Adakah Anda Memerlukan Reboot Seksual?

Adakah Anda Memerlukan Reboot Seksual?

Getty Images

Halaman 1 daripada 2

Kadang kala kajian dan penyelidikan dapat membawa berita yang luar biasa - seperti bagaimana sebenarnya bir mempunyai beberapa faedah kesihatan - tetapi pada masa yang lain, mereka dapat menghilangkan idea yang kita anggap sebagai kebenaran selama bertahun-tahun.

Sebagai contoh, terdapat beberapa kesalahpahaman mengenai melancap dan, sayangnya, banyak andaian positif ada asas yang tidak tepat . Melancap tidak semestinya membantu kehidupan seks anda atau menangkis kanser prostat, dan terdapat banyak perkara seperti itu. Sama seperti kebanyakan perkara dalam hidup, mungkin melakukan sesuatu yang berlebihan, dan boleh memudaratkan kesihatan anda.

Akibat Lebihan

Sekiranya anda meluangkan banyak masa untuk melancap, anda mungkin mula mengalami beberapa kesan sampingan yang tidak mudah dikenali. Contohnya, anda tahap testosteron mungkin lebih rendah , yang bermaksud bahawa ketika anda berada di bar, anda cenderung untuk mendekati wanita. Anda juga mungkin sukar untuk mencapai orgasme dengan pasangan anda (yang sedikit lebih ketara).

Sekiranya anda mengesyaki kekerapan melancap anda mungkin mempunyai pengaruh negatif terhadap kehidupan anda, adalah mustahak untuk melihat kesannya dan apa yang boleh anda lakukan terhadapnya. Walaupun anda menganggap diri anda seorang penagih, ada cara untuk mengurangkan dan membantu mengurangkan masalah anda.

Sains Ketagihan

The Guardian melaporkan pada penyelidikan yang menunjukkan bahawa penagih pornografi mengalami perubahan otak yang serupa dengan penagih dadah. Kajian yang dilakukan oleh pakar bedah saraf Universiti Cambridge Dr. Valerie Voon, juga mendapati bahawa ketagihan pornografi sebenarnya boleh menyebabkan perubahan selera seksual.

Di pusat kesenangan otak, dopamin dilepaskan apabila matlamat tercapai. Ia juga dikeluarkan apabila seseorang teruja secara seksual atau melihat sesuatu yang baru secara seksual. Kerana pornografi penuh dengan pasangan seksual yang baru, ia menjadikan pusat otak mendapat ganjaran.

Perubahan dalam otak boleh berlaku setelah pengalaman mental berulang; apabila dopamin dilepaskan semasa menonton pornografi, gambarnya diperkuat, yang dapat mengubah rasa seksual. Lucah membolehkan penonton mengalami seks tanpa perlu melalui kerja pacaran seseorang, jadi tidak ada usaha untuk mencapai tujuan yang biasanya dikaitkan dengan pembebasan dopamin.

Temui Fapstronauts

Sekumpulan orang di Reddit berusaha untuk memenuhi tujuan peribadi mereka, sama ada mereka mengurangkan melancap atau menghilangkan pornografi dari kehidupan mereka. Lebih daripada 75,000 orang melanggan subreddit (sub-halaman tertentu laman web) yang dipanggil / r / NoFap (fap bermaksud melancap) di mana mereka saling memberi sokongan dan berkongsi nasihat mereka mengenai cara berhenti melancap, porno atau kedua-duanya.

Lihat infografik ProjectKnow mengenai penemuan tinjauan NoFap.

Muka surat seterusnya