Cara Memeriksa Bola Anda

Getty Images



Cara Memeriksa Diri Anda Kerana Ada Benjolan Di Dalam (Dalam Satu Minit)

April adalah bulan kesedaran kanser testis, jadi AskMen telah bekerjasama Keluar Bola untuk siri artikel mengenai bagaimana untuk mengetahui, memeriksa dan mengalahkan barah testis. Pertama, bagaimana memeriksa bola anda sendiri untuk sebarang tanda amaran awal.

Nampaknya kebanyakan lelaki dilahirkan dengan kesedaran yang mendalam mengenai anatomi mereka di bawah tali pinggang (sesuatu yang hanya dilanjutkan oleh usia dan penjelajahan). Tetapi kebanyakan doktor bersetuju bahawa lelaki harus mengambil tindakan solo lagi - iaitu dengan melakukan pemeriksaan diri bulanan untuk kanser testis.





Bukan jenis tindakan yang anda fikirkan, kami tahu.



Tetapi jika anda berusia antara 15 hingga 45 tahun, ada baiknya memeriksa perkara sekali sebulan demi kesihatan anda, kata pakar urologi Ryan Berglund, M.D.

Inilah sebabnya: Walaupun barah testis agak jarang berlaku— risiko seumur hidup lelaki adalah sekitar 1 dari 263 — lelaki muda dari usia pra-remaja hingga usia pertengahan adalah yang paling berisiko. Dan kira-kira separuh daripada semua kes barah testis adalah pada lelaki berusia antara 20 hingga 34 tahun.



Pemeriksaan hanya mengambil masa sekitar satu minit dan tempat terbaik untuk melakukannya adalah dengan mandi. Di sini, semuanya hangat dan testis anda santai, tergantung, kata Berglund. (Senario sebaliknya adalah apa yang berlaku kepada mereka selepas berselancar pagi musim sejuk; baca: Bukan masa yang tepat untuk menilai penyelewengan.)

Untuk memulakan, buangkan salah satu bola anda dan gulungkannya di antara ibu jari dan jari anda dengan kuat tetapi lembut. Anda merasa ada jisim keras di dalam testis itu sendiri. Itu adalah perbezaan penting, kata Berglund, yang mengatakan bahawa salah tanggapan terbesar mengenai kanser testis adalah bahawa jisim ini tumbuh di bahagian luar testis (mereka tidak).

Massa ini berasal dari dalam testis, katanya. Mereka juga boleh menjadi besar atau kecil, katanya - dari ukuran kacang hingga marmar atau bahkan lebih besar. (Anatomi sedikit juga perlu disebutkan: Kedua-dua buah zakar mempunyai tiub bergelung kecil yang disebut epididimis di bahagian belakang, yang kadang-kadang terasa seperti benjolan kecil. Itu tidak perlu dibimbangkan.)



Tetapi ada tanda-tanda lain yang perlu diperhatikan juga — yang besar adalah satu testis yang nampaknya tiba-tiba lebih besar daripada yang lain. Oleh kerana biasa mempunyai dua bola berukuran berbeza (atau yang tergantung lebih rendah daripada yang lain), cari perubahan dari masa ke masa, kata Mark Preston, M.D., pakar bedah urologi. Dia melihat lelaki yang menghidap barah testis masuk dengan satu buah zakar sebiji limau gedang. Kanser testis tumbuh dengan cepat, katanya. Perubahan boleh menjadi dua kali ganda dalam ukuran jisim selama sebulan.

Ingat juga ini: Kesakitan testis bukanlah gejala utama kanser testis, kata Berglund. Terdapat kes di mana terdapat rasa sakit - tetapi rasa sakit biasanya merupakan tanda jangkitan. Cari soalan yang menyakitkan? Di luar barah testis, boleh jadi kista, jangkitan, atau bahkan varikos, pembengkakan vena varikos pada testis anda, kata Preston.

Tetapi selamatkannya. Sebilangan besar benjolan, lebam, dan penyimpangan bukan barah, tetapi itu adalah sesuatu yang patut diperhatikan dan dicari, kata Preston. Masalah dengan sebilangan besar lelaki yang menghidap barah testis ialah mereka mengabaikannya - tidak seperti mereka tidak merasakan benjolan.



Sekiranya anda merasakannya, hubungi doktor anda. Bergland menyatakan bahawa doktor akan memeriksa testis anda dan juga memerintahkan ultrasound testis (ujian bukan invasif di mana probe berjalan di atas testis untuk melihat di dalam jisim). Sekiranya anda mendapat diagnosis, rawatan boleh bermula dari penyingkiran testis yang terkena hingga radiasi atau kemoterapi jika merebak.

Nasib baik, barah testis sangat dapat diubati dan dapat disembuhkan risiko mati akibat barah adalah kira-kira 1 dari 5.000 dan kadar kelangsungan hidup lima tahun - banyak di antaranya termasuk disembuhkan - terapung dalam kisaran 95 hingga 99 peratus).

Tetapi banyak yang terjadi untuk mengatasi penyakit ini lebih awal dan - kerana anda sampai di sana lebih banyak daripada orang lain - pemeriksaan diri selama satu minit.



Lihat panduan berguna tentang cara memeriksa bola anda untuk barah:

Seperti yang kami sebutkan, April adalah bulan kesedaran barah testis. Sekiranya anda ingin menderma untuk tujuan menolong rakan lelaki anda mengalahkan barah testis, pergi ke Laman web Go Balls Out dan ikuti pautan. Tahun ini Go Balls Out juga bekerjasama dengan Vodafone untuk membuat mekanik 'txticles', jadi menderma semudah mengirim teks. Cukup kirimkan emoji dua bola ke 4644 untuk memberikan sumbangan kepada barisan penyelidikan kanser testis.