Seks Pertama Kali 101: Cara Kehilangan Keperawanan Anda

Katil pasangan muda

GettyImages

Semua yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Memberi Kad V Anda

Alex Manley 16 September 2019 Kongsi Tweet Balikkan 0 Saham

Sekiranya anda pergi seperti dalam filem dan rancangan TV, menjadi perawan adalah perniagaan yang tertekan. Anda selalu diejek dan diremehkan kerana kekurangan pengalaman seksual anda, dan merasa tertekan untuk kehilangannya secepat mungkin - tidak kira bagaimana atau dengan siapa - agar rakan sebaya anda menjadikan anda tidak jantan, menyedihkan atau tidak diingini.

BERKAITAN: Posisi Seks untuk Perawan



Lelaki yang sudah melakukan hubungan seks, sementara itu, boleh berjalan dengan yakin, mengetahui bahawa mereka tampan, maskulin dan tidak dapat menahan seks. Apa pun kebenaran yang ada pada persepsi itu, tidaklah hitam putih seperti yang disarankan oleh situasi tersebut. Menjadi tidak berpengalaman secara seksual, walaupun anda tidak mahukan kehilangan keperawanan anda, tidak perlu menjadi masa kegelisahan dalam hidup anda.

Untuk membantu menghilangkan beberapa mitos berbahaya dan membingungkan mengenai topik ini, kami bercakap dengan pelbagai pakar seks, psikologi dan orang biasa mengenai apa yang hilangnya keperawanan anda, dan bagaimana cara menyelesaikannya dengan cara yang betul.


1. Apa Erti Kehilangan Keperawanan Anda?


Konsep kehilangan keperawanan anda tidak semudah yang dibuat oleh banyak orang. Secara tradisinya, kehilangan keperawanan Anda bermaksud melakukan hubungan seksual penetrasi, sama ada zakar-dalam-vagina atau penis-dalam-anus.

Namun, tidak semua orang melihatnya begitu. Ada yang berpendapat bahawa menerima (atau memberi) seks oral akan dikira; di antara pasangan lurus, ada yang berpendapat bahawa seks dubur tidak kira. Kemudian ada persoalan tentang berapa lama ia berlangsung, sama ada ada yang menikmati diri mereka sendiri (atau klimaks), dan sama ada perkara itu sesuai untuk kedua-dua belah pihak.

Saya tidak dapat mengatakan apa yang penting bagi semua orang, kata Jess O’Reilly, Ph.D., tuan rumah @SexWithDrJess podcast . Sebilangan besar lelaki muda lurus, cis yang saya bekerjasama sering menganggap diri mereka perawan sehingga mereka memasukkan zakar ke dalam faraj. Tetapi ada variasi yang besar dan nampaknya orang muda lebih terbuka melihat seks sebagai pengalaman yang boleh melibatkan pelbagai tindakan - bukan hanya satu.

Menurut Kayla Lords, penulis dan sexpert untuk JackandJillAdult.com, memperluas definisi seks kita untuk memasukkan apa sahaja yang menawarkan keseronokan seksual bermaksud kehilangan keperawanan akan menjadi lebih jelas, lebih bergantung pada pemikiran orang itu daripada tindakan itu sendiri.

Seks oral adalah seks (tidak kira apa yang anda mungkin pernah dengar), katanya. Menjodohkan pasangan adalah seks. Begitu juga pekerjaan tangan. Melancap bersama (melancap bersama atau melancap antara satu sama lain) boleh dianggap seks. Sebaik sahaja anda menyedari betapa besarnya idea seks, sama ada anda seorang perawan atau tidak menjadi sukar untuk ditentukan. Anda dapat dengan mudah mengatakan bahawa pada kali pertama anda melancap (melakukan hubungan seks dengan diri sendiri), anda bukan lagi perawan - dan itu betul untuk anda. Kenapa? Kerana keperawanan bukanlah perkara yang anda miliki atau kalah & hellip; itu adalah idea budaya, dan boleh membawa maksud apa sahaja yang anda inginkan.

Itu bermaksud idea lama mengenai asas seksual di mana asas pertama, pangkalan kedua dan pangkalan ketiga difahami sebagai peningkatan tahap keintiman seksual (sering ditakrifkan sebagai Ciuman Perancis , rangsangan manual dan seks oral sebelum sampai pada penembusan) terlalu ketinggalan zaman, dan mungkin juga berbahaya.

Idea asas dan mendapatkannya sangat terhad, kata Lords. Adakah benar-benar 'perintah' untuk menjadi aktif secara seksual dengan pasangan? Adakah menyentuh puting pasangan sebelum anda menyentuh kelentitnya benar-benar bermakna anda telah maju? Saya rasa tidak Menjadi aktif secara seksual dan intim dengan pasangan anda bukanlah permainan untuk dimainkan kerana anda boleh mencapai sejauh ini tetapi katakan bahawa anda belum 'melakukan apa-apa.' Sekiranya anda menyediakan atau merasakan keseronokan seksual, maka tidak tidak kira apa 'asas' yang anda gunakan.


2. Berapa Umur Purata Kehilangan Keperawanan Anda?


Banyak lelaki bimbang bahawa mereka ketinggalan ketika kehilangan keperawanan mereka, bimbang mereka perlu kehilangannya lebih awal daripada kemudian. Akibatnya, mereka memberi tumpuan kepada apa yang dilakukan oleh lelaki lain - berpotensi merugikan mereka sendiri.

Banyak pemboleh ubah berperanan dalam mengenal pasti usia rata-rata pertemuan seksual pertama, termasuk fakta bahawa kita semua menentukan seks secara berbeza, kata O'Reilly. Ada yang mengira oral, yang lain mengira dubur dan yang lain menganggap penembusan vagina sebagai seks, dan penyelidikan mengesahkan bahawa tidak ada definisi universal.

Kali pertama saya melakukan hubungan seks saya berumur 18 tahun. Saya rasa ia berlangsung selama 15 saat. Kami mencuba lagi setengah jam kemudian dan masa itu berlangsung mungkin satu minit atau lebih. Pasti tidak ada hubungan seks yang saya lakukan untuk 10 atau 15 kali pertama yang baik untuk pasangan saya. Tetapi saya mula belajar bagaimana melakukan cunnilingus, sehingga membantu. - Ian, 30

Sekiranya kita melihat laporan seks zakar-dalam-vagina, usia rata-rata adalah 17, katanya. Kita harus berhati-hati, bagaimanapun, bahawa ada beberapa batasan yang cukup besar berkaitan dengan data laporan diri ketika berhubungan dengan seks. Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa lebih banyak orang memilih untuk menangguhkan atau menjauhkan diri dari seks hingga usia dua puluhan.

BERKAITAN: Ketika Orang Amerika Kehilangan Keperawanannya, Terungkap

Walau bagaimanapun, konsep rata-rata dan normal adalah perkara yang sangat berbeza. Anda boleh kehilangan keperawanan anda jauh lebih muda atau lebih tua daripada rata-rata tanpa ada yang salah dengan itu, atau dengan anda.

Tidak ada usia 'normal' bagi seorang lelaki untuk kehilangan keperawanannya, kata Lords. Daripada memusatkan perhatian pada usia tertentu, lelaki harus memikirkan sama ada mereka sudah bersedia untuk melakukan seks atau tidak. Sekiranya anda tidak selesa melakukan perbualan mengenai IMS, kehamilan dan kontrasepsi, anda mungkin belum bersedia untuk melakukan hubungan seks.


3. Seberapa Penting Kehilangan Keperawanan Anda?


Kehilangan keperawanan saya pada usia 26 tahun dengan keadaan kawan-dengan-faedah. Kunci rendah, tanpa drama, 10/10 akan mengesyorkan. - Robin, 31

Dengan banyak tekanan yang dirasakan oleh banyak lelaki mengenai kehilangan keperawanan mereka, sukar untuk mengetahui betapa pentingnya melakukan perbuatan itu.

Sekiranya anda masih perawan di akhir usia belasan tahun anda, setiap saat bangun tidur mungkin dipenuhi dengan kegelisahan ketika anda berusaha mengetahui cara menggesek kad V anda secepat mungkin. Di sisi lain, anda mungkin seorang perawan berusia 50-an, puas mati kerana tua tidak pernah melakukan hubungan seks. Seberapa teruk anda ingin kehilangannya adalah perkara peribadi, tetapi dari segi objektif semata-mata, ia adalah konsep rekaan. Pada dasarnya, anda tidak perlu terlalu peduli

Keperawanan adalah konstruk sosial yang diputuskan oleh orang penting sejak beratus-ratus tahun yang lalu. Oleh itu, sama ada penting untuk kehilangan keperawanan anda atau tidak sebenarnya bergantung kepada anda, kata Tuan. Tidak ada yang 'kalah' apabila anda mengatakan 'kehilangan keperawanan anda.' Hanya ada yang mengalami seks atau tidak mengalami seks.

Inilah satu perkara yang perlu diingat: Sekiranya anda merasa tertekan oleh rakan sebaya untuk kehilangannya, itu sering didasarkan pada idea-idea maskulin yang ketinggalan zaman yang tidak seharusnya anda rasakan.

Secara tradisinya, [...] keperawanan telah dilihat di media dan dalam amalan kehidupan sebagai sesuatu yang mesti ditunggu oleh gadis-gadis untuk kehilangannya, dan lelaki muda harus kehilangannya secepat mungkin, kata Mackenzie Riel dari peruncit novel dan romantik dewasa TooTimid.com . [Tetapi] ini harus menjadi keputusan peribadi sama ada seseorang mahu kehilangannya atau tidak. Terdapat begitu banyak tekanan yang datang dari masyarakat ke satu atau lain cara, keadaan anda tidak akan sama seperti orang lain.

Jor-El Caraballo, ahli terapi hubungan dan pencipta bersama Kesihatan Viva , juga menunjukkan bahawa keseluruhan konsep keperawanan harus dipegang di tangan anda, secara eksklusif.

Kepentingan 'keperawanan' adalah yang paling sihat apabila dikendalikan oleh pemegangnya, katanya. Setiap orang mesti memutuskan betapa pentingnya keperawanan, dan oleh itu seks, bagi kehidupan mereka. Mengambil dan meneroka semua mesej kami dari agama, keluarga, sekolah, dan lain-lain dan bertanya kepada diri kita soalan sukar mengenai seks dan keinginan adalah perkara paling sihat yang dapat kita lakukan. Dan jika anda merasa buntu, anda selalu dapat berunding dengan ahli terapi yang bekerja rapat dengan masalah berkaitan seks atau seksualiti untuk meneroka semua perkara ini tanpa menghakimi.

O'Reilly bersetuju bahawa keperawanan (dan konsep kesucian yang berkaitan dengannya) benar-benar membingungkan dan cara memandang seseorang yang sangat sempit.

Keperawanan adalah konstruk sosial, katanya. Ada masa ketika kita percaya bahawa menjadi perawan merujuk kepada tidak memasukkan zakar di dalam faraj (yang menunjukkan bahawa tampon, jari, mainan seks, lidah, dll. Tidak memenuhi syarat), tetapi tidak semua orang merancang untuk meletakkan zakar di dalam faraj, dan bahkan mereka yang pernah melakukannya (atau merancang untuk melakukannya suatu hari) mengklasifikasikan aktiviti seksual lain sebagai seks. Sekiranya anda seorang lesbian yang telah melakukan hubungan seks dengan pasangan anda selama 10 tahun, adakah anda masih perawan?

Pada penghujung hari, kehilangan keperawanan anda sebenarnya bermaksud melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya - dan apa sebenarnya, bergantung pada apa yang anda alami, sama ada yang menembusi seseorang atau yang ditembusi atau kedua-duanya; sama ada seks oral, atau dubur, atau faraj, atau sesuatu yang lain.


4. Apa Yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Anda Kehilangan Keperawanan Anda?


Prospek untuk menunggu untuk melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya mungkin terasa sangat menyakitkan, tetapi itu tidak bermakna ia adalah sesuatu yang harus anda lakukan dengan santai.

Saya harap saya tidak melakukan hubungan seks sehingga saya mempunyai kerjaya. Seks itu terlalu berlebihan dan memakan banyak masa bodoh dalam hidup muda saya. Sebagai rekod, saya rasa [kehilangan keperawanan anda] adalah istimewa, tetapi seks bukan prokreasi / rekreasi tidak istimewa, dan agak mengganggu. - Mary, 28

Sekiranya anda merancang untuk melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya, terdapat beberapa asas yang harus anda pertimbangkan sebelum menanggalkan pakaian anda.

Dapatkan Selesa Bercakap Tentang Seks

Hanya kerana anda boleh membincangkan topik seksual tidak semestinya anda sudah bersedia untuk melakukan hubungan seks. Sekiranya anda tidak dapat bersikap jujur ​​dan serius dalam percakapan, itu mungkin merupakan tanda bahawa anda harus menunggu.

Perbualan saya dengan lelaki muda (termasuk anak remaja saya sendiri) adalah ini, kata Lords. Sekiranya anda tidak bersedia membicarakan hubungan seks dengan pasangan anda, gunakan istilah yang betul untuk perbuatan seks dan bahagian badan yang terlibat, dapatkan persetujuan penuh, bersemangat, dan dimaklumkan daripada pasangan anda, dan bincangkan kondom dan kontrasepsi, anda tidak bersedia untuk seks dengan pasangan.

BERKAITAN: Inilah Perkara Yang Harus Anda Ketahui Mengenai Persetujuan

Tetapi, dia menambah, anda boleh melakukan hubungan seks dengan diri anda pada bila-bila masa yang anda mahukan.

Jangan Tetapkan Harapan Tinggi

Sangat mudah untuk terbawa-bawa memikirkan bahawa seks adalah perkara terbaik sepanjang masa dan kali pertama anda akan mengagumkan. Malangnya, itu mungkin tidak akan berlaku.

Tidak semestinya mengejutkan dan mungkin tidak kerana ini pertama kalinya anda bersama pasangan, kata O'Reilly. Kali pertama anda mencuba apa-apa (mis. Melemparkan besbol atau memasak makanan), anda mungkin tidak sehebat sekarang. Nikmati prosesnya dan jangan terbiasa dengan penentuan masa atau ‘penonton-masuk’, yang merujuk kepada menonton pengalaman yang dilancarkan seperti orang luar dan bukannya tinggal pada masa ini.

Jangan Rasa Perlu Menyembunyikan Pengalaman Anda

Sekiranya anda merasa malu dengan pengalaman seksual anda, mungkin menggoda untuk berbohong atau tidak memberitahu pasangan anda - tetapi itu mungkin bukan strategi terbaik, menurut O'Reilly.

Anda boleh memberitahu pasangan anda bahawa ini adalah kali pertama anda jika anda mahu, katanya. Anda tidak perlu, tetapi boleh membantu. Biarkan mereka tahu apa yang telah anda cuba dan apa yang anda nikmati. Dan pertimbangkan untuk memberi tahu mereka apa yang baru bagi anda dan bagaimana mereka dapat menjadikan pengalaman itu lebih selesa dan menggembirakan. Sekiranya ‘menjadi anak dara’ adalah masalah bagi mereka (ini tidak akan berlaku bagi kebanyakan orang), mereka mungkin tidak sesuai untuk anda.

Jangan Lakukan Kecuali Anda Rasa Bersedia

Yang paling penting, jangan biarkan sesiapa (termasuk diri anda) menekan anda ke dalamnya. Sekiranya anda tidak merasa bersedia, maka anda tidak bersedia, dan tidak apa-apa untuk mengatakannya atau menghentikan sesuatu sebelum ia berjalan terlalu jauh walaupun itu betul kerana anda akan melakukannya.

Anda harus merasa bersedia dan selamat, kata O'Reilly. Sebilangan besar maklumat mengenai seks dan keperawanan menumpukan pada menyokong wanita muda, tetapi bersedia dan disokong secara fizikal, emosi dan praktikal sangat penting tanpa mengira jantina.

Oleh itu, apa yang disiapkan oleh perasaan?

Bersedia mungkin termasuk membincangkan keinginan anda dengan pasangan anda; berkongsi kebimbangan dan ketidakpastian secara terbuka; membincangkan dan merancang hubungan seks yang lebih selamat - bukan hanya kondom dan pelincir , tetapi juga keperluan dan batasan anda sendiri (anda boleh bercakap secara bersemuka atau mula merancang melalui teks); dia mengambil masa untuk mempertimbangkan mengapa anda mahu melakukan hubungan seks, tambahnya. Apa yang ada di dalamnya untuk anda? Adakah anda ingin kesenangan, hubungan, penjelajahan, atau beberapa manfaat lain yang dirasakan? Sekiranya anda terdorong oleh tekanan budaya, mungkin pertimbangkan semula. Keupayaan anda untuk melakukan hubungan seks akan sentiasa ada, jadi anda tidak perlu melakukannya sekarang.


5. Petua Seks Kali Pertama


Oleh itu, masanya akhirnya tiba. Mungkin dengan pasangan, mungkin dengan rakan atau mungkin dengan seseorang yang baru anda temui. Anda tahu lebih kurang apa yang anda gemari, anda merasa selesa dengan diri sendiri dan konsep seks, dan anda merasa bersedia. Tetapi apa yang harus anda lakukan sebelum hubungan seks berlaku?

Amalkan Seks Selamat

Oleh kerana seks yang tidak dilindungi boleh menyebabkan kehamilan dan boleh menyebabkan penularan jangkitan menular seksual (IMS), anda semestinya menggunakan kondom semasa melakukan hubungan seks, terutamanya jika ini pertama kalinya anda.

Adakah gunakan kondom ! kata Riel. Itu tetap diberikan, tetapi walaupun nampaknya tidak cukup selamat, anda lebih baik membungkusnya sebelum mengetuknya.

BERKAITAN: Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Seks yang Selamat

Saya 19 - tiga bulan menjalin hubungan. Kami bermain-main dan dia cuba memakai kondom. Dia dengan marah berusaha mendorongnya dan tidak berjalan lancar, jadi saya kehilangan minat. Kami bingung. Perkara-perkara ini meregangkan! Ia semestinya baik! Ternyata saya perlu membeli yang Magnum. Jadi minggu depan, kami keluar dan melakukan itu. Kami mengulangi aktiviti yang sama. Kami mencuba yang baru. Mereka bekerja! Sihir. Ini masih membuat saya ketawa bahawa saya tidak tahu dan bertanya-tanya apakah yang asli rosak. - Robert, 34

Sekiranya anda tidak tahu menggunakan kondom dengan betul, anda harus mengutamakan membiasakan diri dengan cara mereka bekerja sebelum melakukan hubungan seks dengan sesiapa sahaja.

Bercakap mengenainya

Nampaknya tidak seksi untuk memulakan sesi bilik tidur dengan perbualan tentang bagaimana perasaan anda, tetapi tidak membicarakannya boleh menyebabkan pengalaman yang tidak menyenangkan. Semakin banyak anda berkomunikasi dengan pasangan anda, berkongsi apa yang diinginkan dan tidak diingini oleh satu sama lain, semakin besar peluang anda mendapat pengalaman positif.

BERKAITAN: 7 Kesalahan Yang Perlu Dielakkan Ketika Kehilangan Keperawanan Anda

Bercakap dengan pasangan anda dan yakinlah bahawa mereka akan melakukan perkara yang akan anda lakukan, kata Lords. Rasa janggal adalah perkara biasa. Sekiranya ragu-ragu, tanyakan kepada pasangan anda apa yang mereka mahu anda lakukan. ‘Adakah anda suka ini?’ Dan ‘Bolehkah saya terus berjalan?’ Selalu menjadi pilihan yang baik.

Ambil masa anda

Anda mungkin telah menunggu lama untuk saat ini, tetapi itulah lebih banyak alasan untuk menariknya dan menikmati - jangan cuba terburu-buru.

Luangkan masa untuk menerokai tubuh satu sama lain, kata Lords. Seks bukan hanya penembusan (dalam beberapa kes, sama sekali tidak melibatkan penembusan) jadi fokus pada sentuhan, kesenangan, dan pengalaman.

Dan jika anda orgasme dengan cepat? Itu perkara biasa - anda mungkin akan menghadapi masalah untuk menangguhkan orgasme anda semasa penembusan sehingga anda mendapat lebih banyak latihan. Lords mengatakan ada penyelesaian yang mudah untuk itu, Fokus pada pasangan anda terlebih dahulu.

Cubalah Posisi Berbeza

Bergantung pada sama ada anda seorang pemerhati pornografi yang gemar atau tidak, anda mungkin tidak mempunyai pemahaman sebenar tentang bagaimana kedudukan jantina yang berbeza - tetapi tidak mengapa.

Anda mungkin tidak akan mendapat kedudukan yang tepat dari kelawar, kata Riel. Anda harus bergerak dan menyesuaikan diri agar anda dan pasangan anda selesa. Kebanyakan orang kehilangan keperawanan mereka semasa melakukan kedudukan pendakwah , tetapi anda mungkin mendapati bahawa anda perlu mencari sudut yang berbeza atau mencuba sesuatu yang berbeza. Sekiranya itu membuat anda tidak senang, pergi dengan misionaris biasa dan jangan bereksperimen melebihi yang anda selesa.

BERKAITAN: 8 Kisah Orang Sebenar Mendedahkan Bagaimana Mereka Kehilangan Keperawanan mereka

Jangan Terlalu Kritik terhadap Diri Anda

Lelaki juga sering diharapkan menjadi pencinta berbakat yang menjadikan pasangannya orgasme setiap masa. Memandangkan ini adalah pengalaman pertama anda, anda tidak harus terlalu fokus pada prestasi anda atau apa yang berlaku atau tidak berlaku. Sebagai gantinya, cuba nikmati diri anda dan pastikan pasangan anda juga menikmati diri mereka sendiri. Akan ada banyak masa untuk mengerjakan semua perkara pada masa akan datang.

Berhenti bimbang tentang sejauh mana anda mendapat atau sama ada apa yang anda lakukan 'dikira' sebagai seks, kata Lords. Itu semua seks, dan yang penting ialah anda berdua mempunyai pengalaman yang baik, tidak kira bagaimana rupa.

Anda Mungkin Menggali: