Getting Horny: Memahami Kitaran Respons Seksual Anda Untuk Terganggu (+11 Teknik)



Dihidupkan adalah yang terbaik. Fikiran dan aliran darah yang kuat sehingga anda dapat mendengarnya mengingatkan anda bagaimana rasanya hidup. Tempoh rangsangan yang berpanjangan boleh menyebabkan seks yang sukar difahami dan orgasme kaki. Tambahan lagi, proses menjadi pelanduk dapat memberi banyak pengajaran kepada anda mengenai diri anda. Sebagai gantinya, anda boleh mengajar rakan anda bagaimana untuk lebih menyenangkan anda juga! Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana untuk mendapatkan mood untuk seks sekarang, cubalah petua ini.

* Dan omong-omong, kami menghantar e-mel kepada pelanggan kami buletin petua seks bijaksana meminta pengalaman dan petua mereka sendiri mengenai bagaimana untuk terangsang, terangsang dan ingin melakukan seks dan telah memasukkan petikan mereka di seluruh panduan untuk memberikan beberapa perspektif tambahan.





Walaupun anda boleh terus mengikuti petua untuk menjadikan diri anda terangsang klik di sini, Saya sangat menasihatkan agar anda tidak dan terus membaca untuk memahami BAGAIMANA anda terangsang, supaya anda lebih memahami proses yang membuat anda berminat untuk melakukan seks dan membuat anda terangsang.



Podcast: Orgasme Tanpa Usaha

Sekiranya anda kini sukar untuk mencapai orgasme, maka anda mungkin ingin mendengar podcast ini di mana saya mengajar anda cara orgasme dengan mudah dan kerap. Anda akan menemui strategi mudah yang menjadikan orgasme mencapai (& mempunyai banyak orgasme!) Mudah. Sama ada bersendirian atau dengan pasangan.
Dengarkan lebih banyak episod podcast Bad Girls Bible di sini

Mengapa Dorongan Seks Anda Berbeza Dengan Pasangan Anda (Dan Semua Orang Lain)

Sekiranya anda datang ke sini dengan tertanya-tanya bagaimana untuk terangsang dan berminat untuk melakukan seks, kemungkinan anda merasa kecewa kerana kurangnya dorongan seks atau kerana anda tidak mempunyai dorongan seks yang sama dengan pasangan anda. Tetapi ini adalah perkara biasa, dan dorongan seks anda mungkin tidak bermasalah. Anda mungkin tidak memahaminya. Untuk membantu anda memahami mengapa anda menghadapi masalah untuk menjadi terangsang, anda perlu memahami apa yang dikenali sebagai 'model kawalan dua'.



Trik dan petua seks paling kuat saya tidak ada di laman web ini. Sekiranya anda ingin mengaksesnya dan memberikan lelaki anda orgasme, jari kaki, menjerit yang akan membuat dia terobsesi secara seksual dengan anda, maka anda boleh mempelajari teknik seks rahsia ini di buletin peribadi dan bijaksana saya. Anda juga akan mempelajari 5 kesalahan berbahaya yang akan merosakkan kehidupan dan hubungan seks anda. Dapatkannya di sini.

Model Kawalan Dwi

Model kawalan dua kali pertama dicadangkan oleh penyelidik Bancroft dan Janssen pada tahun 2007 [1]. Pasangan ini mencadangkan bahawa dorongan seks berdasarkan dua faktor, bukan hanya satu [2].

Faktor # 1: Faktor pertama ialah sistem kegembiraan seksual atau SES. Ini terdiri daripada semua perkara yang menghidupkan seseorang. Apa sahaja yang membuat anda teruja secara seksual mengaktifkan SES; perkara-perkara ini dikenali sebagai pemecut. Melihat seseorang seksi, baik secara peribadi atau di skrin? Periksa. Bau tertentu, cara pasangan anda menyentuh anda, lagu seksi, memakai pakaian dalam, atau membaca erotika? Semua contoh perkara yang mengaktifkan SES seperti menekan kaki anda ke pemecut di dalam kereta anda.

Tetapi SES bukan satu-satunya faktor. Terdapat faktor kedua untuk membangkitkan:

Faktor # 2: Sistem perencatan seksual atau SIS. SIS adalah kebalikan dari SIS. Perkara yang mengaktifkan sistem ini mematikan anda dan dikenali sebagai brek. Brek boleh dilihat dengan jelas. Tekanan adalah besar [3], begitu juga perasaan terputus hubungan dengan pasangan anda dan mempunyai imej diri yang buruk [4]. Trauma dan penderaan kanak-kanak [5], kemurungan, dan bahkan ubat-ubatan tertentu boleh bertindak sebagai brek, dan anda mungkin tidak mengesyaki.

Anda mungkin tertanya-tanya mengapa brek seksual ada sama sekali, tetapi ada alasan yang baik: mereka menghalang kita melakukan hubungan seks yang mungkin berisiko atau bertindak balas terhadap rangsangan yang tidak sesuai. Jika tidak, SES boleh berleluasa.

Masalah berlaku apabila sistem kegembiraan dan penghambatan anda tidak seimbang. Sekiranya anda mempunyai brek sensitif, misalnya, anda mudah dimatikan dan sukar untuk dihidupkan. Sekiranya brek anda tidak sensitif, anda mungkin melakukan amalan seksual yang tidak selamat. Sebaliknya, orang yang mempunyai pemecut sensitif dihidupkan lebih mudah, dan mereka yang mempunyai pemecut yang tidak peka lebih sukar dihidupkan.

Psst, walaupun. Ketahui cara menghidupkan gadis anda.

Ikuti Kuiz: Adakah Saya Memberi Pekerjaan Tiup yang Baik (atau BURUK)?

Klik di sini untuk mengambil kuiz “Blow Job Skills” kami yang cepat (dan sangat mengejutkan) sekarang dan ketahui apakah dia benar-benar menikmati pekerjaan anda…

Lelaki mempunyai pemecut yang lebih sensitif, tetapi sistem breknya cenderung kurang sensitif berbanding wanita. Secara keseluruhan, terdapat lebih banyak variasi antara wanita daripada ada antara lelaki dan wanita, namun [6].

Nasihat tradisional untuk membantu anda terfokus untuk menambah pemecut dan menekan sistem kegembiraan. Tetapi penemuan model dwi-kawalan menunjukkan bahawa banyak wanita memerlukan pertolongan untuk melepaskan diri dari brek. Oleh itu, jika anda bergelut untuk bersemangat, itu bukan kerana ada yang tidak kena dengan anda. Anda hanya salah faham.

Namun, setelah kita mengetahui hal ini, kita dapat memberikan nasihat yang benar-benar mengajarkan kepada anda bagaimana untuk bersemangat untuk melakukan seks dengan mengurangkan brek dan meningkatkan pemecut.

Fasa Kebangkitan

Perbezaan lain antara cara lelaki dan wanita mengalami dorongan seks dengan tahap gairah. Anda mungkin biasa dengan model 4 peringkat yang telah digunakan untuk menjelaskan kitaran tindak balas seksual selama beberapa dekad. Ia pada awalnya digambarkan oleh penyelidik William Masters dan Virginia Johnson dan merangkumi kegembiraan, dataran tinggi, orgasme, dan ketetapan [7].

Pada lelaki, grafik bergerak hampir dalam garis lurus sehingga orgasme, di mana ia turun.

Perkara tidak begitu kemas untuk wanita.

Penyelidik pada awalnya mencadangkan agar wanita mengalami model 4 fasa yang serupa; walaupun, mereka menyatakan bahawa kegembiraan seorang wanita jauh lebih cepat dan ada perbezaan yang lebih rendah antara dataran tinggi dan orgasme daripada yang dialami lelaki. Contoh grafik gairah wanita juga bukan garis lurus; seorang wanita mungkin mengalami beberapa puncak dan lembah semasa prosesnya, dan ini tidak mengambil kira banyak orgasme!

Model Kaplan: Namun, tidak semua orang bersetuju bahawa model ini berlaku untuk wanita seperti yang berlaku pada lelaki. Pada tahun 1970-an, psikoterapi Helen Singer Kaplan mencadangkan model triphasic, sebagai gantinya. Model Kaplan dimulakan dengan keinginan, yang membawa kepada gairah dan, akhirnya, orgasme (resolusi) [8]. Model asal bahkan tidak merangkumi keinginan! Salah satu masalah dengan model Kaplan, bagaimanapun, adalah bahawa ia masih menganggap bahawa keinginan mental menjadi lebih awal, dan ini tidak selalu berlaku.

Hasrat Responsif

Model linier yang dijelaskan di atas tidak berfungsi untuk wanita yang keinginannya responsif.

Keinginan responsif, apa maksudnya?

Keinginan responsif bermaksud anda merasakan keinginan sebagai hasil daripada konteks erotik. Ini bermakna anda mungkin tidak akan merasakan keinginan sehingga selepas anda mula bermain-main dengan lelaki anda. Pemecut seksual anda mungkin merupakan perkara yang berlaku lebih jauh dalam proses daripada orang lain jika anda mempunyai keinginan responsif.

Sebilangan wanita telah mengetahui bahawa melakukan hubungan seks sebelum mereka benar-benar inginkan adalah strategi yang berjaya [9]. Anda mungkin perlu memaksa diri menjadi kebiasaan jika sudah lama. Sebagai seorang wanita yang mendapat Surat berita Bible Bad Girls menerangkan:

Jadualkan hubungan seks. Saya tahu kedengarannya sangat tidak seksi, namun, apabila anda sudah lama tidak bersemangat, kadang-kadang anda perlu mengingatkan badan anda tentang betapa hebatnya seks. Saya berjanji selepas dua atau tiga kali, spontaniti akan kembali ke kehidupan seks anda.

Keinginan responsif adalah lawan dari keinginan spontan. Kerana lelaki lebih sering mengalami keinginan spontan (walaupun, mereka juga dapat mengalami keinginan responsif), wanita yang tidak mengalami ini mungkin bimbang ada sesuatu yang salah dengan mereka, kerana mereka mempunyai keinginan yang rendah. Tetapi ini tidak berlaku. Mereka hanya mempunyai keinginan yang berbeza.

Anda dapat melihat bagaimana model tindak balas seksual linier tidak berfungsi untuk anda jika gairah anda responsif dan tidak spontan.

Model yang lebih baru telah berbentuk bulat [10] dan tidak linear [11]. Walaupun sains mungkin tidak sepakat mengenai satu model untuk tindak balas seksual pada wanita - atau jika satu model berfungsi untuk mereka semua - tidak dapat dinafikan bahawa wanita dan lelaki berfungsi secara berbeza dalam hal ini.

Cara Dapatkan Mood Untuk Seks

Sejauh ini anda telah mengetahui bahawa model tindak balas seksual anda adalah model anda sendiri. Sekiranya anda ingin menjadi terangsang, anda perlu:

Lepaskan brek anda - aka sistem perencatan seksual anda (SES) - Ini bermakna anda perlu melakukan perkara-perkara yang menangani pencegahan anda sekiranya banyak atau sangat sensitif. Beberapa contoh perencatan termasuk tekanan, merasa terputus hubungan dengan pasangan anda, mempunyai imej diri yang buruk [4], trauma dan penderaan kanak-kanak [5], kemurungan, ubat-ubatan tertentu, kegelisahan, keletihan atau apa sahaja yang menghalangi anda menghidupkan dan terangsang.

Galakkan pemecut anda - aka sistem kegembiraan seksual anda (SIS) - Ini bermakna anda perlu memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang secara aktif menghidupkan dan menjadikan anda terangsang, sama ada melihat seseorang yang seksi, baik secara peribadi atau di skrin, mencium aroma tertentu, menyentuh sesuatu yang tertentu cara oleh pasangan anda, mendengar lagu seksi, memakai sesuatu yang seksi, membaca erotika atau mana-mana idea yang diberikan di bawah.

Hormati keinginan anda jika responsif - Ini bermakna anda hanya terangsang, terangsang dan berminat untuk melakukan seks selepas anda mengalami semacam permulaan seksual dari pasangan anda. Contohnya, anda boleh menonton TV, tanpa merasa terangsang. Kemudian lelaki anda mula mencium leher anda yang mula membuat anda terangsang.

Ini bererti tidak ada cara untuk menyesuaikan diri dan ingin tahu, tetapi kami telah mengumpulkan cadangan daripada wanita sejati yang dapat memberi anda beberapa idea tentang cara menjadi terangsang.

1. Tetapkan Pemandangan

Bagaimana anda boleh menjadi terangsang jika anda tidak dikelilingi oleh suasana seksi?

Cari aroma yang anda suka, dan isi ruangan itu melalui lilin, dupa atau semburan bilik, atau campurkan minyak pati dengan losyen biasa dan urut ke kulit anda. Ramai wanita menyukai aroma vanila, yang mudah didapati di kebanyakan lilin. Minyak nilam, minyak pati, adalah afrodisiak terkenal yang telah digunakan selama beratus-ratus tahun, yang meningkatkan dorongan seks. Sebilangan wanita dihidupkan oleh bau kasturi, pudina, lavender, dan melati. Pai labu dan licorice juga boleh melakukannya.

Cuba semuanya, dan lihat mana yang sesuai untuk anda. Anda mungkin mendapati bahawa anda hanya perlu mencium bau lelaki atau cologne anda ... jika ya, kemudian ambil salah satu bajunya.

Sekiranya anda belum dikelilingi oleh cahaya lilin romantis, redupkan lampu atau gunakan hanya lampu. Letakkan selendang berwarna di atas lampu anda untuk meningkatkan suasana.

Seterusnya, inilah masanya untuk menyenangkan telinga anda. Hidupkan muzik jika ia membantu anda. Beberapa lagu benar-benar panas dan membangkitkan dan dapat membuat anda berada dalam kerangka pemikiran yang betul kerana menginginkan seks. Ini senarai lagu seksi lebih dari 450 kuat dan mempunyai sesuatu untuk semua orang.

Sebilangan wanita lebih suka mendengar lagu-lagu yang mengingatkan mereka agar kekasih mereka dihidupkan.

2. Mandi

Ramai wanita mendapati bahawa mandi boleh membantu mereka untuk bersemangat. Perlahan-lahan membelai badan anda dan mengurut kulit kepala anda ketika anda menjadi bersih dan mula mempunyai pemikiran kotor. Luangkan masa anda dan nikmati.

Sekiranya anda ingin mengetahui cara menghidupkan diri, gunakan urut sensual seperti wanita ini.

Sekiranya saya mahu menghidupkan diri. Saya akan mulakan dengan mandi air panas lama dengan mencuci badan kegemaran saya. Muzik seksi lembut cahaya rendah. Dan bukannya menggunakan kain lap atau kain pelikat, saya hanya akan menggunakan tangan saya untuk perlahan-lahan mencuci diri di mana-mana dengan berpura-pura kekasih saya menjalankan tangannya ke seluruh kulit telanjang saya. Saya memberi perhatian khusus pada payudara dan puting saya dan berusaha perlahan-lahan ke arah wanita saya.

Apabila anda keluar dari bilik mandi, anda boleh memilih sesuatu daripada membuat anda merasa seksi atau tidak sama sekali.

3. Baca Erotica

Tidak ada yang akan membawa anda ke negeri fantasi lebih cepat daripada membaca buku yang tidak sopan, yang merupakan cara yang pasti untuk anda aktifkan. Anda dapat membayangkan diri anda dalam pemandangan, berlama-lama pada bahagian-bahagian yang menghidupkan diri anda dan bahkan membaca semula petikan kegemaran anda. Seorang pembaca menyifatkannya sebagai terbaik cara untuk terangsang kerana

imaginasi saya dapat menandingi apa yang berlaku dalam cerita.

Buka buku semasa anda menunggu kekasih anda muncul di depan pintu anda atau ketika anda hanya ingin meluangkan masa berkualiti dengan alat penggetar kegemaran anda. Terdapat jauh lebih banyak daripada '50 Shades of Grey' juga! Trilogi BDSM Alison Tyler 'A Story of Submission' baru-baru ini selesai dengan buku ketiga, 'Wrapped Around Your Finger,' dan akan menjadikan seluar dalam anda basah!

Cleis Press terkenal dengan penerbitan erotika. Mereka menerbitkan buku-buku mengenai segala-galanya dari orang-orang LGBTQ hingga perhambaan, hubungan seks dengan orang asing dan kisah-kisah yang melibatkan unsur-unsur fantasi, antara lain. Walau bagaimanapun, terdapat banyak buku dari penerbit bebas yang akan membantu membangkitkan dan menghidupkan anda. Ini termasuk siri 'Sleeping Beauty' Ann Rice, yang merupakan kisah erotis kisah dongeng klasik. 'Story of O,' oleh Anne Desclos sering dikenali sebagai novel erotik yang memulakan semuanya.

Sekiranya anda memerlukan sesuatu sekarang dan percuma, cubalah Literotica.

Anda boleh bebas menggunakan audio porno, yang terdapat di Spotify dan laman web sepertihttp://soundsofpleasure.tumblr.com.

Sekiranya anda gemar membaca perkataan yang dicetak, anda mungkin senang memasukkan kata-kata itu ke halaman sendiri. Anda tidak perlu berkongsi dengan sesiapa. Kisah anda boleh menjadi rahsia kecil nakal yang anda simpan di meja malam anda. Atau anda boleh membacanya dengan kuat kepada pasangan anda agar jus anda mengalir.

4. Tonton Sesuatu yang Mendesis

Sekarang, kami bukan hanya bermaksud porno, tetapi hebat jika itulah yang menyebabkan darah anda mengalir ke bahagian yang lebih sensitif. Singkirkan segala tanggapan yang mungkin anda miliki mengenai pornografi yang selalu menghina wanita. Sebenarnya, ramai wanita menyukai porno seperti lelaki.

Sekiranya anda ingin mengetahui cara menghidupkan diri, cubalah menonton video lelaki dan wanita melancap, melakukan hubungan seks lurus, melakukan seks gadis-gadis atau seks lelaki-ke-lelaki. Semua itu dapat membantu anda menghidupkan.

Terdapat begitu banyak laman web dan filem, dan sukar untuk menamakan satu sahaja. Namun, banyak wanita dimatikan oleh pornografi arus perdana. Sekiranya anda lebih suka sesuatu yang lebih menarik, dengan plot yang lebih menarik atau lebih romantis, anda mungkin menyukai Filem Panas untuknya atau Keinginan yang Cerah Yang terakhir menyebut dirinya sebagai 'porno zaman baru.' Terdapat juga sekumpulan laman web yang sangat baik seperti Kink jika anda suka perhambaan. Lihat juga Erika Lust. Pengarah wanita ini tahu bagaimana membuat wanita terangsang!

Sebaik sahaja anda menjumpai sesuatu yang anda gemari, hantarkan kepada lelaki anda untuk menarik minatnya seperti yang dilakukan oleh pembaca kami!

Sekiranya tunangan saya melakukan sesuatu yang pernah saya lihat sebelum ini dalam pornografi, secara automatik saya mendapat lebih banyak 'mood'.

Anda juga boleh menonton filem romantis atau drama dengan adegan beruap, sama ada melibatkan seks atau tidak. Berikut adalah beberapa adegan kegemaran kami:

  • Adegan roda tembikar di 'Ghost'
  • Tempat kejadian roller coaster 'Fear's'
  • Setiap adegan dalam 'Intensif Kejam'
  • Dan keseluruhan 'Eyes Wide Shut'
  • Cap tangan dalam 'Titanic'

Tambahkan 'Wild Things', 'Fatal Attraction' dan 'Showgirls' ke senarai perkara yang harus ditonton agar menjadi terangsang. Senarai ini menjadi sangat tidak masuk akal apabila anda memperhitungkan pemandangan TV yang dapat mendorong anda memasukkan tangan anda ke dalam seluar dalam. Kami tidak dapat memperoleh cukup banyak pemandangan Dean dan Anna di tempat duduk belakang Impala dari 'Supernatural', dan terdapat beberapa interaksi erotik yang aneh dari 'Orange Is the New Black'.

Beberapa pembaca memberitahu kami bahawa mereka juga suka menonton video pasangan mereka melancap! Anda boleh membantu lelaki anda merakam, atau dia boleh menghantarnya. Pilihan lain? Tonton video anda berdua sedang melakukan hubungan seks.

5. Hantar Teks Sultry

Petua ini tidak hanya dapat menghidupkan enjin anda - ia akan melakukan perkara yang sama untuk pasangan anda. Tidak hairanlah begitu banyak pembaca mencadangkan menggoda teks dan pemesejan, dengan dan tanpa foto!

Apabila saya benar-benar ingin menjadi terangsang, saya akan melancap atau saya akan memilih lelaki saya. Kadang kala saya menghantar teks kotor kepadanya dengan banyak sangkaan.

Perkara lain yang saya lakukan ialah menghantar teks yang bernas dan hubby. Dia tahu bila dia mendapat teks itu sudah tiba masanya dia bertindak balas sepanjang hari untuk menolong saya dalam suasana hati.

Menghantar teks seksi sepanjang hari akan membuat anda berdua merasa sedih dan kotor setelah anda pulang dari kerja atau menjalankan tugas. Sebagai seorang pembaca menyatakan:

Tidak ada yang menjadikan saya lebih daripada perhatian yang bermula beberapa jam sebelum hubungan seks.

Kami juga tidak akan menyalahkan anda jika anda tidak sabar dan anda harus menggunakan tempat tidur anda sebelum waktu makan tengah hari!

Jangan risau jika anda tidak hebat dengan cakap-cakap kotor keranapanduan ini mengenai cara bercakap kotor dengan 73 contoh kotor lagiakan bantu.

Berkaitan: 43 Mesej Teks Seksi Untuk Menghantar Lelaki Anda

Ingatkan pasangan anda tentang sesuatu yang telah anda lakukan bersama yang memberi anda orgasme yang luar biasa atau hantarkan kepadanya mesej tentang sesuatu yang anda mahu lakukan. Anda berdua boleh bermain permainan di mana dia cuba meneka apa yang anda pakai atau lakukan, atau anda boleh mengambil gambar pantas dengan telefon anda yang mengisyaratkan seluar dalam seksi anda tanpa memberikan semuanya.

Perkara lain yang kadang-kadang saya lakukan ialah memakai pakaian dalam pakaian kerja saya dan menghantarnya gambar menggoda renda yang mengintip dari baju saya atau sesuatu. Kemudian, saya tahu ketika saya berjalan melalui pintu pakaian saya akan terkoyak.

Banyak perkhidmatan pesanan menyokong fail audio dan video, yang bermaksud dia dapat melihat atau bahkan mendengar anda untuk membujuknya untuk bergegas pulang lebih awal.

Anda boleh melakukan langkah tambahan dan menyewa jurugambar profesional untuk mengambil gambar yang sangat menakjubkan sehingga anda mungkin mahu menggantungnya di bilik tidur. Foto Boudoir memberikan hadiah yang sangat baik, tetapi anda juga akan mendapat keyakinan yang hebat untuk dorongan seks anda!

Satu perkara penting dengan tip ini. Sekiranya anda tidak dapat mempercayai lelaki anda 100%, maka ada kemungkinan gambar seksi anda dapat ditangkap oleh orang lain.

Bujang? Jangan bimbang kerana anda masih ada cara untuk menjadi terangsang dan melakukan beberapa interaksi panas dan berat tanpa ada tali. Terima kasih kepada laman web temu janji, Facebook dan aplikasi seperti Tinder, terdapat rakan kongsi sembang yang tidak pernah putus dengan siapa anda boleh menghantar beberapa mesej nakal - dan tidak perlu melampaui itu!

6. Gunakan Sentuhan Sensual

Begitu banyak wanita menjawab bahawa tersentuh adalah bagaimana mereka terangsang. Wanita-wanita ini mungkin mempunyai keinginan responsif, jadi sentuhan kanan menggembirakan mereka! Dari semua cara untuk menjadi terangsang, inilah yang paling banyak menggabungkan pasangan anda juga!

Ini boleh merangkumi segalanya dari saling memberi urutan sensual (petua di sini dan di sini), untuk memberinya pekerjaan tangan (lihat panduan kerja tangan di sinisecara sederhana mencium. Sekiranya anda memulakan dengan mesej nakal berulang-ulang pada waktu siang, anda mungkin merasa terangsang sebelum kekasih anda menyentuh anda, dan setiap belaian akan menghantar sentakan elektrik ke seluruh kulit anda dan ke bawah tulang belakang anda.

Dan orgasme yang berpunca dari foreplay yang berpanjangan? Itulah antara yang terbaik!

Baca ini jika anda ingin belajar bagaimana orgasme setiap masa.

Perlu bukti bahawa ini membantu menghidupkan anda? Baca sahaja keterangan di bawah!

Urutan yang menenangkan namun sensual biasanya membantu memikat hati seorang gadis.

Kadang-kadang hanya menyentuh orang lain juga melakukan muslihat!

Memberi pekerjaan lelaki kepada saya (membuat saya pergi setiap masa)

Rakan kongsi baik tetapi bukan syarat. Tangan anda sendiri boleh melakukan muslihat.

Gunakan pelincir atau losyen (minyak kelapa adalah pelumas murah dan hebat yang boleh anda gunakan), dan luncurkannya ke seluruh badan anda. Ini adalah cara yang boleh dipercayai untuk menghidupkan diri. Semasa anda menggosok menggunakan losyen, anda harus mula merasakan badan anda bertindak balas dan terangsang.

Yang lain yang saya gemari pada dasarnya membelai payudara saya sebelum melancap atau melakukan hubungan seks kadang-kadang. Sangat menyenangkan dengan menggunakan tangan sahaja tetapi menambahkan minyak seperti minyak bayi atau apa yang tidak menambah sentuhan yang bagus. Mungkin lebih baik jika lelaki itu masuk

7. Melancap

Sebilangan besar wanita mula melancap selepas mereka mula berasa terangsang. Tetapi ingat, jika anda mempunyai keinginan responsif, anda boleh terangsang dan mood dengan mula melancap sebelum ini anda berasa terangsang. Oleh itu, luangkan sedikit masa untuk menjentikkan jari di antara kaki anda. Jelajahi semua bahagian vulva anda: bibir, peregangan kulit yang menuju ke dubur anda (perineum anda), dan akhirnya faraj anda.

Saya mengumpulkan senarai lengkap 14 teknik melancap yang menjamin orgasmeyang merangkumi gambaran terperinci mengenai apa yang harus dilakukan, dan juga panduan berasingan di sini yang memperincikan 8 lagi cara untuk mengarahkan diri anda ke belakang, menjerit-jerit orgasme.

Cubalah pelbagai posisi: jadilah bintang porno anda sendiri di hadapan cermin, berdiri, duduk, duduk, dan membongkok di atas katil. Seorang wanita menerangkan mengapa ini berfungsi untuknya:

Pada dasarnya, saya menunjukkan kepada diri saya bagaimana penampilan dan suara saya kepada seorang lelaki ketika kita sedang bercinta.

Melancap dengan cara yang berbeza menjadikannya lebih senang apabila anda bersama lelaki anda. Untuk maklumat mengenai anatomi dan teknik melancap anda yang paling berkesan, lihat panduan hebat ini.

8. Gunakan Mainan Dan Alatan Lain

Tangan anda bukan satu-satunya alat yang boleh anda gunakan ketika anda belajar bagaimana menjadi terangsang. Vibrator adalah cara yang baik untuk terangsang dan terangsang, dan saya juga mencipta panduan lengkap untuk menggunakan alat penggetar untuk kesenangan maksimum di sini.

Eksperimen dengan alat penggetar yang berbeza semasa belajar bagaimana menghidupkan diri. Penggetar gaya arnab merangsang kelentit. Anda juga mungkin menginginkan yang mempunyai lekukan untuk membolehkan anda mudah bergerak ke G-spot anda (ketahui cara mencarinya di sini), tempat di dinding depan vagina, kira-kira 2 inci. Arahkan penggetar G-spot ke arah perut anda. Sekiranya anda mendapat kalis air, anda boleh menggabungkan kepala pancuran anda dengan tongkat G-spot untuk beberapa orgasme yang sangat kuat.

Bercakap mengenai mandi, mengarahkan aliran air di antara paha anda dari kepala pancuran genggam atau keran tab mandi adalah cara yang baik untuk menghidupkannya. Anda juga boleh meletakkan diri anda di atas jet tab mandi panas. Gantung ke pinggir tab mandi apabila anda merasakan aliran jet berdenyut mengurut anda dengan cara yang betul.

Terdapat banyak mainan seks hebat lain yang mungkin anda gemari untuk membuat diri anda berada dalam mood. Senarai itu merangkumi dildo (belajar bagaimana menggunakan dildo), penjepit puting, palam pantat dan mainan dubur, antara lain.

Sebilangan pembaca kami menyebut menggunakan penutup mata, walaupun anda tidak menyukai perkara-perkara kecil. Dengan menghilangkan kemampuan anda untuk melihat, anda meningkatkan deria dan jangkaan anda yang lain. Ini bagus untuk ketegangan seksual, dan seorang lelaki menerangkan apa yang dilakukannya kepada pasangannya di bawah.

Dengan mengambil keupayaannya untuk melihat apa yang berlaku di sekelilingnya. Ini seterusnya menjadikannya terpinggir (tetapi dengan cara yang baik) meningkatkan deria yang lain untuk berusaha mengetahui keadaan sekelilingnya dan apa yang sedang terjadi pada tubuhnya.

Anda boleh melangkah lebih jauh dan menambahkan perhambaan dan kekurangan deria lain, tetapi penutup mata adalah permulaan yang baik.

9. Belanja untuk Somethings Little Seksi

Membeli-belah adalah aktiviti yang menyeronokkan bagi banyak wanita. Naik ke tahap seterusnya dengan membeli barang seksi seperti pakaian dalam seperti seorang wanita yang membaca blog ini:

Membeli-belah, mencuba, memakai pakaian dalam, terutamanya untuk bekerja. Ia tidak selesa, tetapi mengingatkan saya sepanjang hari betapa panasnya malam saya ketika dia mengetahuinya.

Sama ada anda memilih chiffon babydoll, bra dan set seluar dalam atau seluar dalam badan, anda mempunyai banyak pilihan. Kunci untuk merasa seksi dan terangsang semasa memakai pakaian dalam adalah memakai sesuatu yang terasa baik pada anda dan anda berasa selesa memakai. Penjelasan ini dari salah satu dari kami buletin pelanggan di bawah menerangkannya dengan sempurna:

Caranya dengan memilih pakaian adalah membuat saya berasa seksi, bukan hanya menghidupkan lelaki saya.

Seksi bermaksud perkara yang berbeza untuk wanita yang berbeza juga. Malah sesuatu yang tersembunyi di bawah pakaian anda dapat membantu anda terangsang.

Perkara yang membuat saya merasa paling seksi adalah coli dan seluar dalam saya. Walaupun saya memakai seluar jeans, baju sejuk dan topi bola, coli dan seluar dalam saya membuat saya berasa seperti satu juta dolar.

Anda akan mendapat lebih banyak nasihat untuk memilih pakaian dalam yang hebat dalam panduan ini.

Jangan lupa juga aksesori yang betul. Sepasang tumit anak kucing mungkin membuat anda merasa seperti anak kucing seks, dan pasangan anda mungkin mahu anda menyimpannya di atas katil.

Jangan hanya berhenti memakai pakaian dalam. Berbelanja untuk mainan seks adalah kaedah terbaik untuk mencari sesuatu yang baru untuk menenangkan diri, dan ini boleh menjadi aktiviti yang menyeronokkan untuk dilakukan dengan pasangan anda. Nasib baik, membeli-belah dalam talian bermaksud anda tidak perlu menjejakkan kaki ke kedai yang teduh, privasi anda akan tetap utuh, dan anda boleh membeli tawaran terbaik.

Walaupun anda tidak boleh memakai pakaian dalam atau menggunakan mainan itu dengan segera, anda akan dihidupkan sementara menunggu bungkusan tiba di pintu rumah anda.

10. Gunakan Imaginasi Anda

Mungkin cara yang paling biasa yang digunakan pembaca Alkitab Bad Girls untuk menjadi terangsang adalah bergantung pada khayalan mereka. Terdapat tiga jawapan utama untuk tinjauan kami mengenai gairah yang muncul berulang kali: memikirkan seks yang akan berlaku, mengingati seks yang hebat dari masa lalu, dan berkhayal tentang situasi dan orang yang tidak semestinya realistik.

Beberapa wanita menjelaskan bagaimana mereka menjadi terangsang dengan bersikap seks. Berikut adalah beberapa contoh.

Cubalah bayangkan dalam fikiran anda dan orang yang akan anda akrab dengan orang yang sudah bertindak. Juga, bayangkan bahawa ia lebih panas dan panas dengan disentuh di tempat yang tepat dan pada kadar yang betul.

Benar-benar gambarkan seks dan lalui di kepala anda dengan menumpukan pada rupa, rasa, bau, rasa. Saya tidak mengatakan bahawa tindakan sebenarnya mestilah seperti yang anda gambarkan tetapi ia membantu anda dalam mindset dan mood.

Kedengarannya cukup mudah, bukan? Sama mudahnya dengan mengingat kembali memori yang mengasyikkan.

Fikirkan tentang kali terakhir anda melakukan hubungan seks panas yang memberi anda orgasme terbaik yang pernah ada. Mungkin ia melibatkan penarikan rambut, pengekangan dan menggigit (lebih kepada melakukan seks yang ghairah dan kasar). Mungkin hebat kerana anda melakukan hubungan seks di luar. Mungkin dia menggunakan mainan pada anda. Apa pun yang memberi anda banyak keseronokan, fikirkanlah untuk menghidupkannya lagi.

Wanita lain digambarkan mengingati

memantul tubuhnya ke arah badan saya dan bagaimana rasanya

Tekan butang ulangi di otak anda dan fikirkan detik-detik intim paling hangat yang telah anda kongsi dengan pasangan anda.

Fantasi seorang wanita adalah orgasme pertamanya!

Yang harus saya buat hanyalah memikirkan perasaan luar biasa yang dihasilkan oleh orgasme dan saya mahu menghidupkannya berulang-ulang !!!

Sebilangan wanita berkongsi fantasi dengan pasangan mereka, tetapi anda tidak perlu melakukannya, terutamanya jika anda berkhayal tentang orang lain. Perkara ini agak biasa. Pelakon seksi atau pemuzik, bos anda atau barista yang comel mungkin menjadi inspirasi malam ini.

Anda juga dapat membayangkan senario seperti menjadi dominatrix, ditonton semasa anda melancap (atau meminta lelaki anda masuk ke atas anda!), Seks paksa, tamparan, aksi gadis-gadis, atau bertiga. Pembaca memberitahu dengan kata-kata mereka sendiri:

Saya boleh bayangkan melakukan hubungan seks dengan seseorang. Bayangkan mereka berjalan, sambil bermain dengan diri saya sendiri - dan melihat reaksi yang mereka dapat = menghidupkan besar.

Fantasi anda tidak semestinya menjadi sesuatu yang anda mungkin lakukan dalam kehidupan sebenar, hanya sesuatu yang membantu menghidupkan anda.

11. Minum Atau Merokok

Beberapa orang menjawab bahawa minuman atau dua adalah cara yang baik untuk membangkitkan. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Alkohol membuat anda merasa kurang tertekan, dan anda telah mengetahui sebelumnya bahawa tekanan adalah tekanan yang besar ketika datang ke keinginan. Selain meningkatkan kelonggaran, perkara-perkara ini dapat mengurangkan perencatan yang mungkin menghalangi anda untuk melakukan hubungan seks yang hebat.

Perlu diingat bahawa penyederhanaan adalah kunci. Terlalu banyak alkohol boleh menyebabkan kelambanan, dan kajian menunjukkan bahawa orang membuat keputusan yang lebih berisiko mengenai pasangan dan kawalan kelahiran ketika mabuk [12].

Oleh itu, tuangkan gelas, pasangkannya dengan mandi gelembung hangat yang bagus, dan mulailah merasakan hasrat seksual anda terbentuk.

Beberapa wanita juga mengesyorkan ganja. Satu kajian mendapati bahawa separuh daripada wanita melaporkan merasa lebih terangsang setelah merokok juga [13]. Perokok periuk cenderung mempunyai lebih banyak hubungan seks [14] dan tidak membuat seberapa banyak keputusan berisiko ketika berhubungan seks semasa tinggi.

Tetapi jika anda tidak selesa dengan ini, jangan ragu untuk mencuba cara lain untuk mendapatkan senarai dari senarai kami.

Sama ada semua atau hanya beberapa kaedah dalam senarai ini membantu anda bernafsu, tidak mengapa. Dorongan seks setiap orang berbeza, dan apa yang sesuai untuk anda pada suatu hari mungkin tidak berfungsi dengan baik pada hari berikutnya. Ingatlah untuk bereksperimen dan beralih, dan anda akan dapat mengawal libido anda!

Memahami Hormon dan Keinginan

Satu perkara yang mungkin anda perhatikan adalah kadang-kadang lebih mudah untuk mematikan diri daripada pada waktu yang lain, walaupun anda cuba mengambil kira semua pemecut dan brek anda. Satu kemungkinan sebab untuk ini adalah hormon. Hormon anda turun naik sepanjang bulan kerana kitaran haid anda [15]. Sama ada anda mahu atau tidak, badan anda bersiap untuk hamil. Ini pada dasarnya menghantar isyarat terangsang untuk mendorong anda mencari jodoh dan melahirkan bayi.

Secara teorinya, ini akan berlaku di tengah-tengah kitaran anda (sekitar hari ke-14 jika anda mempunyai kitaran 28 hari) kerana ini adalah ketika ovulasi berlaku [16]. Sebenarnya, sebilangan wanita melaporkan dorongan untuk seks zakar dalam faraj pada masa ini [17]. Tetapi banyak wanita mengalami peningkatan keinginan sebelum mereka mendapat haid. Ini mungkin disebabkan oleh peningkatan aktiviti di kawasan genital.

Walau bagaimanapun, kawalan kelahiran hormon seperti pil, IUD tertentu, implan, tembakan, dan tampalan boleh mengganggu hormon semula jadi tubuh anda dan mengubah intensiti keinginan.

Kerana hormon sangat penting untuk keinginan dan gairah, menopaus juga mempengaruhi dorongan seks untuk banyak wanita. Menopaus semula jadi menyebabkan penurunan estrogen dalam badan anda, dan dorongan seks anda boleh merosot kerana itu. Operasi ooforektomi boleh menyebabkan kesan yang sama [18] kerana ia membuang ovari anda, yang menghasilkan estrogen. Inilah sebabnya mengapa beberapa wanita menopaus berjuang untuk menjadi terangsang.

Berkaitan: Seks Selepas Menopaus

Nasib baik, terdapat suplemen estrogen dalam bentuk pil dan krim yang dapat mengisi sebahagian hormon ini. Anda boleh berbincang dengan doktor anda mengenai terapi hormon atau mencari pilihan bebas. Baca ini artikel mengenai peningkatan dorongan seks untuk lebih banyak petua untuk meningkatkan keinginan secara keseluruhan.

Keupayaan badan anda untuk melumasi sendiri juga dipengaruhi oleh menopaus, jadi wanita menopaus boleh mendapat manfaat menggunakan pelincir peribadi, walaupun mereka tidak pernah memerlukannya sebelumnya.

Kami fikir pelincir cukup hebat, dan semua orang harus mencubanya. Ketahui faedahnya di siaran ini mengenai lube.

Bagaimana dengan Latihan

Ramai orang yang menyatakan bahawa mereka boleh mengajar anda bagaimana menjadi terangsang akan menekankan senaman. Tetapi adakah teori itu menyimpan air?

Nampaknya ada sesuatu untuknya. Latihan membantu mengalirkan darah anda, yang penting untuk membangkitkan semangat kerana anda akan belajar sebentar lagi. Ini juga menjadikan anda sihat, dan badan yang sihat cenderung mempunyai dorongan seks yang sihat. Tubuh yang kencang dan kuat juga membuat banyak orang merasa lebih diinginkan. Anda telah melihat bagaimana perasaan seksi dapat membuat anda ingin melakukan hubungan seks, dan bersenam adalah salah satu cara untuk mencapainya.

Akhirnya, senaman melepaskan hormon yang sedap dikenali sebagai endorfin. Apabila anda merasakan degupan jantung anda meningkat, anda mungkin hanya ingin melakukan sesuatu yang terasa lebih baik [19]!

Apabila Semuanya Gagal Membuat Anda Terkilan

Malangnya, kemurungan mungkin menjadi perhatian yang lebih serius daripada sama ada anda boleh menjadi terangsang. Satu ubat kemurungan, Wellbutrin, sebenarnya dapat meningkatkan dorongan seks pada wanita. Pertimbangkan untuk membawanya pada temujanji doktor anda yang seterusnya.

Walaupun ubat-ubatan yang digunakan untuk mengatasi kemurungan dan kegelisahan adalah penyebab biasa ketika menurunkan dorongan seks [20], bukan satu-satunya ubat yang perlu dicari. Anda mungkin terkejut bahawa ubat antihistamin boleh merosakkan dorongan seks (dan menjadikannya lebih sukar untuk melumasi sendiri) serta beberapa ubat pedih ulu hati dan juga antikulat.

Kebanyakan orang menyedari bahawa ubat yang bertujuan untuk merawat tekanan darah tinggi boleh memberi kesan negatif pada ereksi seorang lelaki (ketahui lebih lanjut mengenai boner), tetapi boleh menjadi berita buruk bagi keinginan wanita juga [21]. Walaupun keinginan lebih kerap bermula di otak wanita, aliran darah alat kelamin sangat penting untuk rangsangan fizikal. Bercakap dengan doktor anda sekiranya ada ubat yang mengganggu kemampuan anda untuk menghidupkannya.

Tinjauan Arousal

Kami sedang menjalankan tinjauan mengenai faktor-faktor yang membantu dan menghambat gairah anda. Sekiranya anda mempunyai masa 3 minit, kami sangat menghargai sekiranya anda mengambil bahagian dalam tinjauan ini! Klik di sini untuk mengakses tinjauan.

Bagaimana Lelaki Boleh Menolong Pasangan mereka

Walaupun Bad Girls Bible mungkin menjadi tempat bagi wanita untuk membuka seksinya, wanita sering dapat menggunakan dorongan tambahan dari pasangan mereka. Tuan-tuan, sila berikan skrin kepada pasangan anda.

Lelaki, bersiaplah untuk belajar bagaimana anda dapat membantunya menjadi terangsang, jadi anda akan kedua-duanya nikmati pengalaman lebih banyak.

1. Biarkan Dia Tahu Anda Mahukan Dia

Kekasih anda tidak hanya ingin merasa seperti anda menginginkan seks darinya. Dia mahu merasa seperti yang anda mahukan dia. Terdapat banyak cara untuk melakukannya. Perkara-perkara yang anda katakan dan cara anda menyentuhnya (lebih sedikit hanya) adalah penting. Tetapi jangan memandang rendah kekuatan dengan cara anda memandangnya.

Salah satu rupa niat dari lelaki saya. Jenis yang membuat saya ingin mencair ketika dia memberi saya ciuman dan bisikan menggoda, 'nanti, sayang.'

Bagi saya, afrodisiak terhebat di dunia adalah orang yang menganggap saya seksi dan menginginkan saya. Bagaimana anda tidak boleh membantu tetapi dihidupkan?

2. Ketahui Di Mana Menyentuhnya

Banyak pembaca kami membincangkan bagaimana mereka meleleh ketika rakan kongsi menyentuh mereka dengan betul, dan kami tidak bermaksud di bawah tali pinggang. Satu tempat popular? Tulang selangka. Leher juga merupakan salah satu cara agar jusnya mengalir. Tetapi anda tidak perlu mengambilnya dari kami.

Suruh dia memegang wajah anda dan mencium anda perlahan. Mengusik anda dengan lidahnya. Cium leher anda dan sepanjang kerah anda. Berfungsi setiap masa

Lelaki cenderung terus ke selatan. Tubuh perlu [terbangun] bangun sebelum melompat tepat masuk.

Telinga adalah kegemaran peminat lain!

Apa yang benar-benar membuat saya pergi adalah ketika lelaki saya menjelirkan lidahnya di telinga saya. Ini membuat saya tidak siuman dan membuat saya sanggup melakukan apa sahaja yang dia katakan. Dia juga menggigit dan menggigit telinga saya dengan lembut. Ia menjadikan saya begitu sensitif di seluruh badan saya.

Saya sangat suka apabila tunang saya mencium belakang bahu hingga ke leher dan telinga saya!

Cari 12 zon erogen yang mengejutkan dan cuba sentuh mereka daripada terus menuju ke antara kakinya.

3. Tunjukkan Penjagaan Anda

Mungkin terdengar klise bahawa seorang wanita lebih cenderung menginginkan seks setelah anda mencuci pinggan, tetapi pasti ada inti kebenaran untuknya. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Pertama, langkah bijaksana ini menunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda peduli, dan ini menjadikannya lebih cenderung untuk melakukan hubungan seks dengan anda. Seorang wanita menjawab,

Apa yang paling sesuai untuk saya ialah pulang dari tempat kerja ke rumah yang bersih dan makan malam di atas meja

Sudah tentu, jika anda melakukan bahagian anda di rumah atau membantu anak-anak, dia pasti ada masa duduk untuk bernafas dan berehat dan memikirkan seks. Seperti yang dinyatakan oleh seorang pembaca:

Kami mahu lelaki kami melangkah memberi kami rehat dalam hidup sehingga kami mempunyai masa untuk merasa seksi lagi.

Dengar itu, tuan-tuan? Dia mahu merasa seksi sehingga dia boleh terangsang!

Cara anda menghampiri ini dapat membantunya menjadi terangsang atau mematikannya [4]. Dan sama ada anda melakukan hubungan seks atau seks yang berkualiti mempengaruhi kebahagiaan hubungan [22].

4. Bawa Dia Keluar

Malam kurma adalah alat yang hebat. Meluangkan masa untuk berkencan lebih romantis daripada menjadualkan hubungan seks, dan ini memberi anda peluang untuk memikirkan apa yang akan terjadi. Ini memberi dia kesempatan untuk berpakaian tidak hanya untuk menarik perhatian Anda, tetapi juga untuk meningkatkan kepercayaan dirinya.

Sekiranya suami saya menghantar pesanan ringkas kepada saya bahawa dia akan membawa saya keluar malam ini dan untuk menjadi cantik, saya akan dihidupkan dan menantikan kejutan malam ini !!

Oleh itu, rancanglah malam yang istimewa. Mungkin buat semula tarikh pertama atau malam yang anda cadangkan. Atau anda boleh melakukan sesuatu yang belum pernah anda lakukan sebelumnya untuk membuat kenangan baru. Usahakan saja yang menunjukkan bahawa perhatian anda semua ada padanya, dan dia akan terangsang dengan lebih mudah - dan fokuskan perhatiannya kepada anda sebagai balasan.

5. Hormati Kitaran Responsnya

Sekiranya anda belum mengetahui kitaran tindak balas pasangan anda, berbincanglah dengannya. Anda berdua mungkin dapat menentukan model mana yang paling menggambarkan bagaimana dia menjadi terangsang (lihat di atas untuk maklumat mengenai tindak balas seksual). Kita tahu bahawa sebilangan wanita hanya merasakan keinginan selepas mereka berasa terangsang. Ini bererti bahawa seks oral yang menggembirakan mungkin akan membuat dia bersemangat, dan anda tidak semestinya menunggu untuk merangsangnya sehingga setelah dia merasakan hasrat.

Sebilangan pembaca kami bersetuju!

Saya dapati menerima secara lisan dapat membuat saya senang. Ia lebih memuaskan daripada bersuara lisan ketika saya sudah terangsang. Dan maksud saya lisan yang tidak hanya tertumpu pada klitoris, tetapi di mana-mana sahaja di sana. Malah rimming membuat saya senang.

Oleh kerana ketika saya mengalami kesukaran untuk dibangkitkan, yang diperlukan hanyalah seks oral untuk membuat saya bersedia.

Oleh itu, anda tidak semestinya berputus asa jika dia tidak mahu melakukan hubungan seks dengan segera. Dia mungkin dihidupkan jika anda memulakan dengan urutan sensual atau membawanya sebelum dia benar-benar berada di ruang kepala yang betul. Sebenarnya, seorang pembaca lelaki menerangkan bagaimana dia membantu pasangannya menjadi terangsang:

Saya mengurut perlahan punggung dan punggungnya dan mencium dan membelai dengan teliti punggung bawah, belakang lutut dan di sekitar farajnya, di sekitar adalah kata kunci.

Seorang wanita lain yang menjawab tinjauan kami menjelaskan bagaimana cara lelaki itu memulakannya membantunya dalam mood.

Tangan yang menggeliat, kemudian tangan yang berlarutan. Ciuman dari belakang dan bisikan kecil perkara yang akan datang. Kadang-kadang tidak pernah dilakukan tindakan yang diminta.

Ketahui bahawa kami tidak mengesyorkan untuk mencuba memaksa pasangan anda menjadi seks kerana anda 'tahu' dia akhirnya akan terangsang jika dia terus menerus. Tetapi jika dia bersedia untuk maju sebelum dia terangsang, segalanya mungkin akan berubah. Pilihan lain? Melancap dan biarkan dia menonton. Beberapa pembaca menjawab tinjauan kami bahawa ini adalah perubahan besar!

Apa Kata Ilmu

Kami telah merangkumi kaedah kawalan ganda, yang pertama kali dicadangkan pada awal tahun 2000an dan terus mendapat daya tarikan [23]. Walau bagaimanapun, sains mengenai keinginan wanita telah berkembang dalam tiga cara utama.

Pertama, penyelidik menguji tinjauan yang dikenali sebagai Soal Selidik Keinginan Seksual Wanita yang membantu doktor menentukan apakah dan bagaimana seorang wanita (lurus) bergelut dengan keinginan [24]. FSDQ mengandungi 50 soalan yang dibahagikan kepada enam kategori yang membantu profesional membantu pesakit mereka.

Kedua, penyelidik tertanya-tanya adakah Viagra yang setara atau ubat lain untuk wanita. Namun, mereka menyedari bahawa ubat yang berfungsi pada alat kelamin sahaja tidak akan memotongnya kerana keinginan seorang wanita sering berpunca dari otak. Salah satu ubat yang telah menunjukkan kejayaan dalam meningkatkan keinginan pada wanita adalah Wellbrutin, yang merupakan ubat untuk mengatasi kemurungan [25].

Walau bagaimanapun, tidak semua ubat depresi dapat membantu membangkitkan semangat. Wellbutrin berfungsi berbeza daripada kebanyakan ubat kemurungan, yang termasuk dalam kelas ubat-ubatan yang dikenali sebagai SSRI dan sering membunuh dorongan seks [26]. Wellbutrin menawarkan penyelesaian kepada wanita yang mengalami kemurungan tetapi tidak mahu mengambil risiko seks mereka untuk menyelesaikannya.

Sumber

Sumber-sumber berikut memberikan sedikit gambaran lebih lanjut mengenai cara mendapatkan mood untuk melakukan hubungan seks.

Soalan Lazim

S: Adakah normal bahawa saya tidak basah, walaupun saya terangsang? Bagaimana jika saya berasa terangsang secara fizikal tetapi tidak terangsang secara mental?

J: Kedua-dua perkara ini adalah perkara biasa, terutamanya bagi wanita. Lelaki lebih cenderung mengalami kesesuaian antara rangsangan fizikal dan mental. Ini bermaksud bahawa ketika mereka terangsang secara fizikal, mereka merasa terangsang secara mental [27]. Sebaliknya juga berlaku.

Baca Lagi: Cara Membuat Diri Anda Basah

Wanita cenderung mengalami kesesuaian; sebaliknya, mereka mengalami ketidakcocokan. Sebagai permulaan, wanita lebih kerap melaporkan terangsang walaupun terdapat sedikit atau tidak ada kesesuaian alat kelamin. Wanita juga mungkin menunjukkan tanda-tanda terangsang fizikal walaupun mereka tidak terangsang secara mental.

S: Adakah normal jika tidak mahu seks kemudian mengubah fikiran saya?

J: Ini adalah perkara biasa! Bagi sesetengah orang, keinginan bermula selepas aktiviti seksual. Ini kerana mereka mempunyai keinginan responsif. Keinginan mereka bertindak balas terhadap keadaan. Sekiranya anda tergolong dalam kumpulan orang ini, anda mungkin perlu memulakan permainan awal sebelum anda merasa terangsang.

S: Sekiranya saya melakukan hubungan seks walaupun saya tidak terangsang?

J: Itu bergantung. Walaupun tidak ada yang merasa terpaksa melakukan seks ketika mereka tidak menginginkannya, seks bermanfaat untuk hubungan anda. Sekiranya anda mengutamakan hubungan seks antara anda dan pasangan, anda mungkin memutuskan untuk melakukan hubungan seks walaupun anda sebenarnya tidak berminat.

S: Mengapa saya merasa dihidupkan semasa pasangan saya menjaga rumah atau anak-anak?

J: Bagi kebanyakan wanita, keinginan adalah cerminan perasaan disayangi dan dijaga. Oleh itu, jika lelaki anda memutuskan untuk mencuci pinggan, menjadikan anda makanan kejutan, atau bermain dengan anak-anak, anda mungkin merasa dihidupkan walaupun sebenarnya itu bukan aktiviti seksual. Jangan risau. Kamu tidak keseorangan!

S: Saya telah mencuba semuanya tanpa keberuntungan. Apa patut saya buat?

J: Mungkin sudah tiba masanya untuk berunding dengan profesional. Sekiranya anda menganggap bahawa masalah ini bersifat biologi, berbincanglah dengan doktor penjagaan utama anda. Untuk kemunduran mental untuk menghidupkan diri dan juga masalah hubungan, terapi mungkin menawarkan jalan keluarnya.

S: Lebih mudah menjadi terangsang pada waktu-waktu tertentu semasa kitaran haid saya, bagaimana mungkin?

J: Wanita melaporkan berasa lebih panas sebelum haid. Ini adalah bahagian kitaran haid anda ketika badan anda sedang menyiapkan telur untuk disenyawakan. Biologi mendorong aktiviti seksual untuk mewujudkannya. Ini bermakna anda merasa lebih bersemangat, meriah walaupun anda tidak mahu hamil.

Q: Sejak memulakan menopaus, saya menghadapi masalah, mengapa?

J: Sama ada anda mengalami menopaus secara semula jadi atau perubatan, badan anda akan mengalami perubahan. Salah satu perubahan tersebut adalah penurunan estrogen. Estrogen adalah hormon seks wanita, dan ia menyumbang kepada keinginan serta pelinciran diri. Bercakap dengan doktor anda mengenai terapi hormon jika ini membimbangkan, dan gunakan pelumas untuk menjadikan keadaan lebih selesa.

S: Kadang-kadang lelaki saya mahukan seks, tetapi saya menghadapi masalah untuk dibangkitkan, apa yang harus saya lakukan?

J: Pertama, anda tidak boleh melakukan hubungan seks jika anda sama sekali tidak mahu. Tetapi kadang-kadang hanya memerlukan sedikit lebih banyak untuk bersemangat untuk melakukan hubungan seks. Anda mungkin sudah tahu apa yang diperlukan atau mempunyai beberapa idea setelah membaca siaran ini.

Walau bagaimana pun, anda ingin bercakap dengan pasangan anda dan menjelaskan bahawa memerlukan sedikit masa untuk bersemangat untuk melakukan hubungan seks. Terangkan kepadanya apa yang anda suka dan apa yang boleh dilakukannya untuk menolong dan bagaimana ia dapat membantu anda menikmati seks lebih banyak dan menjalin hubungan intim antara anda berdua. Sekiranya dia rakan kongsi yang berkualiti, dia harus memahami dan ingin menolong.

Anda juga boleh mencuba diri anda terlebih dahulu dengan menggunakan beberapa petua yang disarankan di atas. Ini berfungsi dengan baik jika anda menjadualkan malam tarikh atau seks.

Sama ada semua atau hanya beberapa kaedah dalam senarai ini membantu anda bernafsu, tidak mengapa. Dorongan seks setiap orang berbeza, dan apa yang sesuai untuk anda pada suatu hari mungkin tidak berfungsi dengan baik pada hari berikutnya. Ingatlah untuk bereksperimen dan beralih, dan anda akan dapat mengawal libido anda!

Tonton Ini: Video Tutorial Pekerjaan Blow

Ia mengandungi sebilangan teknik seks oral yang akan menjadikan lelaki anda penuh dengan syahwat. Sekiranya anda berminat untuk mempelajari teknik-teknik ini agar lelaki anda ketagihan dan sangat setia kepada anda serta bersenang-senang di bilik tidur, maka anda mungkin ingin melihat videonya. Anda boleh menontonnya dengan mengklik di sini.





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |