Cara Menghidupkan Seorang Gadis: Buat Dia Terkejut Dengan 1 Petua Yang Jelas

Wanita & lelaki sangat berbeza ketika hendak dihidupkan. Banyak perkara yang menghidupkan lelaki JANGAN menghidupkan wanita dan sebaliknya. Berikut adalah tiga generalisasi yang merangkumnya…



  1. Kebanyakan lelaki dihidupkan secara visual, oleh itu populariti lucah dengan lelaki. Wanita tidak sama; mereka dihidupkan lebih dengan perasaan dan imaginasi mereka, oleh itu populariti 50 Shades of Grey dan novel romantis di kalangan wanita.
  2. Hampir semua lelaki dihidupkan dan bersedia untuk pergi ketika mereka melihat seorang gadis bertelanjang kaki dan tali pinggang, walaupun mereka tidak pernah bertemu dengannya sebelumnya. Lelaki tanpa nama dalam tali G biasanya tidak memberi kesan yang sama pada wanita. Kemungkinan besar akan menghantar mereka berlari, tidak kira betapa panasnya dia. Tetapi letakkan hottie ini dalam pakaian yang disesuaikan dan jangan terkejut jika dia tersedar.
  3. Banyak lelaki dihidupkan oleh bimbo terkikik yang mentertawakan semua leluconnya dan terlalu maju. Tetapi tidak ada yang mematikan wanita daripada boneka yang terkikik, yang terlalu maju ... dia menyeramkan.

Seperti yang anda lihat dari contoh-contoh ini, terdapat beberapa perbezaan yang jelas antara apa yang menghidupkan lelaki dan apa yang menjadi wanita yang perlu anda fahami untuk menguasai cara menghidupkan seorang gadis. Dan, petua ini mungkin jauh lebih penting daripada perkara yang biasanya digemari lelaki, seperti tahan lama di atas katil.


VPN

Sidenote cepat: Saya mengumpulkan satu video pengajaran itu akan mengajar anda satu-satunya 3 langkah yang perlu anda gunakan untuk membuat gadis anda menyemprotkan, menggoyangkan & menjerit setiap kali anda menghampirinya. Sekiranya anda berminat untuk melihat langkah-langkah ini, anda boleh melihatnya di sini.



Ramai lelaki sudah memahami perkara ini, tetapi apa yang mereka tidak fahami adalah BAGAIMANA MENGAMBIL KELEBIHAN perbezaan ini ketika menghidupkan gadis mereka dan memberinya seks yang luar biasa.

Untuk menjelaskan maksud saya dengan lebih lanjut, berikut adalah proses umum bagaimana lelaki dihidupkan:

  • Mereka melihat sesuatu yang mereka rasa panas
  • Atau mereka mendengar sesuatu yang mereka rasa panas
  • Atau mereka memikirkan sesuatu yang mereka rasa panas ...

Dan, mereka dihidupkan dan bersedia untuk pergi. Selalunya semudah itu.

Inilah proses umum bagaimana wanita dihidupkan:

  • Mula-mula mereka perlu mengeluarkan beberapa Brek untuk membolehkannya dihidupkan (saya bercakap mengenai perkara seperti tekanan, masalah hormon, rasa malu, rasa bersalah, mereka merasa tidak menarik, dll.).
  • Seterusnya, mereka mengalami sesuatu yang menghidupkannya (mungkin lelaki romantis, lelaki yang mengambil berat tentang mereka, kenangan seksi, mandi, lilin, erotika, urut, berciuman, sedikit sukar, dll.).
  • Akhirnya, mereka bersedia untuk pergi dan tidak sabar-sabar mahu seks.

Memecahkan masalah, anda dapat melihat dengan jelas bahawa wanita memerlukan tiga langkah untuk dapat melepaskannya sepenuhnya, menghidupkan dan menikmati seks luar biasa dengan lelaki mereka.

Sekiranya anda ingin belajar bagaimana membuat gadis anda menyemprotkan seperti bintang porno dan memberikan gadis itu kembali memikat, menjengkelkan kaki, menjerit-jerit agar dia tidak terobsesi dengan anda, maka anda boleh mempelajarinya di buletin peribadi dan rahsia saya untuk lelaki. Ini jenis gila. Dapatkannya di sini.

Langkah 1 - Tanggalkan Brek ke Drive Seksnya

Wanita sering mengalami beberapa Brek yang menghalangnya daripada dihidupkan. Melakukan Langkah 2 & 3 tidak ada gunanya jika anda tidak menolong gadis anda terlebih dahulu mengatasi Brek ini untuk dihidupkan. Saya menerangkan Brek ini DAN bagaimana mengatasinya di bawah.

Langkah 2 - Kembangkan Pemecut ke Dorongan Seksnya

Seperti yang telah saya nyatakan, wanita dihidupkan oleh banyak perkara yang sering memberi kesan kecil kepada gairah lelaki. Saya akan menunjukkan kepada anda apa sebenarnya dan cara melakukannya Langkah 2.

Langkah 3 - 73 Teknik Yang Akan Membuatnya Menjerit & Menangis Dengan Keseronokan

Sekiranya anda mengikuti Langkah 1 (halaman ini yang sedang anda baca sekarang) dan Langkah 2 dengan betul, gadis anda harus mencabut pakaian anda dari badan anda dan bersedia untuk melakukan hubungan seks. Setelah selesai membaca Langkah 1 & 2, anda akan belajar cara makan puki dia, buat dia muncrat, jari dia dan berikan dia orgasme yang paling kuat dalam hidupnyadalam Langkah 3.

Jadi, mari kita melangkah ke Langkah 1 ...

Langkah 1 - Tanggalkan Brek ke Dorongan Seksnya

Menjauhkan brek ke dorongan seksnya adalah langkah terpenting untuk menjadikan gadis anda dihidupkan dan lebih lapar untuk melakukan seks daripada sebelumnya, TETAPI…

dan ia sangat besar TETAPI ...

Ini adalah bahagian yang paling sukar dan (kadang-kadang) paling membosankan.

Sekiranya anda melakukan langkah ini dengan betul, lebih kerap anda akan melakukan hubungan seks yang lebih menyeronokkan.

TETAPI ...

Sekiranya anda mengabaikannya, maka Langkah 2 & 3 akan menjadi kurang berkesan.

Mari selami

Sejumlah kajian telah dilakukan mengenai proses rangsangan wanita [1, 2,3, 4]. Bagi kebanyakan wanita, perkara pertama yang mereka perlukan adalah BUKAN jenis permainan awal yang dinikmati oleh kebanyakan lelaki; mereka perlu bersiap sedia untuk menerima perkara itu. Oleh itu, lupakan mencium, bercakap kotor, atau memilih untuk menghidupkannya melalui teks, dan semua perkara menarik lain buat masa ini, saya akan membahasnya kemudian.

Pertama, mari kita pelajari tentang 'Brek' ini agar dia dihidupkan ...

Menurut penyelidikan, orang mempunyai Brek seksual - segala yang mematikannya dari seks pada masa ini - dan Pemecut seksual - semua perkara yang mengingatkan mereka bahawa mereka adalah makhluk seksual dan menghidupkannya (anda tidak akan pernah mempercayai apa yang diberitahu oleh wanita kepada kami). Ini dikenali sebagai model kawalan dua [5,6].

Ketahui lebih lanjut mengenai model dwi-kawalan dan dorongan seks.

Sekiranya anda seperti kebanyakan lelaki dengan Pemecut yang lebih sensitif dan Brek yang kurang sensitif, anda boleh menghidupkan diri dengan mudah.

Tetapi jika pasangan anda seperti kebanyakan wanita, Breknya lebih sensitif (walaupun Acceleratornya cukup sensitif) [7 hlm 47], dan sepertinya dia mempunyai dorongan seks yang rendah atau tidak. Yang benar adalah bahawa dia hanya memerlukan pertolongan untuk melepaskan Brek itu. Sekiranya anda ingin mengetahui cara menghidupkan gadis, anda harus memahami perkara ini.

Brek Seksual tidak selalu jelas, dan kita akan segera menghubungi mereka.

Pemacu Seksual adalah apa sahaja yang membuat anda berjaya. Dan foreplay tentunya boleh menjadi Accelerator untukkedua-duanyalelaki dan wanita. Seperti yang saya sebutkan, masalahnya adalah wanita biasanyabanyak lagiBrek sensitif sementara lelaki mempunyai Pemecut yang lebih sensitif. Oleh itu, jika anda melompat ke perkara-perkara yang menghidupkannya tanpa terlebih dahulu berurusan dengan apa yang mungkin mengubahnyamati,seperti meletakkan kaki anda di pedal gas semasa Brek kecemasan masih dihidupkan. Pendek kata, anda tidak akan mendapat tempat dengan cepat.

Oleh itu, perkara pertama yang perlu dilakukan oleh wanita adalah supaya Brake agar gairahnya dikeluarkan atau dikurangkan. Seolah-olah kegilaannya terperangkap di penjara keamanan maksimum dan tugas anda adalah untuk memecahkannya. Tetapi sebagai ganti sel penjara atau borgol atau pagar dawai cukur yang menghalangnya daripada terangsang, anda akan menghadapi banyak cabaran lain (aka Brakes) yang menghalangnya agar tidak menjadi terangsang.

Apakah brek ini? Dan yang lebih penting, bagaimana anda membuangnya?

Tekanan

Bagi wanita, tekanan adalah salah satu faktor pemacu terbesar untuk dorongan seks mereka dan bersemangat untuk melakukan hubungan seks [8]. Tekanan bahkan dapat menghilangkan sensasi genital dan meningkatkan kesakitan ketika berhubungan seks [9].

Tekanan datang dalam pelbagai bentuk sama ada dari pekerjaan atau mengurus keluarga atau bahkan dengan berurusan dengan rakan-rakan. Hubungan anda juga boleh menjadi sumber kesusahan.

Selalunya, sangat jelas dan jelas bahawa isteri atau teman wanita anda mengalami tekanan. Saya bercakap tentang perkara yang jelas di sini seperti kehilangan pekerjaan, berurusan dengan anak yang sakit atau mengalami kemalangan kereta. Walau bagaimanapun, selalunya ia lebih halus ... mungkin seseorang mengatakan sesuatu tentang kemahiran penyampaiannya di tempat kerja, seorang rakannya mengejeknya dengan lupa mengajaknya ke pesta, atau dia tidak memperoleh sebanyak yang dia harapkan 30 (atau usia lain).

Kunci untuk mengatasi Brake ini adalah dengan membantunya menghilangkan tekanan. Ini boleh mengambil banyak bentuk, tetapi berikut adalah beberapa contoh.

Tekanan di Rumah - Sekiranya dia menghadapi tekanan dari kehidupan di rumah seperti menjaga anak-anak dan bertanggung jawab untuk lebih daripada yang dia dapat menguruskannya dengan selesa, maka anda harus mula memikirkan cara untuk meringankan bebannya. Bolehkah anda mengupah pengasuh untuk menjaga anak-anak selama beberapa jam seminggu? Bolehkah anda melakukan ini sendiri? Bagaimana dengan mendapatkan bantuan seseorang di sekitar rumah, jadi dia mempunyai masa untuk berehat. Walaupun sesuatu yang sekecil mungkin mendapat pengasuh anak satu malam dalam seminggu dapat membantu dia mengurangkan tekanan.

Tekanan terhadap Pekerjaannya - Perkara yang sama berlaku untuk pekerjaannya. Sekiranya dia didorong ke hujung tethernya dengan tekanan kerja, maka akan menjadi lebih sukar untuk bersantai dan dihidupkan. Tekanan seperti ini agak sukar untuk dipadamkan. Sebaiknya, dia boleh bekerja lebih sedikit atau mengambil cuti, tetapi bagi banyak orang, ini bukan pilihan. Oleh itu, anda perlu memikirkan apa yang boleh anda lakukan untuk membantunya berehat. Bolehkah anda mengurus beberapa tugas yang biasanya dijaganya ketika dia pulang? Fikirkan apa lagi yang dapat anda lakukan untuk menjadikan hidupnya lebih mudah ketika dia pulang ke rumah, jadi dia mempunyai masa untuk bersantai.

Tekanan Lain - Dua sebab terbesar isteri atau teman wanita anda akan tertekan adalah kerana masalah keluarga atau profesional, tetapi terdapat banyak bidang lain di mana tekanan boleh timbul. Sekarang, saya tidak mahu membuat panduan ini mengenai pengurangan tekanan, tetapi saya ingin memberi anda penyelesaian. Oleh itu, jika pasangan anda mengalami tekanan, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi tekanan, jadi ia tidak lagi berfungsi sebagai pendorong kepada keinginan seksnya.

Penyelesaian Untuk Tekanan

Meditasi -Beberapa kajian mendapati bahawa meditasi dapat menurunkan tekanan yang dirasakan ke tahap yang berbeza [10, 11, 12, 13]. Amalan berkaitan yang dikenali sebagai kesedaran juga dapat membantu anda mengatasi tekanan dengan lebih baik [14, 15, 16]. Selain itu, kesedaran didapati meningkatkan fungsi seksual [17, 18, 19].

Mengelakkan perangsang atau ubat-ubatan seperti kafein, kokain, dan lain-lain yang boleh menyumbang kepada tekanan - Kajian mengenai perangsang mendapati peningkatan tekanan fisiologi seperti yang diukur oleh tahap kortisol [20]. Walaupun ini bukan perkara negatif selalu, hentikan penggunaan perangsang jika anda melihat peningkatan tekanan psikologi. Perangsang juga boleh mengganggu tidur anda [21], sumber tekanan yang lain.

Kebersihan tidur yang lebih baik-Tidur dan tekanan berjalan seiring. Sekiranya anda kurang tidur, anda mungkin merasa lebih tertekan [22]. Dan jika anda mengalami tekanan, anda kurang mendapat tidur berkualiti [23]. Untuk mengelakkan kitaran ini, amalkan kebersihan tidur yang baik. Ini termasuk mempunyai jadual tidur yang konsisten, memastikan bilik tidur anda gelap, membuang barang elektronik dan mengelakkan waktu skrin sebelum tidur, mengelakkan kafein atau makanan besar sebelum tidur, dan aktif secara fizikal pada waktu siang [24].

Yoga- Yoga adalah sejenis senaman yang merangkumi regangan dan pernafasan serta meditasi. Kajian mendapati yoga berkesan untuk mengurangkan tekanan [25, 26, 27].

Jalan semula jadi -Satu kajian tahun 2010 mendapati bahawa berjalan-jalan secara semula jadi mengakibatkan tahap kortisol darah yang lebih rendah, tanda tekanan [28]. Oleh itu, pergi ke negara ini atau cari taman terdekat anda untuk menikmati pemandangan.

Bercakap dengan seseorang- Ada pepatah bahawa 'masalah yang dikongsi adalah masalah yang dibelah dua.' Dengan bercakap dengan seseorang mengenai tekanan, seseorang dapat merasakan seolah-olah mereka menanggung beban yang lebih ringan. Ini mungkin salah satu sebab mengapa persahabatan yang kuat adalah mustahak untuk bahagia dan sihat. Sekurang-kurangnya satu kajian mendapati bahawa peserta melaporkan kurang tekanan selepas kaunseling [29] sementara yang lain mendapati bahawa 'mencari pertolongan' dan 'menyatakan perasaan' adalah antara strategi mengatasi stres yang paling berkesan [30].

Memperbaiki dietnya- Walaupun anda mungkin tidak menyedari hubungan antara diet dan tekanan, itu ada. Diet bukan sahaja boleh mempengaruhi tekanan [31] Tetapi diet yang buruk boleh menyebabkan kebimbangan kesihatan pada tahap yang meningkatkan tekanan [32]. Anda berdua dapat menjalani jalan pemakanan yang lebih sihat bersama-sama.

Mendapat urutan- Mendapatkan urutan dapat membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan perasaan relaks [33, 34, 35] Urut profesional mungkin mahal, tetapi anda boleh memberi pasangan anda urutan di rumah. Bukan hanya mengurangkan tekanan, tetapi sentuhan dapat memfasilitasi keintiman untuk membuatnya menjadi terangsang

Dapatkan petua untuk memberikan urutan yang sangat sensual.

Mengenal pasti dan menghilangkan perkara yang tertekan jika mungkin - Mungkin kaedah paling berkesan untuk mengurangkan tekanan adalah dengan menghilangkannya dari kehidupan anda. Tidak ada jawapan mudah di sini kerana terdapat banyak tekanan yang tidak terhingga yang boleh bergabung untuk menyebabkan seseorang stres. Walau bagaimanapun, menukar pekerjaan, mengambil bantuan di rumah, mengurangkan kewajipan di luar rumah, dan belajar bagaimana mengurus kewangan dengan lebih baik mungkin semuanya menyumbang kepada penurunan tahap tekanan.

Ini juga dapat membantu mengingatkan isteri atau teman wanita anda bahawa tidak ada hadiah untuk menangani tekanan yang tinggi. Gembira adalah hadiah yang jauh lebih baik!

Mengetahui strategi mengatasi yang berkesan untuk perkara-perkara yang tidak dapat dielakkan- Beberapa tekanan tidak dapat dielakkan. Penuaan ibu bapa, anak-anak, atau pekerjaan yang menuntut adalah semua contoh tekanan, beberapa yang kita pilih. Daripada menyingkirkan masalah, kita dapat belajar mengatasi. Satu kajian mendapati bahawa mengatasi masalah yang bermasalah mengakibatkan penurunan tahap tekanan [36]. Strategi mengatasi dapat bervariasi dari meditasi dan bimbingan, yang sudah ditangani, hingga alat manajemen waktu yang lebih baik, berbicara dengan atasan di tempat kerja, atau berusaha menyelesaikan konflik dalam hubungan.

Apa sahaja yang anda pilih, mengelakkan tekanan sebenarnya boleh menyebabkan lebih banyak [37].

Merasakan bahawa Dia Diambil Untuk Diberikan

Semua orang merasakan bahawa mereka dianggap biasa dari semasa ke semasa. Ia bukan hanya unik bagi wanita, tetapi bagi wanita, ia menjadi penderitaan seks yang serius.

Sekarang, anda boleh membaca ini dan berpura-pura bahawa anda adalah lelaki yang sempurna dan tidak pernah menganggap seseorang itu begitu saja, tetapi sebenarnya kita semua melakukannya dari semasa ke semasa. Dan, hanya kerana gadis anda tidak mengadu hal itu, itu tidak bermakna dia kadang-kadang merasa tidak senang. Saya akan memberi anda beberapa contoh yang jelas dan stereotaip untuk menggambarkan maksud saya.

Berikut adalah beberapa contoh…

1. Mari kita berpura-pura bahawa gadis anda adalah ibu di rumah, yang bertanggungjawab menjaga anak-anak anda dan menjaga rumah berjalan dengan lancar. Dia tidak mendapat gaji dan faedah untuk pekerjaan ini dan sebenarnya mungkin lebih tertekan daripada pekerjaan anda. Oleh itu, jika anda memperlakukannya seperti dia mempunyai kehidupan yang menawan, sedangkan anda satu-satunya yang 'bekerja', maka saya dapat menjamin anda bahawa dia merasa terpuji.

2. Bila-bila masa dia berusaha memperbaiki dirinya untuk kamu atau hubungan kamu atau bahkan untuk dirinya sendiri, kamu harus mengakuinya.

3. Bila-bila masa anda dapat melihatnya melakukan banyak usaha tanpa berteriak tentang hal itu, mengakui bahawa ini akan pergi jauh

Selain mengiktirafnya atas usaha yang dilakukannya, penting juga untuk bersikap proaktif dengan bertanya kepadanya apakah dia merasa seperti dia dianggap tidak sengaja dan kemudian benar-benar berusaha mengenali apa yang dia lakukan untuk anda dan orang di sekitarnya . Melakukan ini akan banyak menghilangkan Brake ini.

Menyedari bahawa kadang-kadang dia merasa dianggap remeh sebenarnya memiliki banyak persamaan dengan Brake berikutnya yang perlu anda atasi.

Merasakan bahawa Anda Tidak Memahami Dia

'Merasa difahami' oleh pasangan anda adalah aspek hubungan yang sangat penting bagi banyak wanita (tetapi tidak semua). Rasa bahawa anda mempunyai seseorang di pihak anda, itulah yang mengerti mengapa anda merasa baik atau tidak baik dengan situasi tertentu. Sekiranya dia merasakan bahawa anda tidak tahu apa yang sedang terjadi di kepalanya, maka ini akan menjadi Brake serius terhadap dorongan seksnya.

Berikut adalah beberapa contoh…

1. Anda faham mengapa dia tidak menyukai seseorang di tempat kerja atau seseorang dalam kumpulan rakannya yang lebih suka kegilaan daripada rakan sejati.

2. Anda faham mengapa dia kadang-kadang merasa tidak selamat mengenai sesuatu yang penting baginya seperti tubuhnya, tahap pendidikan, pencapaian setakat ini atau tahap kejayaan kerjaya.

3. Anda faham mengapa sesuatu yang berlaku padanya ketika dia masih muda masih mempengaruhi dia hingga ke hari ini.

Merasa bahawa anda memahami dia akan membuatnya lebih selesa dan lebih dekat dengan anda, menjadikannya lebih mudah untuk dia dihidupkan.

Sudah tentu, mustahil untuk memahami segala-galanya mengenai pasangan anda, tetapi sekurang-kurangnya, anda harus mendengar dan MENCUBA untuk memahami pandangannya mengenai sesuatu perkara.

Kepercayaan

Kekurangan kepercayaan boleh menjadi pendorong utama kepada dorongan seks gadis anda. Kepercayaan sangat penting untuk membuatnya merasa selesa, memudahkannya untuk terbuka kepada anda, mudah terdedah dan melepaskannya.

Memberitahu anda bagaimana membina kepercayaan itu sukar kerana setiap orang perlu melihat dan mengalami sifat yang berbeza dari pasangan untuk mempercayainya. Ini merangkumi semua perkara dari:

  • Jujur.
  • Bersikap telus.
  • Bersabar.
  • Bersikap konsisten. iaitu, mengikuti apa yang anda katakan akan anda lakukan.
  • Tidak bermain permainan.
  • Tidak pernah cuba memanipulasi.
  • Bersikap terbuka untuk membicarakan perkara yang sukar tanpa tergesa-gesa untuk menilai atau mengkritik.
  • Mempercayai dia.

Apabila anda melepaskan Brake ini dan pasangan anda benar-benar mempercayai anda, adalah lebih mudah bagi dia untuk berehat ... yang membolehkannya dihidupkan dengan lebih mudah dan oleh itu orgasme lebih mudah.

Mengurangkan tekanan yang dia rasakan, tidak menganggapnya begitu saja, memastikan dia merasa difahami oleh anda dan membina tahap kepercayaan yang mendalam antara anda dan pasangan anda adalah masalah yang kadang-kadang sukar dijelaskan yang bertindak sebagai brek utama dalam seksnya memandu.

Kadang-kadang mereka sukar untuk diperbaiki tetapi sangat penting jika anda mahu pasangan anda dihidupkan lebih kerap dan lebih mudah. Seterusnya adalah sama pentingnya tetapi lebih mudah untuk menyelesaikan masalah yang bertindak sebagai Brek kepada dorongan seksnya.

Memahami Tahap dalam Kitaran haidnya

Wanita, seperti kebanyakan mamalia, mengalami 'panas' ketika mereka cenderung hamil - semasa peringkat ovulasi kitaran haid [38]. Para penyelidik telah mengenal pasti 'fasa seksual' yang dialami oleh banyak wanita di sekitar ovulasi [39, 40]. Fasa peningkatan keinginan seksual ini tidak begitu ketara seperti pada mamalia lain; namun, ia dapat dikesan. Bagi kebanyakan wanita, ovulasi berlaku pada titik tengah kitaran.

Anda boleh membantu pasangan anda mengesan tempoh ovulasi jika dia belum melakukannya dengan menggunakan aplikasi atau dengan mengira… Hitung dari hari pertama kitaran haid hingga sehari sebelum yang berikutnya bermula. Bahagikan bilangan hari dengan dua. Titik tengah ini adalah ketika ovulasi berlaku. Contohnya - jika jumlah kitaran adalah 30 hari, ovulasi berlaku pada hari ke-15.

Keinginan biasanya paling rendah pada hari-hari sebelum haidnya ketika wanita mengalami PMS (sindrom Pramenstruasi) [41]. Kekejangan dan kesakitan fizikal yang lain pasti mempunyai cara untuk bertindak sebagai pendorong kepada seksnya, tetapi ini jelas tidak unik bagi wanita. Kesakitan fizikal mengurangkan dorongan seks pada kedua-dua jantina tetapi mungkin berlaku lebih kerap pada wanita [42]. Walau bagaimanapun, wanita mungkin mengalami kesakitan yang khusus untuk kawasan panggul, yang boleh menjadikan seks tidak mungkin secara fizikal, tidak seperti lelaki.

Salah satu sebab wanita mengalami kesakitan ketika berhubungan seks adalah kerana pasangan yang dikurniakan dengan baik, jadi mungkin tidak perlu dibimbangkanbagaimana menjadikan zakar anda lebih besarsekiranya dia mengalami kesakitan.

Perhatikan bahawa sebilangan wanita terangsang sebelum haid dan ada yang mengalami peningkatan keinginan dalam tempoh mereka [43].

Berkaitan;Seks Pada Tempohnya, Cara Menjaga Panas, Menyeronokkan & Bersih

Menghentikan haidnya tidak praktikal, tetapi dengan menyedari Brake semula jadi ini untuk mendorong seksnya akan membantu anda merancangnya atau membantunya mengatasi kesakitan pada hari-hari terburuk.

Menopaus

Dalam kebanyakan kes, wanita yang mengalami menopaus akan mengalami penurunan nafsu seks mereka. Menopaus ditakrifkan dengan pengurangan hormon seks - estrogen - dalam badan wanita [44]. Ini bertindak sebagai pemacu yang serius terhadap dorongan seks bagi kebanyakan wanita kerana mereka akan mengalami penurunan kepekaan terhadap sentuhan dan penurunan aliran darah ke zon erogen, mewujudkan proses rangsangan yang lebih sukar.

Selepas menopaus, seks secara teratur adalah kaedah semula jadi terbaik untuk memastikan darah mengalir ke organ seksual dan mengekalkan rangsangan yang berterusan. Terapi hormon juga telah terbukti dapat membantu sebilangan wanita mengekalkan libido dan meningkatkan kepekaan.

Senaman

Kajian menunjukkan bahawa senaman meningkatkan dorongan seks pada wanita dari semua peringkat umur [45]. Seks adalah mengenai aliran darah dan hubungan minda / badan. Senaman juga membantu meningkatkan harga diri dan estetika fizikal badan.

Gaya hidup yang tidak bergerak adalah Brake berbahaya untuk dorongan seksnya. Walau bagaimanapun, terlalu banyak bersenam juga boleh menjadi masalah. Program yang terlalu kuat meninggalkan tubuh tanpa tenaga untuk seks, kerana mengarahkan semua sumber badan ke pemulihan fizikal. Tahap senaman yang ideal bagi kebanyakan wanita adalah lebih dari 20 minit senaman sederhana-intensif setiap hari dengan aktiviti menguatkan otot dua kali seminggu [46]

Trauma yang lalu

Mengalami, atau bahkan menyaksikan, serangan seksual boleh menyebabkan seorang wanita merasa tidak selesa dengan pasangan [47]. Tenaga saraf bertindak sebagai pemacu pendorong seks kerana ia menghalang aliran darah ke zon erogen. Ia juga mencegah otak melepaskan serotonin, hormon yang meningkatkan perasaan bahagia dan juga memicu tubuh melepaskan estrogen.

Serangan bukan seksual mungkin mempunyai kesan yang sama terhadap dorongan seks wanita, walaupun tidak begitu jelas.

Kesabaran dan terapi profesional adalah dua kunci dalam mengatasi trauma seksual dan bukan seksual. Mulakan program rawatan profesional, dan pimpin pasangan anda secara perlahan-lahan untuk menenangkan anda dengan terlebih dahulu membuatnya merasa selesa dalam situasi bukan seksual.

Baca Lagi:Panduan Dalam Untuk Mendapatkan Keseronokan Anda Selepas Serangan Seksual

Malu Seksual

Rasa malu seksual pada wanita boleh datang dari banyak sumber, atau pelbagai sumber dan bertindak sebagai Brek yang sangat sukar untuk dia dihidupkan. Seperti yang disebutkan di atas, trauma seksual boleh menjadi punca rasa malu seksual. Walau bagaimanapun, kepercayaan agama, kepercayaan peribadi, dan tekanan sosial juga boleh memainkan peranan. Dalam banyak kes, rasa malu menyebabkan kegelisahan fizikal [48], yang membawa kepada dorongan seks yang lebih rendah.

Dalam banyak kes, agama, kepercayaan peribadi dan tekanan sosial saling berkaitan antara satu sama lain. Wanita yang dibebaskan secara seksual sering dilihat tidak baik di semua kalangan sosial ini. Setiap kumpulan ini mungkin juga mengandungi banyak orang yang sama.

Berkaitan:Slut Shaming: Mengapa Ia Berlaku & Bagaimana Mencegahnya

Sekiranya rasa malu seksual disebabkan oleh trauma yang ganas, biasanya lebih baik meminta bantuan ahli terapi profesional. Malu dalam aspek lain dapat ditangani dengan cara yang sama atau didekati dengan memperkenalkan perspektif alternatif kepada pasangan anda.

Adalah penting bahawa pasangan anda membuat keputusan sendiri mengenai tingkah laku seksual - jangan sekali-kali berusaha untuk memaksakan kepercayaan baru kepadanya. Selain itu, ini sering memberi kesan sebaliknya dan boleh menyebabkan dia berpegang teguh pada kepercayaannya sekarang.

Komplikasi Kelahiran Boleh Menjadi Pemacu Dorongan Seksnya

10 hingga 15% wanita akan mengalami pendarahan selepas bersalin selepas kelahiran [49]. Pendarahan mungkin berlaku selepas pembedahan C (kelahiran caesar). Pendarahan selepas bersalin mungkin berlaku kerana rahim kehilangan keupayaannya untuk berkontrak. Ini juga mungkin berkaitan dengan otot vagina yang lemah.

Prolaps adalah keadaan lain yang mungkin berlaku kerana keadaan badan yang lemah setelah melahirkan. Otot faraj yang lemah boleh menyebabkan pundi kencing melambung ke bumbung faraj. Mungkin sukar untuk mengeluarkan sisa dari badan dalam keadaan seperti ini, tetapi sangat penting untuk tidak menegangkan pundi kencing untuk melakukannya.

Perlu diingat bahawa seorang wanita mungkin mengalami dorongan seks yang lebih rendah walaupun tidak ada komplikasi perubatan semasa kelahiran. 'Baby blues,' juga dikenal sebagai postpartum / depression (PPD), dari turun naik hormon mungkin menjadi penyebab penurunan libido. Walaupun PPD cukup umum untuk mempengaruhi 1 daripada 9 wanita [50], ramai wanita enggan mengakui mood mereka setelah melahirkan. Kemurungan postpartum yang tidak dirawat boleh memberi kesan serius kepada anda - dan bayi.

Tubuh wanita juga kehilangan estrogen selepas kelahiran dan semasa menyusu, yang boleh menyebabkan pengeringan faraj dan kurang senang ketika melakukan hubungan seks [51, 52, 53]. Sekiranya penampilan fizikal wanita berubah secara drastik selepas kehamilan, ini boleh menyebabkan hilangnya harga diri yang menjadi Brake utama untuk dia dihidupkan.

Sekiranya ada syarat di atas, segera berjumpa doktor. Pendarahan dan prolaps boleh meningkat menjadi keadaan yang lebih serius jika tidak dirawat, dan kemurungan postpartum menyebabkan beberapa wanita mengakhiri hidup mereka. Sekiranya doktor tidak mengesyorkan program rawatan intensif untuk komplikasi fizikal, cara terbaik untuk meningkatkan dorongan seks adalah latihan Kegel untuk menguatkan otot pelvis.

Ketahui lebih lanjut mengenai latihan Kegel.

Masalah Kesihatan Umum Lain Yang Boleh Merosakkan Dorongan Seksnya

Berat - Sekiranya seorang wanita gemuk [54], secara drastik dapat mempengaruhi dorongan seksnya, menjadi Brake utama untuk dia dihidupkan. Dalam kedua kes tersebut, tubuh mungkin menghadapi masalah dengan fungsi utamanya, sehingga sukar untuk menghasilkan hormon yang mengatur dan meningkatkan keseronokan seksual [55]. Tambahan pula, masalah berat badan yang melampau juga sering kali berkaitan dengan atau menyebabkan masalah harga diri, yang boleh menjadi halangan serius lain ketika anda ingin menghidupkannya.

Diabetes - Tahap gula darah yang tidak terkawal di dalam badan seperti yang boleh berlaku dengan diabetes sesuai dengan jangkitan yis [56, 57]. Diabetes juga boleh menyebabkan kerosakan saraf yang menyebabkan kekeringan faraj [58,59, 60, 61]. Kedua-dua keadaan ini menyebabkan penurunan dorongan seks, kerana seks boleh menjadi tidak selesa secara fizikal atau bahkan menyakitkan.

Kemurungan - Pada tahun 2016, dianggarkan 16.2 juta orang dewasa Amerika mengalami episod kemurungan dengan wanita mengalaminya lebih kerap daripada lelaki [62]. Tambahan pula, 1 dari 6 orang akan mengalami kemurungan sepanjang hayat mereka [63].

Depresi bermula di otak, dan otak inilah yang mengatur rembesan hormon seks. Ketika otak tertekan, ia berfungsi sebagai Brek kerana tidak memberi tubuh hormon-hormon penting ini yang menyebabkan peningkatan rangsangan seksual.

Penyakit neurologi - Apa-apa penyakit atau keadaan yang mempengaruhi otak berpotensi untuk bertindak sebagai pemacu libido dan menghidupkannya. Hormon yang membuatnya berubah sebahagiannya diatur di otak, dan kerosakan fungsi neurologi mempunyai keupayaan untuk mengurangkan pelepasan hormon ini oleh tubuh [64]. Satu kajian mendapati bahawa penurunan keinginan dialami oleh wanita yang mengalami kemurungan lebih banyak daripada disfungsi seksual lain [65].

Sekiranya pasangan anda mengalami sebarang keadaan di atas, adalah penting untuk segera berjumpa doktor. Program rawatan profesional mungkin diperlukan, atau perubahan gaya hidup.

Ubat dan Dadah

Antidepresan - Depresi dapat mengurangkan libido pada wanita, dan begitu juga rawatan untuk kemurungan. Walaupun SSRI membantu tubuh mengekalkan serotonin (hormon 'gembira' badan), kesan sampingannya termasuk penurunan keinginan dan gairah seksual [66, 67]. Ini mungkin kelihatan tidak intuitif, tetapi SSRI berfungsi dengan mengurangkan kemampuan otak untuk berkomunikasi dengan tubuh, yang biasanya merendahkan dorongan seksual. Rawatan sebelumnya yang menangani kemurungan sistem saraf pusat juga mengurangkan keinginan seksual.

FDA baru-baru ini meluluskan ubat, Addyi [68], untuk rawatan disfungsi seksual pada wanita. Addyi menyasarkan neurotransmitter. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa ia berkesan minimum dalam meningkatkan 'peristiwa' seksual dalam tempoh 30 hari [69].

Merokok - Merokok, secara amnya, mengurangkan aliran darah ke seluruh badan [70, 71, 72], yang boleh bertindak sebagai Brek untuk dihidupkan.

Alkohol - Walaupun satu atau dua minuman mempunyai keupayaan untuk menghilangkan masalah mental (alias Brake untuk dihidupkan) dan meningkatkan rangsangan fisiologi, anda mungkin mendapati bahawa satu atau kedua-dua anda kurang berminat untuk melakukan seks ketika anda minum terlalu banyak.

Dadah haram - Ubat-ubatan terlarang juga mempunyai keupayaan untuk membuang blok mental dan meningkatkan rangsangan fisiologi. Walau bagaimanapun, setiap orang memberi tindak balas yang berbeza terhadap ubat-ubatan yang menyebabkannya berpotensi menjadi Brake untuk dihidupkan. Sifat bahan terlarang yang tidak diatur juga bermaksud bahawa anda mungkin tidak tahu apa yang anda ambil. Dadah boleh dicampurkan atau diberikan dalam dos yang terlalu tinggi.

Kawalan kelahiran - Malangnya, perkara yang seharusnya membolehkan anda melakukan hubungan seks dengan lebih kerap dan dengan kebimbangan yang lebih sedikit dapat menimbulkan kekacauan terhadap dorongan seks, dengan beberapa yang mempengaruhi keinginan lebih daripada yang lain [73]. Walau bagaimanapun, kawalan kelahiran juga dapat meningkatkan dorongan seks pada sebilangan wanita [74]. Sekiranya pasangan anda mengesyaki bahawa kawalan kelahiran telah menurunkan dorongan seksnya, mungkin tidak ada yang boleh anda lakukan untuk menghidupkannya, dan dia harus berbincang dengan doktornya mengenai pilihan bukan hormon seperti IUD tembaga (lebih lanjut mengenai pilihan kawalan kelahiran).

Anda juga boleh menggunakan kondom daripada kawalan kelahiran hormon. Ketahuicara menggunakan kondom dengan betul.

Antihistamin - Ubat yang diambil untuk selesema (dekongestan) atau alahan (antihistamin) boleh menyebabkan kekeringan faraj [75], menjadikannya lebih sukar untuk membangkitkannya. Walau bagaimanapun, mungkin hanya sedikit yang perlu anda lakukan untuk mengatasi Brake sementara ini.

Ketahui mengapa anda mesti menggunakan pelumas untuk seks.

Umur

Bertentangan dengan kepercayaan popular, dorongan seks wanita tidak memuncak pada usia 30-an kerana budaya pop menyuruh kita mempercayai. Sebenarnya, tidak ada konsensus yang kuat mengenai puncak seksual wanita. Kajian mendapati bahawa keinginan seksual memuncak pada pertengahan dua puluhan, akhir dua puluhan, dan tiga puluhan. Satu kajian mendapati bahawa wanita berusia antara 27 dan 45 tahun berada di puncak seksual mereka [76], tetapi itu adalah pelbagai! Sudah tentu terdapat perbezaan antara subkumpulan dari julat tersebut.

Sebagai contoh, banyak faktor yang disebutkan di atas, terutamanya rasa malu seksual, mungkin berperanan dalam wanita menyembunyikan libido awal 20-an. Menjelang usia 30-an, bagaimanapun, banyak wanita kelihatan lebih terbuka terhadap seks kerana motif mereka berbeza [77] dan kurang dipengaruhi oleh apa yang difikirkan oleh orang lain. Wanita juga mungkin merasa lebih selesa dengan badan mereka dan mempunyai masa yang lebih mudah untuk berkomunikasi pada usia 30-an [78].

Sebilangan orang tertanya-tanya adakah masyarakat menghalang wanita daripada mengakui perasaan seksual mereka, baik dalam kajian seperti yang mereka lakukan dalam kehidupan seharian. Ketika wanita berusia dan masyarakat berubah, mungkin menjadi lebih mudah untuk mengakui hasrat seksual yang ada selama ini. Tetapi jika wanita tidak jujur, kajian itu tidak begitu membantu.

Walau apa pun, dorongan seks semakin berkurang ketika kita berkembang, baik bersama-sama dan dengan pasangan kita. Tetapi walaupun tidak ada puncak, memang betul dorongan seks wanita semakin menurun seiring bertambahnya usia.

Kesuburan pada wanita mula menurun pada usia akhir dua puluhan [79]. Kerana kesuburan mempengaruhi dorongan seks, kami menganggap keinginan juga menurun. Seiring bertambahnya usia wanita, ovari secara beransur-ansur berhenti berfungsi [76], menyebabkan penghentian fungsi yang kita kenal sebagai menopaus. Sebilangan wanita mengalami penurunan libido seksual yang lebih mendadak kerana menopaus tiba-tiba (disebabkan oleh penyingkiran kedua-dua ovari atau oleh kemoterapi) [80].

Namun, banyak wanita yang lebih tua tetap berminat dengan seks [81].

Ketahui bagaimana wanita masih boleh melakukan hubungan seks yang luar biasa selepas menopaus.

Faktor Lain

Saya dapat bercakap sepanjang hari mengenai potensi Brek yang dapat mengelakkan pasangan anda dihidupkan, tetapi saya tidak akan menjadikan siaran tunggal ini menjadi ensiklopedia. Menyelesaikan dengan cepat, Brek lain termasuk…

Tumpuan berlebihan pada hasil hubungan seks - Sekiranya pasangan anda mempunyai fokus yang berlebihan pada 'penampilannya' ketika melakukan hubungan seks dan bukannya hanya menikmatinya, maka ini dapat bertindak sebagai Brek agar dia dihidupkan. Namun, jika dia lebih fokus pada kesenangannya sendiri, maka dia akan lebih menikmati dirinya sendiri. Sudah tentu, lelaki tidak asing dengan konsep kegelisahan prestasi atau kegelisahan seksual pada umumnya. Lihatlah jawatan ini mengenai kegelisahan seksual untuk petua yang boleh anda gunakan untuk mengalahkannya. Seperti yang anda tahu, kegelisahan juga boleh menyukarkan untuk mendapatkan dan tetap sukar.

Keyakinan badan - Sekiranya dia tidak merasa selesa dengan tubuhnya, maka cukup dimengerti jika ini menjadi Brek untuk gairahnya dan dia naik. Namun, imej badan yang positif mesti muncul dari dalam, dan tidak boleh menjadi hasil tarikan anda kepadanya.

Keselesaan dengan anda - Sekiranya anda belum sepenuhnya selesa antara satu sama lain, ini kadang-kadang boleh berfungsi sebagai Brek untuk dihidupkan. Syukurlah ini biasanya dapat diselesaikan dengan masa. Apabila anda saling mengenali dengan lebih baik, keselesaan meningkat. Sebelum melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya (atau mungkin dengan pasangan santai), anda boleh mengambil beberapa langkah untuk membina keselesaan.

  • Mulakan dengan sentuhan ringan dan ringkas seperti di lengan atau bahu. Anda boleh mencuba tangan di punggung bawah atau meletakkan lengan anda di sekelilingnya. Sentuhan meningkat seiring dengan kenyamanan, jadi pelukan dapat berubah menjadi pelukan kemudian ciuman kemudian bercinta kemudian seks penuh.
  • Dia mungkin menginginkan segelas wain atau bir untuk membantu melonggarkan sarafnya dan menghidupkannya.
  • Pujilah dia, walaupun itu hanya suara penghargaan ketika dia menanggalkan pakaian.
  • Tunjukkan sedikit kelemahan.
  • Bercakap tentang kegelisahan dan kegelisahan anda (di sinilah anda menunjukkan bahawa anda juga terdedah). Sekiranya anda dapat menertawakannya, anda akan membina hubungan.
  • Buat dia ketawa.
  • Tanya sama ada dia menyukai apa yang anda lakukan. Lebih baik lagi, tanyakan kepadanya apa yang dia suka dan minta dia menunjukkan kepada anda!

Ia juga berguna jika dia selesa dengan rumah anda, jadi hilangkan kekacauan, ganti cadar anda, dan mungkin menyalakan lilin. Ramai lelaki mengabaikan perkara-perkara ini ketika mereka berusaha mencari cara untuk menghidupkan gadis.

Tidak mengetahui tubuhnya sendiri - Pasangan anda akan mengalami kesukaran untuk menghidupkan dan mengalami orgasme yang kuat jika dia belum tahu apa yang dia gemari. Penyelesaian di sini adalah pengalaman dan membuatnya dapat mengetahuinya, biasanya melalui melancap (petua di sini). Setelah dia dapat mengetahui tindak balas tubuhnya ketika dia selesa dan bersendirian, dia dapat mengajar kamu bagaimana menghidupkannya dan memberikan kesenangan kepadanya.

Takut akan kesan seks - Takut hamil (pelajari cara mencegahnyaatau kontrak STI adalah Brake utama. Kadang-kadang seorang wanita mengatakan 'Tidak' untuk melakukan hubungan seks hanya kerana dia tidak merasa dilindungi atau risau awaktidak peduli dan memutuskan untuk tidak melakukan hubungan seks dengan anda kerana itu. Cukup mudah untuk menangani perkara ini. Sebagai permulaan, anda boleh bercakap mengenai kawalan kelahiran dan memutuskan untuk menggunakan kondom atau mengetahui bahawa dia mengawal kelahiran dan meredakan ketakutannya bahawa anda adalah jenis orang yang boleh mengambil risiko seksual yang tidak perlu.

Garisan bawah

Saya telah merangkumi brek utama agar gadis anda dihidupkan dan saya telah mencuba menawarkan penyelesaian dalam setiap kes. Sebaik sahaja anda mengenal pasti apa-apa yang mempengaruhi pasangan dan / atau hubungan anda, ini adalah masalah mudah untuk menangani masing-masing sehingga mereka tidak lagi menjadi masalah. Apabila anda melakukannya, anda akan melihat bahawa dia dihidupkan dengan lebih mudah dan cepat.

Dengan Brake yang dinyalakan, inilah masanya untuk memberi tumpuan untuk memperkuat Accelerators: perkara-perkara yang akan membuatnya terangsang dan putus asa untuk merobek pakaian anda di Langkah 2.

Satu perkara terakhir: Sekiranya gadis anda tidak mengalami Brek ini, anda boleh melangkau Langkah 1 dan memberi tumpuan kepada Langkah 2 untuk menjadikannya super horny dan Langkah 3 di mana anda mahu belajar bagaimana memakannya di luar, menjadikan dia mengalami ejakulasi wanita, jari dia dan temui teknik untuk membuatnya lebih sukar daripada yang dia bayangkan adalah mungkin.

Sudah tentu, saya mengingatkan anda untuk terus mengetahui semua yang baru saya bicarakan kerana kehidupan berubah sepanjang masa dan pasangan anda mungkin mula mengalami masalah baru yang mula bertindak sebagai Brek kerana kemampuannya untuk dihidupkan.

Ini baru permulaan belajar bagaimana memberi gadis anda orgasme paling kuat dalam hidupnya. Sekiranya anda menginginkan gambaran keseluruhan keseluruhan proses (3 Langkah), maka pastikan untuk melihat pengenalan untukAlkitab Bad Boys.

Petua Terbaik Saya Tidak Ada Di Halaman Ini, Mereka Di Sini ...

Saya mengumpulkan satu video pengajaran menunjukkan teknik saya yang paling berkesan untuk membuat gadis anda memerah, menggoyangkan, menjerit dan menggaru belakang anda. Sekiranya anda ingin mempelajarinya, sehingga anda dapat memberikan orgasme yang sangat kuat sehingga dia menjadi ketagihan emosi dan seksual kepada anda, maka anda mungkin ingin menontonnya di sini.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |