Panduan Dan Hardy Menjadi Pejuang UFC

Dan Hardy

Cara: Melatih Seperti Pejuang UFC

Halaman 1 daripada 3

Dan 'The Outlaw' Hardy adalah salah satu prospek terkemuka Britain dalam dunia sukar UFC. Dia baru-baru ini menjadi Brit pertama yang diberikan pukulan pada gelaran UFC setelah mengalahkan Mike Swick dengan keputusan sebulat suara. AskMen bercakap dengan Dan beberapa hari selepas kemenangannya dan dia sudah menantikan untuk memenangi juara kelas welter Georges St-Pierre. 'Sebaik sahaja saya mendapat tarikh yang ditetapkan, saya akan kembali ke kem latihan,' kata Dan kepada kami. 'Dan saya menantikannya. Kemudian, selepas itu, ia akan menjadi pertahanan tajuk, tetapi ... saya mesti mula-mula menggunakan tali pinggang! '



Dan mengaitkan populariti sukan ini dengan sifatnya yang menggembirakan: 'Ini adalah sukan yang sangat menarik: Ini berkembang dengan begitu pantas, anda tidak mahu ketinggalan di belakang barisan, kerana semua orang akan membicarakannya, dan anda masih akan menonton Abang atau Faktor X . '

Adakah anda mempunyai apa yang diperlukan untuk menjadi pesaing UFC? Ikuti panduan langkah demi langkah The Outlaw untuk semua perkara MMA dan UFC - dan siapa yang tahu? Mungkin anda melangkah ke Octagon.



Pilih disiplin yang betul

Anda juga akan memilih terserlah atau bergulat: Semua orang ada dan setiap orang mempunyai disiplin kegemaran, jadi jelas mana yang anda mahu, anda harus memilihnya. Pilih apa sahaja yang paling anda selesa dan nikmati paling banyak kerana itulah yang akan anda habiskan pada sebahagian besar masa anda. Sekiranya anda seorang grappler, anda lebih suka menentang grappler yang lain berbanding dengan penyerang, tetapi ia sangat bergantung pada disiplin anda.

Petua Outlaw: Anda boleh pergi ke banyak kelas MMA sekarang di mana mereka menggabungkan semua perkara. Itu dapat memberi anda rasa yang baik untuk keseluruhan sukan, dan dari sana anda boleh mula mengkhususkan diri dalam, katakanlah, kickboxing atau jujitsu, atau apa sahaja.



Dan Hardy menerangkan pentingnya mencari gim yang sesuai untuk anda dan bagaimana mengekalkan berat badan anda ...

Muka surat seterusnya