adalah pelbagai hadiah untuk pesta bachelorette yang merangkumi apa sahaja dari sabun bar berbentuk zakar hingga dispenser sabun yang berwarna seperti lelaki anda
Semasa membersihkan diri, gunakan air suam dan sabun yang tidak wangi. Banyak sabun dibuat dengan minyak wangi atau bahan lain yang boleh merengsakan kulit sensitif.
Cara Membersihkan Zakar Anda Dengan Betul
Anggota anda adalah organ sensitif, perkara yang harus selalu diingat. Atas sebab-sebab yang pelik, beberapa lelaki merasakan perlunya menggosok unit mereka dengan kuat dengan sabun atau pembasmi kuman yang kuat agar sentiasa bersih. Bersihkan sabun lembut itu dan pastikan membersihkan pangkal, batang dan kepala zakar serta testis anda. Lelaki yang tidak bersunat harus menggeser kulup ke belakang dan mencuci kepala zakar yang terdedah dengan air suam, bukan sabun. Kemudian, pastikan mengeringkan kawasan dengan baik.
Kedua-dua pencucian yang jarang dan terlalu kerap dikaitkan dengan balanitis (radang pada zakar atau kepala). Sekiranya anda melihat kerengsaan, hindari sabun wangi atau gel mandi dan cubalah air garam suam. Pakaian baru atau pencuci pakaian baru juga boleh menyebabkan kerengsaan. Sekiranya kerengsaan berterusan, berjumpa doktor.
Pemeriksaan Kendiri
Terutama ketika aktif secara seksual, lelaki harus kerap melakukan pemeriksaan diri alat kelamin untuk mengenal pasti barah testis atau sebarang jangkitan kelamin (STI) yang kelihatan dengan jelas. Berapa kerap? Tidak ada peraturan keemasan, tetapi sebulan sekali pasti memuaskan.
Untuk kanser testis, Persatuan Kanser Amerika mengesyorkan perkara berikut:
Sebulan sekali, setelah mandi atau mandi:
- Kaji setiap testis secara berasingan.
- Dengan kedua tangan, pegang testis di antara ibu jari dan jari anda dan gulungnya dengan lembut.
- Berhati-hatilah untuk sebarang ketulan atau nodul yang keras (jisim bulat halus) atau sebarang perubahan pada ukuran, bentuk atau konsistensi testis anda.
- Jangan salah anggap epididimis (tiub yang bergelung rapat di bahagian atas, luar setiap testis) atau saluran darah dan tali spermatik yang memanjang dari testis sebagai barah.
Pemeriksaan testis tidak hanya merupakan kaedah yang baik untuk menangkap barah testis lebih awal, tetapi juga memberi peluang untuk memeriksa zakar dan testis untuk tanda-tanda IMS.
Bendera merah
Terdapat banyak bendera merah untuk STI. Bersungguh-sungguh dalam pemeriksaan diri anda dan ketahui bahawa IMS tertentu, seperti klamidia, boleh menjadi asimtomatik sepenuhnya - yang bermaksud bahawa anda mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda atau gejala jangkitan yang dapat dikenal pasti. Dalam kes sedemikian, penting bagi anda untuk terus membuka saluran komunikasi dengan pasangan seksual anda. Sekiranya pasangan anda mengembangkan STI, mungkin ada kemungkinan anda memberikannya kepada mereka tanpa mengetahui.
American Academy of Family Physicians menyoroti beberapa tanda dan gejala utama IMS biasa yang semestinya anda perhatikan:
- Pelepasan dari zakar: Tetesannya mungkin tebal dan kuning atau mungkin berair dan sedikit.
- Perubahan bau (termasuk bau busuk) atau warna air mani.
- Darah dalam air mani atau air kencing (warna gelap).
- Sakit semasa hubungan seks atau semasa membuang air kecil atau ejakulasi.
- Sakit di kawasan pelvis.
- Luka Chancre (luka merah tanpa rasa sakit) di kawasan kemaluan, dubur, lidah, dan / atau tekak.
- Benjolan, luka atau lecet berwarna kulit atau kemerahan pada kulit alat kelamin yang mungkin gatal atau tidak.
- Lepuh kecil yang berubah menjadi kudis di kawasan kemaluan.
- Ketuat lembut, berwarna daging, seperti kembang kol di sekitar kawasan kemaluan.
Selain itu, banyak IMS, terutamanya jangkitan virus seperti HIV atau herpes, menimbulkan gejala yang serupa dengan selesema yang dapat berfungsi sebagai petunjuk awal jangkitan. Sekiranya anda melihat sakit tekak, kelenjar bengkak, demam, atau sakit badan pada minggu-minggu selepas hubungan seks tanpa perlindungan, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melakukan pemeriksaan STI untuk memastikan.
Akhir sekali, jangan panik jika anda melihat sesuatu yang tidak biasa. Papula zakar mutiara yang terdapat di sekitar pinggir kepala zakar tidak perlu diganggu. Begitu juga, jerawat atau kerengsaan akibat bercukur adalah perkara biasa. Sekiranya anda tidak pasti, lebih baik berjumpa doktor terlebih dahulu untuk memahami apa yang sebenarnya dan tidak normal. Menunggu adalah perkara terburuk yang boleh anda lakukan. Sekiranya anda sedikit malu, ingatlah: Setiap lelaki mempunyai zakar! Berjaga dan berjumpa doktor.
Kesihatan Lelaki 101
Suka atau tidak, zakar anda ada bersama anda hingga akhir. Sebagai sumber kelahiran dan kesenangan, zakar memerintahkan perawatan yang betul. Jagalah dengan betul dan mungkin anda bukan satu-satunya dermawan ...
Sumber:
Anda Mungkin Juga Menggali
AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan. Untuk mengetahui lebih lanjut, sila baca lengkap kami syarat penggunaan .