Cara Memiliki Pelbagai Orgasme: Panduan Keseronokan Mencairkan Minda

Dalam dunia seks, banyak orgasme adalah seperti unicorn. Wanita yang dapat memilikinya mengalami keseronokan yang hebat, tetapi mereka yang belum cukup belajar bagaimana mempunyai banyak orgasme kadang-kadang ragu-ragu bahawa itu mungkin. Nasib baik, ini mungkin kemahiran yang dapat anda pelajari, dan kami mempunyai beberapa petua untuk anda.



Apakah sebenarnya orgasme berganda? Itu bergantung pada wanita. Ini mungkin bermaksud banyak orgasme dalam satu sesi atau dapat mencapai orgasme dengan cepat. Sebagai contoh, anda mungkin menganggap diri anda sebagai multi orgasmik sekiranya anda dapat mempunyai lebih daripada satu orgasme dalam jangka masa lima atau sepuluh minit. Ini mungkin disebut sebagai orgasme berturut-turut juga [1].



Bagi sesetengah wanita, mempunyai banyak orgasme bererti mempunyai sekumpulan orgasme secara berturut-turut.



Selalunya lebih sukar bagi seorang wanita untuk mempunyai satu orgasme apatah lagi belajar bagaimana mempunyai banyak orgasme. Sekiranya anda hanya fokus pada permainan akhir, anda boleh kehilangan banyak keseronokan sepanjang perjalanan. Selain itu, memberi tumpuan untuk mencapai satu atau lebih orgasme boleh menjadi sebab mengapa seorang wanita tidak dapat memilikinya.

Fokus pada keseronokan berbanding orgasme, jadi walaupun anda tidak mempunyai banyak orgasme, anda masih mempunyai masa yang baik.

Trik dan petua seks paling kuat saya tidak ada di laman web ini. Sekiranya anda ingin mengaksesnya dan memberikan lelaki anda orgasme, jari kaki, menjerit yang akan membuat dia terobsesi secara seksual dengan anda, maka anda boleh mempelajari teknik seks rahsia ini di buletin peribadi dan bijaksana saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merosakkan kehidupan dan hubungan seks anda. Dapatkannya di sini.

Pastikan anda mempunyai masa yang cukup untuk banyak orgasme. Ini bermakna anda juga harus mengubah sikap anda (mengubah sikap anda sering diperlukan jika anda mahu memperbaiki kehidupan seks anda). Sekiranya anda menjangkakan bahawa gegaran seksual berakhir dengan orgasme anda - atau dengan - anda harus bersedia meluangkan masa untuk anda setelah dia selesai atau menumpukan pada kesenangan anda sebelum final besar.

Sebenarnya, foreplay mungkin lebih penting lagi apabila mempunyai banyak orgasme daripada melakukan hubungan seks tradisional anda!

Baca lebih lanjut mengenai kuki.

Ini bermaksud anda mungkin ingin terus berlipat ganda dengan pasangan baru sekiranya anda tidak sepenuhnya selesa. Wanita lebih cenderung mempunyai orgasme dalam hubungan yang berkomitmen [2]. Sekiranya anda sukar untuk orgasme dengan pasangan baru, maka mempunyai lebih daripada satu tidak akan menjadi prestasi yang mudah.

Mampu berkomunikasi mengenai seks boleh meningkatkan peluang anda mengalami orgasme [3]. Oleh itu, jika anda sukar untuk mengalami orgasme atau banyak orgasme, pastikan anda menjalankan komunikasi seksual anda.

Dapatkan petua untuk bercakap mengenai seks.

Anda dapat mengatur suasana dengan muzik, lilin atau kemenyan dan pencahayaan yang membuat anda merasa selesa. Kemudian, buat pasangan anda bekerja di kelentit anda dengan lidahnya atau mainan kegemaran anda. Kami ada yang hebat nasihat ketika bermain foreplay dalam catatan ini.

Sebelum Anda Orgasme Dua Kali, Belajarlah untuk Orgasme Sekali

Sebilangan wanita yang ingin mengetahui bagaimana untuk orgasme lebih daripada satu kali belum mencapai satu orgasme. Sebaiknya mulakan dengan satu dan lakukan dengan lebih baik.

Ketahui cara orgasme setiap masa.

Ikuti Kuiz: Adakah Saya Memberi Pekerjaan Tiup yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengambil kuiz “Blow Job Skills” kami yang cepat (dan sangat mengejutkan) sekarang dan ketahui apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan anda…

Sekiranya anda ingin mengetahui sorotan, berikut adalah:

  • Lebih banyak orgasme wanita dari rangsangan klitoris sahaja jika dibandingkan dengan hanya menggunakan rangsangan faraj [4]; dan ramai yang lebih suka rangsangan klitoris walaupun tidak memerlukan ia.
  • Seks yang menembusi sering tidak cukup untuk memberi wanita orgasme [5, 6]. Akan semakin sukar semakin jauh kelentit anda dari bukaan faraj anda [7].
  • Rangsangan manual dan oral sangat bagus untuk orgasme klitoris seperti juga mainan seks.
  • Kedudukan seperti Pasang Paha atau Teknik Penjajaran Coital dapat membantu anda orgasme semasa penembusan.
  • Biasanya lebih mudah untuk menguasai orgasme sendiri, bukan dengan pasangan. Lihat panduan untuk melancap ini untuk maklumat lanjut.

Menguasai Berbagai Jenis Orgasme Adalah Kunci untuk Memiliki Orgms Berganda

Kepelbagaian sering kali penting bagi wanita untuk mencapai banyak orgasme. Sekiranya anda seperti banyak wanita, kelentit anda mungkin menjadi sangat sensitif setelah mengalami orgasme. Ini benar-benar normal, dan anda mungkin perlu mundur atau memberitahu pasangan anda untuk memberi anda ruang semasa badan anda pulih.

Pada lelaki, ini dikenali sebagai tempoh tahan api, dan ini menyukarkan rangsangan dan orgasme lebih lanjut [8, 9, 10]. Ia boleh berbeza-beza [11] - dari beberapa minit hingga lebih dari sehari.

Sebagai wanita, bagaimanapun, anda mungkin dapat mencapai lebih daripada satu jenis orgasme kerana anda mempunyai tempoh tahan api yang lebih pendek - atau tidak sama sekali [12,13]. Ini bermakna anda mungkin mengalami orgasme faraj / G-spot (lebih lanjut mengenai orgasme faraj di sini) semasa kelentit anda sensitif. Aliran orgasme yang pelbagai terdengar cukup baik bagi kami! Anda harus terlebih dahulu membiasakan diri dengan rangsangan yang dapat membantu membina pelbagai jenis orgasme.

Pelajar sekolah mungkin bergurau kerana tidak dapat menemui klitoris, tetapi banyak wanita sudah biasa dengan orgasme klitoris, yang anda boleh baca semua tentang dalam siaran ini. Lubang berdarah di atas bukaan faraj anda adalah tempat beribu-ribu ujung saraf, yang bermaksud ia cepat bertindak balas terhadap rangsangan dari jari, lidah, dan penggetar.

Bercakap mengenai alat penggetar, mainan dipercayai anda mungkin sesuai dengan keperluan anda untuk mengalami pelbagai orgasme. Sebilangan wanita merasa lebih senang untuk orgasme ketika menggunakan mainan. Ia boleh membawa anda ke orgasme dengan lebih cepat dan mengurangkan tekanan pada tangan dan jari anda.

Terdapat kelebihan lain ketika datang ke banyak orgasme. Sekiranya anda merasa sukar untuk orgasme kali kedua atau ketiga, mainan seks dapat menjadikannya lebih mudah.

Lihat kami cadangan mainan seks.

Anda mungkin menikmati pasangan anda menggosok zakarnya ke kelentit anda! Orgasme klitoris sering digambarkan sebagai lebih cetek daripada jenis lain. Anda mungkin tidak merasakan jenis orgasme ini sedalam-dalamnya, atau mungkin tidak akan bertahan lama, tetapi itu tidak bermaksud tidak menyenangkan!

Ingat, menurut Dr. Emily Nagoski,

tidak ada jenis orgasme yang “betul” atau “lebih baik” [14 hlm 271]

Orgms G-spot

Sekiranya anda adalah salah seorang wanita bertuah yang dapat mengalami orgasme G-spot, anda mungkin juga dapat menyemprotkan, yang akan menambahkan unsur keseronokan lain apabila anda mengalami banyak orgasme! G-spot adalah lokasi di dinding depan vagina di belakang tulang kemaluan anda yang sangat sensitif. Ini adalah tempat di mana anda benar-benar dapat mengakses klitoris anda secara dalaman. Kelenjar klitoris yang anda lihat hanyalah sebahagian daripada organ yang lebih besar yang memanjang di dalam badan anda [15].

Jari yang melengkung atau alat permainan seks sering kali sampai ke tempat ini walaupun zakar pasangan anda melewatkannya semasa hubungan seks tradisional.

Hidupkan turun rendah mencangkung.

Titik G anda mungkin bertindak balas terhadap getaran, tetapi titik G sering memerlukan tekanan yang kuat untuk mencapai orgasme. Ketahui lebih lanjut mengenai orgasme G-spot di panduan ini.

Orgasms A-spot

Terdapat satu lagi tempat sensitif di dalam faraj. A-spot, kadang-kadang dikenali sebagai anterior fornix, terletak di dinding depan vagina berhampiran serviks. Tidak seperti klitoris, A-spot tidak menjadi sangat sensitif selepas orgasme, yang menjadikannya alat yang hebat ketika anda belajar bagaimana mempunyai banyak orgasme.

Orgasme dubur

Orgasme dubur cenderung kurang biasa, dan ia berlaku hanya dengan rangsangan dubur. Sekiranya anda adalah salah seorang wanita bernasib baik yang dapat memperoleh penembusan dubur atau rangsangan - tidak perlu memasukkan sisipan jika anda tidak selesa! - maka anda boleh menambahkannya, sehingga repertoar anda mengalami pelbagai orgasme buat pertama kalinya. Klik di sini untuk belajar bagaimana meningkatkan seks dubur.

Sekiranya anda mendapat pelbagai jenis rangsangan, anda mungkin mengalami orgasme campuran yang memaparkan ciri-ciri dari pelbagai jenis orgasme. Selagi anda menikmati orgasme anda, jangan risau tentang asal usul dan klasifikasi mereka!

Apa Yang Boleh Anda Lakukan?

Yakinlah bahawa terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan sekiranya anda menghadapi masalah dengan banyak orgasme. Sebagai permulaan, meningkatkan otot lantai panggul anda, juga dikenali sebagai otot PC, dapat membantu anda mempunyai orgasme dengan lebih mudah dan mencapai orgasme yang lebih kuat. Untuk mengesan otot PC anda, bayangkan bahawa anda menekan otot-otot di dekat pundi kencing anda untuk memotong aliran air kencing.

Otot di punggung harus tetap pegun ketika anda melakukan ini. Latihan kecil yang berguna ini dapat dilakukan sambil menunggu di antrean di kedai dobi lipat.

Latihan ini dipanggil Kegels, setelah doktor yang pertama kali mengembangkannya untuk wanita, terutama ibu, yang mengalami inkontinensia kencing. Anda boleh melakukan Kegels sendiri atau melabur dalam alat penguat kegel.

Biasanya, ini berbentuk bola kegel seperti Luna Beads oleh Lelo, tetapi anda juga boleh mengepalkan dan melepaskan otot di sekitar dildo atau alat berat lain untuk menguatkan otot anda dengan jumlah tiga. Penting bukan hanya untuk mengetatkan otot PC anda tetapi juga melepaskannya.

Sangat mudah untuk memasukkan latihan kegel ke dalam rutin anda, dan anda dan pasangan anda dapat melihat manfaat walaupun tidak membantu anda mencapai banyak orgasme. Pasangan anda dapat merasakan anda mengepalkan otot-otot PC anda semasa melakukan hubungan seks ketika mereka kuat, dan mengepalkan dan merehatkan diri ketika pendekatan orgasme anda boleh menjadi lebih kuat.

Ini 4 latihan Kegel akan meningkatkan kehidupan seks anda.

Sekarang, kami telah memberi tumpuan kepada semua yang boleh anda lakukan untuk mencapai banyak orgasme sehingga nasihat berikut ini mungkin kelihatan berlawanan dengan intuisi: perlahan. Jelas sekali, anda mungkin perlu menunggu masa tahan api badan anda sendiri, tetapi proses membina orgasme boleh membawa banyak keuntungan dari anda, baik secara fizikal dan mental.

Anda mungkin hanya perlu memberi kelonggaran sedikit sebelum anda kembali merangsangnya. Gunakan masa ini untuk merangsang lelaki anda (bagaimana dengan handjob atau blowjob?), Cium dengan penuh semangat, tangankan badan anda antara satu sama lain, atau hanya berpelukan dengan rapat.

Klik di sini untuk peringatan bagaimanamemeluk batu untuk keintiman! Nikmati ais krim di atas katil atau senaraikan semua perkara yang menghidupkan pasangan anda.

Ini kedua-duanya membantu anda untuk fokus pada masa dan bukannya matlamat anda untuk mendapatkan banyak orgasme. Selain itu, anda dapat menjalin keakraban dengan pasangan anda, menikmati waktu henti dan menggunakan perbincangan nakal atau sentuhan intim untuk kembali ke pelbagai perkara. Lelaki anda mungkin juga bersedia untuk pusingan lain, yang sangat sesuai untuk mempunyai banyak orgasme!

Lelaki dan Orgasme Pelbagai

Walaupun anda mungkin membaca ini kerana anda bertanya 'Bolehkah wanita mempunyai banyak orgasme?', Mungkin lelaki juga mengalami ini! Lihat bahagian sumber untuk beberapa buku yang dapat membantu anda dan pasangan anda meneroka pelbagai orgasme bersama.

Wanita yang menyedari bahawa mereka dapat mencapai banyak orgasme dapat membuka pintu yang memperluas seksualiti mereka, dan anda semestinya senang mencuba. Tetapi jika gandaan tidak berada dalam genggaman anda, tidak mengapa. Ingatlah bahawa lebih baik menikmati perjalanan daripada destinasi. Ini mungkin menjadi kunci untuk mengetahui bagaimana mempunyai banyak orgasme.

Apa Kata Ilmu

Anda tidak dapat memahami apa yang membuat wanita menjadi orgasme tanpa memahami apa itu orgasme. Jangan bimbang; kami akan memastikan perkara ini mudah difahami. Anda boleh menganggap orgasme sebagai

pelepasan ketegangan seksual secara tiba-tiba semasa kitaran tindak balas seksual, mengakibatkan kontraksi otot berirama di kawasan pelvis yang dicirikan oleh keseronokan seksual [16].

Ketegangan yang terbentuk melepaskan, otot anda berkontrak [17, 18], dan anda secara amnya merasa seronok apabila anda mengalami orgasme [19]. Sebilangan orang menganggap orgasme sebagai keadaan gembira [20]. Anda dapat merasakan degupan jantung anda meningkat [21].

Terdapat banyak perkara yang berlaku semasa anda mengalami orgasme yang tidak dapat anda rasakan secara langsung, termasuk pembebasan hormon seperti prolaktin [22] dan serotonin [23], yang menaikkan mood anda, meningkatkan ingatan, malah dapat membantu anda tidur lebih lena [24]. Ia juga menyumbang kepada tempoh tahan api lelaki anda [25].

Sebab lain orgasme terasa sangat baik? Ia mengeluarkan endorfin, yang juga dilancarkan dengan senaman untuk membuat anda merasa baik [26]. Oksitosin dilepaskan semasa orgasme [27], dan ia dapat meningkatkan ikatan.

Semua aktiviti ini muncul dalam imbasan otak yang disebut imbasan. Penyelidik menggunakan fMRI untuk membayangkan otak wanita semasa orgasme dan mendapati bahawa aktiviti meningkat menjelang dan semasa orgasme pada nukleus, insula, korteks cingulate anterior, korteks orbitofrontal, operculum, gyrus sudut kanan, lobus paracentral, cerebellum, hippocampus, amygdala, hipotalamus, kawasan tegmental ventral, dan raphe dorsal, yang merupakan kawasan deria, motor, ganjaran, kortikal frontal, dan batang otak [28].

Keupayaan wanita untuk memiliki pelbagai orgasme disebabkan oleh bagaimana tubuhnya mengalami keinginan, dan penyelidikan telah menolong kita memahaminya dengan lebih baik.

Anda mungkin diajar bahawa gairah berfungsi seperti ini: kegembiraan, dataran tinggi, orgasme, dan, akhirnya, resolusi. Model linier ini dicadangkan oleh penyelidik seks Masters dan Johnson [29, 30, 31]. Ternyata, inilah yang berlaku bagi lelaki. Mereka terangsang, orgasme, dan selesai.

Tetapi kitaran gairah bagi wanita mungkin berbeza dengan model linear [32]. Sebagai permulaan, ia tidak menganggap keinginan [33].

Ingin mengetahui cara lain yang berbeza antara lelaki dan wanita? Baca ini artikel mengenai keinginan seksual.

Model alternatif telah dicadangkan untuk wanita, termasuk model yang mempunyai banyak puncak - orgasme [34, 29, 35]. Rangsangan wanita menurun dengan lebih perlahan selepas orgasme. Ketika anda masih dalam keadaan terangsang, (selama itu anda akan mengalami ereksi kelentit) lebih senang mendapat orgasme kedua .. dan mungkin lebih banyak lagi!

Memahami kitaran gairah anda tidak hanya berguna ketika anda ingin mengetahui bagaimana mencapai banyak orgasme; bagus juga untuk menjadikan diri anda terangsang.

Baca Lagi:Memahami Kitaran Respons Seksual Anda Untuk Terganggu (+11 Teknik)

Kerana wanita dapat kembali ke gairah dan mempunyai banyak orgasme, model bulat juga telah disarankan [36, 37].

Ringkasnya, lebih mudah untuk menjadi multi orgasmik kerana anda tidak akan kembali ke tahap pertama setelah anda orgasme sekali.

Psst, maklumat ini juga berguna sekiranya anda ingin mencuba tepi.

Sumber

Wikipedia mempunyai berguna entri mengenai kitaran tindak balas seksual dan perbezaan kitaran pada lelaki dan wanita yang menjadikan orgasme berganda lebih mudah bagi seorang wanita.

Artikel The Guardian bertajuk 'Pencarian kelipatan atau orgasme - adakah itu benar-benar ada?' membandingkan realiti dengan apa yang kita lihat di skrin besar.

Pendidik dan penyelidik seks Justin Lehmiller membincangkan sama ada dan bagaimana lelaki boleh mempunyai banyak orgasme di blognya.

Dua buku menawarkan lebih banyak bacaan mengenai perkara ini: Wanita Multi-Orgasmik: Temukan Keinginan, Keseronokan, dan Vitaliti Penuh Andadan jika anda ingin tahu mengenai masalah iniLelaki Multi-Orgasmik: Rahsia Seksual Yang Harus Diketahui Setiap Lelaki.

Soalan Lazim

Soalan Lazim # 1 - Adakah setiap wanita mempunyai banyak orgasme?

Kami lalai untuk mengatakan 'Ya.' Sebilangan besar wanita mempunyai potensi sama seperti kebanyakan wanita boleh menyemprotkan. Satu kajian mendapati bahawa 42.7% peserta boleh mempunyai banyak orgasme [38].

Walau bagaimanapun, mungkin tidak mungkin untuk beberapa sebab. Sebilangan wanita hanya 'satu dan selesai' dalam hal orgasme - seperti kebanyakan lelaki. Ini tidak menjadikan anda tidak mencukupi, namun [39].

Sebelum anda menghapus kemungkinan, anda harus mengetahui lebih lanjut mengenai kitaran gairah dan pilihan badan anda. Pengetahuan yang lebih besar dapat digunakan dalam 'aktiviti seksual untuk mendapatkan rangsangan yang lebih berkesan untuk penggunaan sepenuhnya [...] keupayaan seksual [40]. '

Soalan Lazim # 2 - Bolehkah lelaki mempunyai banyak orgasme?

Ya! Sangat mungkin bagi seorang lelaki untuk mengalami kegembiraan dari banyak orgasme. Tidak seperti wanita, yang biasanya mempunyai jenis orgasme yang sama berkali-kali, lelaki mesti menguasai orgasme 'kering', yang biasanya dicapai melalui rangsangan prostat.

Ketahui lebih lanjut mengenai permainan prostat.

Sekiranya lelaki anda dapat menahan ejakulasi, dia mungkin juga mempunyai banyak orgasme [41, 42]!

Soalan Lazim # 3 - Adakah cara pasti mempunyai banyak orgasme?

Malangnya, tidak. Sekiranya anda cuba meningkatkan gairah anda, berhenti sebentar selepas orgasme jika kelentit anda menjadi berlebihan, tetapi teruskan rangsangan, anda akan mempunyai peluang yang lebih baik. Walau bagaimanapun, penting untuk mendengar badan anda.

Soalan Lazim # 4 - Adakah normal jika orgasme pertama saya adalah yang paling kuat?

Ya! Keamatan orgasme boleh berbeza-beza. Satu kajian mendapati bahawa 'kontraksi lebih ketara semasa orgasme awal [43]. '

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Blow

Ia mengandungi sebilangan teknik seks oral yang akan menjadikan lelaki anda penuh dengan syahwat. Sekiranya anda berminat untuk mempelajari teknik-teknik ini agar lelaki anda ketagihan dan sangat setia kepada anda serta bersenang-senang di bilik tidur, maka anda mungkin ingin melihat videonya. Anda boleh menontonnya dengan mengklik di sini.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |