Cara Berhenti dari Menghantu Seseorang Selepas Tarikh

Wanita memandang lelaki yang berdiri di hadapan kereta

GettyImages

Ingin Menjadi Ghoster Reformed? Pakar Menjelaskan Bagaimana

Nick Levine 3 Disember 2019 Kongsi Tweet Balikkan 0 Saham

Ghosting adalah fenomena temu janji moden yang hampir menjadi ritus kesuraman.



Menurut a Tinjauan 2016 , hampir 80 peratus single milenium mengalami rasa penolakan yang perlahan yang menjalar ketika anda secara beransur-ansur menyedari bahawa orang yang anda lihat tidak akan menghantar mesej kepada anda lagi. . Tidak, mereka tidak hanya sibuk, dan tidak, telefon mereka tidak dicuri. Pada saat ini dalam proses, rasa malu dan kecewa dapat menjadi marah kerana menyedari anda bahawa orang itu bahkan tidak mempunyai kesungguhan untuk memberitahu anda bahawa ia sudah berakhir.



BERKAITAN: Tingkah Laku Hubungan yang Tidak Boleh Diterima

Ghosting adalah produk sampingan toksik dari 'kurangnya pertanggungjawaban yang dimiliki orang terhadap diri mereka dan satu sama lain dalam dunia perjumpaan moden, jelas pakar hubungan Sarah Louise Ryan. Dia percaya bahawa ketika kita semakin terhubung dalam talian, kita menjadi semakin terputus dalam kehidupan nyata, kehilangan beberapa 'alat komunikasi' yang kita perlukan untuk menangani perbualan yang sukar dan emosional.



'Sebilangan orang memilih untuk menghilang begitu saja,' jelasnya, 'terutamanya jika mereka tidak merasakan adanya kimia atau hubungan romantis dengan seseorang, tetapi merasa terharu dengan prospek untuk menjelaskannya.'

Tetapi inilah masalahnya: Sebilangan mungkin menyakitkan lebih banyak daripada yang lain, tetapi pada hakikatnya, hantu menyebalkan bagi semua orang yang terlibat.

'Ini dapat memberikan banyak hasil negatif bagi kedua-dua pihak dalam hal mengalami ketakutan penolakan di masa depan,' kata Ryan. Sekiranya anda adalah seseorang yang membuat hantu orang lain secara berkala, dia menambahkan, anda mungkin akan hidup dengan kekurangan penutupan 'atau merasa seolah-olah anda tidak dapat' mengerjakan hubungan dan konflik untuk mempererat hubungan manusia. ' Itu tidak terduga menjanjikan prospek romantis masa depan anda, bukan?



Sekiranya anda masih yakin dengan idea untuk menjadi penghuni rumah yang diperbaharui, ketahuilah bahawa itu bukan hanya perkara yang harus dilakukan secara lembut - ia juga merupakan cara untuk meningkatkan harga diri anda dan menjaga hati nurani anda bersih.

Dengan ini, berikut adalah lima cara utama untuk menghilangkan kebiasaan tersebut.


Petua Menjadi Ghoster Reformed


1. Berhenti Membuat Alasan sehingga Anda Akan Rasa Lebih Baik

Mereka selalu menjadi variasi penolakan diri klasik: 'Mungkin lebih baik berhenti menghantar pesanan?' atau 'Bagaimana jika mereka menerima penolakan itu dengan teruk dan menyalahgunakan?' Ahli psikologi hubungan Madeleine Mason Roantree of the Perundingan Hidup berpendapat bahawa ia adalah 'khayalan' bahawa menghantar mesej penolakan yang jelas kepada seseorang akan menimbulkan reaksi emosi yang tidak seimbang.

'Saya ragu banyak orang yang diberitahu bahawa sesuatu tidak akan maju [dalam sebuah hubungan] akan bertindak dengan cara dramatik yang tidak dapat anda atasi,' katanya.

2. Letakkan Diri Anda di Kasut Orang Lain

anda turun dengan lembut [daripada menjadi hantu], 'nasihat Ryan. 'Bersikap terbuka dan bersikap jelas - anda akan terus berintegriti dan tetap berharap dapat saling menghormati.'



Masih boleh diterima untuk menjadi agak kabur jika anda tidak mempunyai alasan konkrit untuk mengakhiri sesuatu.

'Beri tahu mereka bahawa anda tidak merasa sama, walaupun anda tidak begitu yakin dengan sebabnya,' tambahnya. Lagipun, jenis penutupan yang tidak sempurna lebih baik daripada tidak ada.

3. Ingatlah bahawa Anda Mungkin Mengubah Fikiran Anda

Ini mungkin terdengar tidak menyenangkan, tetapi kadang-kadang anda bertemu dengan orang yang tepat pada masa yang salah - misalnya, jika anda baru saja keluar dari hubungan jangka panjang dan berhubung dengan seseorang yang ingin terlalu serius. Pada tahap yang sangat mementingkan diri sendiri, membayar untuk membuat pilihan anda terbuka dengan memperlakukan orang yang anda mengakhiri sesuatu dengan hormat. 'Dengan memberi mesej yang jelas kepada orang lain, anda sebenarnya 'menjaga jambatan itu,' 'kata pakar hubungan Mason Roantree. 'Oleh itu, jika anda menyesali keputusan anda di kemudian hari, anda berpeluang lebih baik untuk diterima oleh orang itu jika anda cuba menghubungi mereka lagi.'

4. Ghosting Boleh Dijamin, tetapi Hanya Dalam Keadaan Tertentu

'Ketika seseorang tidak pantas, agresif, kasar atau menghina, tidak perlu terlibat dengan tingkah laku buruk,' kata Roantree. 'Bagi sebilangan orang, tindakan anda menghantar SMS kepada mereka, walaupun untuk mengatakan' Saya tidak mahu melihat anda lagi ', ditafsirkan sebagai minat, dan mereka akan terus mengganggu anda.'

Dalam situasi ini, harus menghantuinya mungkin tidak dapat dielakkan kerana 'satu-satunya mesej yang mungkin mereka fahami adalah diam dan tidak ada kontak sama sekali,' tambah Roantree.

5. Apa sahaja yang Anda Lakukan, Jangan Tergesa-gesa

Yang ini benar-benar dimainkan semasa anda mempertimbangkan untuk menghantui orang yang pernah anda ajak berbual di aplikasi temu janji.

'Tidak ada yang dapat dibandingkan dengan hubungan sesama manusia,' kata Ryan. 'Kecuali mereka telah melakukan sesuatu yang sangat aneh, anda harus mempertimbangkan untuk mengadakan pertemuan.'

Ryan juga menunjukkan bahawa 'anda tidak pernah tahu bunga api apa yang akan terbang secara langsung,' dan memberi amaran bahawa 'hubungan yang anda buat dalam talian benar-benar hanya hubungan palsu sehingga anda mengambil risiko dan menemui mereka dalam kehidupan sebenar.'

Walaupun anda tidak benar-benar yakin dengan keperibadian seseorang melalui mesejnya, ia dapat membayar untuk mengatur tarikh kopi santai dan melihat apa yang berlaku.

Anda Mungkin Menggali:

  • Adakah Benching Hantu Baru?
  • Tingkah Laku Janji Temu Dalam Talian Terburuk
  • Hantu