Panduan Lelaki untuk Selibat

Ilustrasi otak. Tanda terlarang di atas teks seks.

GettyImages / AskMen

Apa itu Selibat (Dan Mengapa Anda Perlu Mencuba)

Alex Manley 8 Julai 2019 Kongsi Tweet Balikkan 0 Saham

Ketika AskMen menerbitkan sebuah artikel berjudul A Man’s Guide to Celibacy pada tahun 2001, itu benar-benar jenaka. Teks tersebut menunjukkan pendekatan yang menggelikan untuk bebas dari seks, seperti tidak mandi lagi dan memakai cermin mata yang jelek, dan diakhiri dengan kalimat ini: Ya Tuhan! Siapa saya bergurau?

Dalam dua dekad sejak itu, tanggapan bahawa tidak ada orang yang benar-benar ingin menjadi selibat telah memperoleh sedikit nuansa. Hari ini, selibat adalah topik yang tepat pada masanya. Sebagai permulaan, anda mungkin pernah mendengar bahawa milenium rata-rata mempunyai hubungan seks yang lebih rendah daripada generasi sebelumnya.



BERKAITAN: Millennials Mempunyai Lebih Rakan Seksual daripada Baby Boomers

Yang mungkin tidak anda ketahui adalah bahawa ia sedikit lebih mengejutkan daripada yang muncul di permukaan. Sebenarnya, sekiranya penyelidikan terkini dalam perkara yang harus dipercayai, orang yang berselawat semakin normal - kita sedang berada di tengah-tengah kekeringan seksual raksasa.

Menurut yang terbaru Kajian Sosial Umum dijalankan oleh NORC, sebuah organisasi penyelidikan yang berpusat di University of Chicago, bahagian orang muda yang sama sekali tidak melakukan hubungan seks pada tahun lalu jauh lebih tinggi daripada angka yang sama untuk orang Amerika yang lebih tua. Dua puluh lapan peratus lelaki berusia 20-an tidak aktif secara seksual pada tahun lalu, berbanding hanya 18 peratus daripada teman wanita mereka.

Tetapi adakah tanpa seks selama setahun menjadikan anda selebriti? Dan adakah lelaki itu melakukan hubungan seks dengan sengaja, atau hanya gagal bernasib baik? Untuk melihat lebih dekat iklim selibat semasa, kami bercakap dengan sejumlah pakar yang berbeza mengenai topik ini.

1. Apakah Selibat?

Dengan latar belakang dorongan seks nasional yang jatuh, konsep selibat telah kembali menjadi perbualan seksual arus perdana. Tetapi sebelum kita menganalisis dari mana asalnya, penting untuk menentukannya terlebih dahulu.

Walaupun sering digunakan hanya untuk jangka masa yang lama untuk tidak melakukan hubungan seks dalam wacana selibat kontemporari, ini adalah istilah dengan beberapa sejarah.

Titik utama selibat adalah bahawa seseorang itu tidak melakukan hubungan seks kerana alasan agama, kata Sophia Reed , Ph.D., seorang kaunselor yang telah memilih untuk berselawat selama lima tahun yang lalu. Ini berbeza tetapi juga serupa dengan pantang, dalam arti pantang juga bermaksud bahawa anda tidak melakukan hubungan seks, tetapi tidak ada alasan agama yang melekat padanya.

Dan sementara mungkin ada arus keagamaan yang mengalir melalui pengertian selibat beberapa orang - atau bahkan yang pseudo-keagamaan, falsafah - apa yang kita lihat hari ini tentunya bukanlah visi selibat ayahmu. Itu tidak berpakaian jubah imam, dan itu tidak semestinya merupakan sebahagian dari panggilan yang lebih tinggi.

Sekiranya ada, selalunya ia datang dalam bentuk pemulihan daripada komitmen seumur hidup untuk kesucian.

2. Kebangkitan Budaya Selibat Moden

Kecenderungan, seperti orang Amerika, pada umumnya, mempunyai hubungan seks yang semakin sedikit, sukar untuk dijumpai pada satu faktor. Bahkan secara meyakinkan membuktikan bahawa beberapa kombinasi faktor mempunyai kesan kausal dapat membuktikan agak rumit.

Tetapi antara penurunan kadar orang yang benar-benar melakukan hubungan seks dengan penampilan pergerakan dalam talian seperti NoFap dan MGTOW, sukar untuk menafikan bahawa ada sesuatu.

Pakar seks dan hubungan Ken Blackman berpendapat bahawa kebangkitan semula wacana selibat moden berakar pada pertengahan abad ke-20. Ini adalah kesinambungan dari revolusi seksual yang bermula pada tahun 60-an, katanya. Seks telah menjadi jauh lebih misteri dan haram & hellip; dan itu adalah perkara yang baik. Semua mistik dan saksi mengenai seks menjadikannya lebih penting daripada yang sebenarnya. Sekiranya hubungan seks sihat dan normal, maka orang boleh memasukkannya ke dalam perspektif. Selibat dinormalisasi kerana seks dinormalisasi.

Tom Ella, hos Yang Tidak Diingini berpacaran dengan podcast, melihatnya sedikit berbeza, sebaliknya mengaitkannya dengan pergolakan budaya dan sosial yang lebih baru.

Gerakan ini sedang meningkat kerana masyarakat pada umumnya berada di tempat yang pelik, dia menduga. Teknologi menghalang pertumbuhan sosial, menyebabkan lebih sedikit interaksi orang dan oleh itu, kurang seks secara keseluruhan - terutama pada orang muda. Milenial khususnya dilanda kemelesetan ekonomi, dan sering kali lebih bimbang membayar sewa dan pinjaman pelajar [sambil menyokong diri mereka sendiri] pada pekerjaan dengan gaji yang lebih rendah daripada ibu bapa mereka pada usia yang sama daripada ketika mereka diberhentikan.

Caleb Backe, pakar kesihatan dan kesihatan yang diperakui untuk Holistik Maple , merasakan bahawa perbualan itu perlu menangani peranan pornografi internet terhadap seksualiti lelaki milenium. Kemudahan dan jumlah pornografi yang ada mungkin menjadi salah satu faktor mengapa generasi milenial kurang melakukan hubungan seks berbanding generasi sebelumnya, katanya.

BERKAITAN: Risiko Kesihatan Melancap Berlebihan, Dijelaskan

Dengan begitu banyak bahan seksual berkualiti tinggi yang tersedia, mungkin menggoda bagi lelaki lurus yang digambarkan oleh Ella untuk lebih memilih keselesaan melancap daripada jalan cerita yang selalu mempunyai kesenangan di atas kesukaran dunia kencan sebenarnya. Siapa yang tidak mahu mengelak dari meleret ke kiri, tidak dapat ditandingi atau dihantu sementara masih dapat menghayati fantasi seksual anda?

3. Bagaimana Selibat Dapat Membantu Anda

Mengingat bagaimana budaya kita yang berfokus pada seks kadang-kadang kelihatan, idea yang sengaja memilih untuk tidak melakukan hubungan seks adalah langkah positif dapat sedikit membingungkan.

Namun, ada sebab selibat wujud. Walaupun di luar ketiadaan keinginan orang yang aseksual atau aromatik untuk berlainan jodoh, dilakukan dengan betul (dan dengan alasan yang betul), selibat sebenarnya boleh memberi kesan positif kepada kehidupan anda.

Selibat boleh berguna untuk seorang lelaki yang tumbuh bergantung pada seks sebagai cara utama dia merasa yakin atau berhubung, kata jurulatih temu janji Connell Barrett. Sebagai lelaki, kita ingin merasa layak dan disayangi, tetapi jika seks adalah satu-satunya alat untuk merasakan seperti ini, tempoh ‘reset’ selibat dapat menjadi sihat. Mengeluarkan seks dari menu memaksa anda untuk mencari cara baru untuk mencari hubungan, untuk merasa layak dan yakin. Ia juga membebaskan banyak RAM mental untuk disalurkan ke bidang kehidupan lain - kerjaya, kecergasan, persahabatan.

BERKAITAN: Adakah Anda Sebenarnya Terlalu Banyak Seks? Inilah Cara Beritahu

Blackman bersetuju bahawa ia boleh memberi kesan positif bersih yang serius pada gambaran mental anda. Beristirahat dapat meningkatkan penghargaan anda untuk semua cara lain untuk berhubung dengan seseorang, jelasnya. Ia dapat meningkatkan kesedaran tubuh anda secara keseluruhan. Ia dapat menjadikan semua perkara lain yang anda lakukan lebih menggembirakan.

Manfaat tersebut juga dilanjutkan di luar aktiviti harian anda - khususnya, ia sebenarnya dapat membantu menjalin hubungan romantis yang lebih intim.

Kita berada di dunia di mana kita diperintah oleh seks dan budaya penyambungan , dan makna sebenar interaksi manusia dan sebenarnya hubungan dengan seseorang mula hilang, kata Reed. Jauh lebih mudah untuk melihat siapa seseorang sebenarnya dan bagaimana perasaan anda tentang mereka tanpa seks yang mengaburkan otak anda. Sekiranya pasangan itu tidak melakukan hubungan seks, maka mereka benar-benar tidak mempunyai pilihan selain hanya bercakap dan mengenal satu sama lain, [sering] pada tahap yang lebih mendalam.

Pada dasarnya, berehat sedikit dari sifat hamster roda budaya temu janji moden sebenarnya dapat membantu tujuan anda dalam jangka masa panjang.

Masa selibat dapat membantu kehidupan berkencan jangka panjang lelaki dengan mengajarnya bagaimana melihat orang lain sebagai orang pertama, makhluk seksual kedua, kata Barrett. Pergeseran besar yang perlu dilakukan oleh lelaki adalah melihat seks bukan sebagai penaklukan atau kepuasan diri tetapi sebagai cara memberi. Rehat seks dapat membantu menentukan semula bagaimana anda melihat hubungan seks. Ini harus berkaitan dengan hubungan dan pemberian, bukan tentang kepuasan diri yang hedonistik.

4. Yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Memilih untuk Menjadi Selibat

Seperti yang disebutkan oleh incels, ada tahap keistimewaan dalam memilih untuk berselawat. Bahkan ada istilah - volcel, atau selibat secara sukarela - untuk membezakan orang-orang seperti itu secara konseptual dari massa incels yang tidak dicuci yang meratapi rasa tidak dikehendaki mereka.

BERKAITAN: Apa itu Volcel? Semua Slang Dating Dalam Talian yang Perlu Anda Ketahui, Dijelaskan

Tetapi jika anda merasa seperti melangkah keluar dari pasar daging digital yang moden, adakah peraturan untuk mengamalkan selibat? Atau sekurang-kurangnya beberapa perkara yang berguna dan tidak boleh dilakukan?

Bagi lelaki yang ingin berselawat, tanyakan pada diri anda terlebih dahulu mengapa anda mahu melakukannya dan apa yang anda harapkan dapat dicapai, kata Ella. Mempunyai matlamat yang jelas. Tanyakan pada diri sendiri apa yang mungkin menghalang anda daripada mengikuti kursus ini. Beri diri anda jangka masa yang realistik yang boleh anda capai.

Blackman bersetuju bahawa beberapa introspeksi terlebih dahulu berguna. Saya rasa ada motif baik untuk selibat, katanya. Pilihlah kerana anda ingin meneroka faedah fizikal atau emosi. Atau kerana anda ingin memberi tumpuan kepada bidang lain dalam hidup anda. Jangan pilih kerana marah atau benci - ada pilihan yang lebih baik.

BERKAITAN: Mengapa Lelaki Harus Mengubah Pendekatannya untuk Berkawan dengan Wanita

Apa pun pendekatan anda untuk selibat, jika itu tidak lebih daripada lelucon magis lelaki pada tahun 2001, ini adalah topik yang jauh lebih serius - dan menarik - hari ini.

Anda Mungkin Menggali: