Cara Memberitahu Pasangan Anda Tidak Suka Mereka Lagi

Seorang lelaki menenangkan seorang wanita yang kecewa ketika kedua-duanya duduk di atas katil

Getty Images

Cara Betul untuk mengatakan bahawa anda telah jatuh cinta tanpa menyusahkan seseorang

Priya-Alika Elias 19 September 2019 Kongsi Tweet Balikkan 0 Saham

Kadang-kadang dalam hubungan, anda tidak pasti bagaimana menggariskan subjek halus atau topik yang sukar. Tentu, tidak mengatakan apa-apa adalah mudah, tetapi mengelakkan subjek tidak memberi kebaikan kepada sesiapa pun. Percakapan Canggung memberi anda templat untuk apa yang harus dikatakan - dan apa yang tidak boleh dikatakan - dan mengapa, jadi anda boleh mengadakan perbincangan sukar tanpa mereka berubah menjadi pergaduhan penuh.

Jatuh cinta bukan perkara biasa. Memang dahsyat, tapi kadang-kadang ia berlaku. Hubungannya adalah nota masam, perkara menjadi basi dan anda sudah bersedia untuk perkara lain. Anda tidak mempunyai keinginan untuk terus menjalin hubungan romantis dengan pasangan anda, tetapi anda tidak tahu bagaimana memberitahu mereka tanpa menimbulkan kecederaan serius.



Rasa tergoda untuk mengelakkan perbincangan perpisahan yang tidak kemas dengan berpura-pura anda berdua akan melaluinya? Atau mungkin anda mempunyai rancangan untuk mengarahkan mereka sepenuhnya? Baiklah, tunggu sebentar. Di bawah ini, anda akan mendapat beberapa petua tentang bagaimana anda dapat menavigasi salah satu perbualan yang paling sukar dalam hidup anda dengan pertimbangan.

1. Pilih Tempat Persendirian, Selesa

Inilah masalahnya: Anda mempunyai kelebihan berbanding bakal calon anda. Anda tahu bahawa anda akan berpisah, tetapi pasangan anda tidak. Dengan itu, utamakan kemudahan mereka. Jangan bawa mereka ke restoran atau kafe yang sibuk untuk menjatuhkan bom ini.

BERKAITAN: Cara Berpisah Dengan Seseorang Dengan Baik

Jangan lakukannya melalui panggilan telefon, teks atau e-mel tergesa-gesa - lakukan secara bersemuka, di mana-mana anda tidak akan terganggu. Ini mungkin perbualan emosional, jadi berikan pasangan anda kemewahan di tempat di mana anda berdua boleh bersendirian, dan di mana mereka boleh menangis, melampiaskan atau mengalami saat ini dengan cara mereka sendiri.

2. Jelaskan bahawa Sesuatu Telah Berubah

Laura, saya sangat menghargai anda, tetapi saya mahu jujur. Saya rasa seperti saya bukan orang yang sama dengan saya semasa permulaan hubungan ini, dan saya tidak dapat memberikan apa yang anda patut.

Daripada menggunakan ungkapan kasar seperti saya tidak lagi mencintaimu (yang akan mengejutkan), jelaskan bahawa perasaan anda telah berubah.

Apa yang dulu hanya berfungsi bukan lagi, dan sebagai hasilnya, anda tidak boleh menjadi pasangan yang komited dan penuh kasih sayang yang mereka perlukan dalam hidup mereka. Mendengar itu akan sukar, tetapi itu satu-satunya cara untuk terus maju di jalan baru yang anda cari.

3. Tahan Godaan Melakukan Post-Mortem Terperinci

Pasangan anda mungkin bertanya mengapa anda tidak menyayangi mereka lagi, atau apa sebenarnya yang telah berubah. Walaupun anda mungkin ingin memberi mereka apa yang mereka mahu untuk meringankan kesakitan mereka, itu tidak bermakna anda perlu menjawab. Anda juga tidak berkewajiban untuk melakukan analisis terperinci tentang bagaimana hubungan anda merosot dari masa ke masa.

Kata-kata tambahan mungkin mendorong pasangan anda untuk menyalahkan apa yang berlaku:

Tidak membantu bahawa anda mempunyai sedikit masa untuk saya dengan pekerjaan baru. Saya merasa seperti orang asing bagi anda selama berbulan-bulan.

Mereka mungkin menegaskan bahawa semuanya boleh diperbaiki, atau anda boleh menyelesaikan apa sahaja yang salah:

Saya dapat mengurangkan masa! Saya dapat meluangkan lebih banyak masa untuk anda mulai sekarang.

Sekiranya anda tidak mahu melalui jalan itu, cuba jangan membedah masalah hubungan anda yang lalu. Cukup untuk memberitahu mereka bahawa ini tidak sesuai untuk anda, dan dengan itu, cukup untuk mengetahui bahawa anda ingin menyelesaikan sesuatu.

4. Gunakan Pernyataan Neutral yang Tidak Menyalahkan Salah satu daripada Anda

Jangan menuduh. Cobalah untuk tidak menggunakan frasa yang membuatnya seolah-olah menjadi penyebab perpecahan ini ketika menerangkan perpecahan hubungan. Sebaliknya, jelaskan bahawa tidak ada yang dapat anda bantu.

Saya berasa seperti perkara yang tidak betul dengan kami selama ini Saya harap ia tidak perlu datang ke sini.

Reaksi awal pasangan anda mungkin dengan menuding jari, tetapi jelaskan bahawa menetapkan kesalahan tidak berguna dalam situasi ini. Dengan begitu, anda tidak akan terjebak dalam pergaduhan yang menyakitkan di mana ada kebencian di kedua-dua pihak.

5. Jangan Beri Harapan Palsu

Jangan mencadangkan bahawa anda akan berdamai pada masa akan datang jika anda tahu di dalam hati anda itu tidak akan pernah berlaku. Sangat menggoda untuk menawarkan pasangan anda sesuatu yang akan memberi mereka semacam harapan, tetapi ini adalah jenis perkara yang bergantung pada orang yang akhirnya tidak bermakna.

Apa yang anda akan lakukan adalah memperparah keputusan akhir. Tetap tegas mengenai keadaan hubungan anda - jika anda tidak fikir ia dapat diselamatkan, maka jangan biarkan mereka berfikir demikian. Semakin cepat mereka menyedari yang terakhir, semakin cepat mereka dapat belajar untuk hidup dengannya.

6. Ambil Kepemilikan Perasaan Anda

Kerana ini seperti perbualan emosi , naluri anda mungkin untuk menarik diri dan kelihatan terpisah. Malangnya, perkara ini sering menjadikannya lebih buruk bagi pasangan anda, dan ini bukan masanya untuk menjaga wajah yang tidak santai atau disinvestment.

Sekiranya anda juga mengalami perasaan sakit dan rugi, jujurlah dengan perasaan itu. Beritahu pasangan anda betapa pentingnya mereka dan akan selalu bagi anda. Ini mungkin terdengar seperti kata-kata sopan, tetapi masih diperlukan. Sekiranya anda menyimpannya kepada diri sendiri, mereka akan merasa seperti anda memilih untuk pergi tanpa sebarang detasemen di pihak anda.

7. Jangan Cadangkan Anda Masih Berkawan

Memberitahu mereka bahawa anda ingin tetap berkawan adalah sesat. Mungkin kelihatan seperti gerakan yang bagus saat ini, tetapi terasa menghina. Persahabatan bukanlah hadiah saguhati untuk yang dibuang, dan selain itu, terlalu awal untuk mencadangkannya. Mereka mungkin memerlukan masa dan ruang untuk mengatasi anda, jadi pertaruhan terbaik anda adalah menawarkannya sambil bersikap baik.

Anda Mungkin Menggali: