Tabiat Biasa yang Menyebabkan Jerawat Pada Lelaki

Lelaki sporty mengesat peluh di dahi di gim

GettyImages



Adakah Anda Mengalami Jerawat? Kami Sedia Membantu

Jennifer Ryan Jones 16 September 2019 Kongsi Tweet Balikkan 0 Saham

Pasukan editorial AskMen meneliti & meninjau peralatan, perkhidmatan dan asas terbaik sepanjang hayat. AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan.


Adakah anda mengalami pertempuran dengan jerawat dewasa anda? Seperti kebotakan corak lelaki dan rosacea, kulit yang rawan jerawat hanyalah salah satu kad genetik yang buruk yang dialami oleh beberapa orang. Nasib baik, pakar dermatologi dapat menawarkan rawatan preskripsi dan ubat oral yang lebih topikal berbanding sebelumnya.



BERKAITAN : Cara Membuat Jerawat dengan Cara yang Betul



Jadi, tidak ada alasan untuk berjalan-jalan kelihatan seperti seorang pelajar sekolah menengah yang berwajah jerawat. Sekiranya anda pernah mendapat sebiji jerawat yang menyakitkan dan menyakitkan, inilah masanya berjumpa doktor. Dia akan mengatur Anda dengan rejim yang tepat untuk membersihkan kulit wajah anda, menurunkan kemerahan, dan menenangkan keradangan. Tetapi walaupun di bawah jagaan doktor, walaupun setia pada protokol, zits berlaku.


Apa yang Menyebabkan Jerawat


Terdapat beberapa perkara yang harus anda ketahui mengenai jerawat dewasa selepas remaja dan apa yang menyebabkannya. Sebelum merawat, ketahui zits anda.

Jerawat kistik menyakitkan dan terdiri daripada benjolan yang penuh dengan puss di bawah kulit. Apabila kista pecah, bakteria menyebar, dan begitu juga jerawat. Sebelum anda mengetahuinya, seluruh wajah, dada atau punggung anda telah diambil alih. Dan tidak cantik. Menurut WebMD , pakar dermatologi anda kemungkinan besar akan menetapkan antibiotik dan juga ubat oral:



Krim, losyen, atau gel kekuatan preskripsi dengan retinoid, bentuk vitamin A , dapat membantu menguraikan liang pori anda dan membantu antibiotik menjalankan tugasnya. Isotretinoin (secara rasmi dikenali sebagai Accutane tetapi kini tersedia sebagai jenama Claravis , Sotret , Myorisan, Amnesteem , dan Absorica) menyerang semua penyebab jerawat . Dos yang disyorkan untuk kebanyakan ini ubat-ubatan mengambil pil sekali atau dua kali sehari selama kira-kira lima bulan. Bagi kebanyakan orang, ini membersihkan kulit sepenuhnya dan kekal. Sekiranya berulang, anda boleh mengulangi rawatan.

Ingat, jangan mengambil risiko parut dengan memetik, memunculkan atau memerah jerawat ini. Anda hanya akan membuat keadaan menjadi lebih buruk.

Blackheads dan whitehead lebih mudah dibuang menggunakan produk penjagaan kulit di kaunter. Kepala hitam, yang merupakan pori-pori atau folikel rambut yang tersumbat dengan kotoran dan kotoran, terbuka ke udara, yang menyebabkannya kelihatan hitam. Whiteheads, yang juga disebabkan oleh sebum dan bakteria yang berlebihan, mungkin timbul tetapi terperangkap di bawah sel kulit mati.

Mengubati mereka adalah mencari produk yang tepat untuk menghilangkan sampah yang tersekat di pori-pori anda tanpa membuang minyak semula jadi yang menjaga kulit anda sihat. Kedengarannya mudah, bukan? Hampir. Beberapa faktor lain boleh menyebabkan letupan dan letusan yang memalukan. Adakah anda memburukkan lagi jerawat anda? Anda mungkin.




Makanan Yang Menyebabkan Jerawat


Ya, kulit yang baik bermula dari dalam ke luar. Makanan goreng, karbohidrat halus, tenusu dan gula menyebabkan kadar insulin anda turun naik, yang seterusnya boleh merosakkan hormon anda. Hormon yang tidak seimbang adalah penyebab utama jerawat sista.

Juga, jika anda telah diberi ubat untuk membersihkan kulit anda, doktor anda mungkin memberi amaran agar tidak meminumnya dengan segelas susu kerana boleh melemahkan potensi. Oleh itu, perhatikan diet anda dan ambil suplemen harian yang menyokong kulit seperti HUM Daily Cleanse Skin & Body Detox dengan 15 ramuan herba dan mineral.

Hum setiap hari membersihkan suplemen detox kulit dan badan

$ 25 di Amazon.com




Boleh Kekurangan Air Menyebabkan Jerawat


Sama seperti kekurangan air yang boleh mendatangkan malapetaka pada semua organ anda, ia juga boleh mengakibatkan kerosakan pada kulit anda. Kekal terhidrat dengan baik akan mencegah penumpukan sel kulit kering, pori-pori, mati dan mengelakkan kelenjar minyak anda menjadi gila untuk menebus kekurangan kelembapan. Kopi, kafein dan minuman keras tidak menjadikan warna cerah. Minum lapan gelas air sehari dan jika anda tidak boleh, atasi kopi dehidrasi, minuman berkafein dan alkohol lebih cepat dengan Liquid I.V. Pengganda Penghidratan.

Cecair I.V. Pengganda Penghidratan

$ 17.99 di Amazon.com


Adakah Peluh Menyebabkan Jerawat


Ya, peluh adalah rakan anda tetapi bakteria penyebab jerawat tinggal di alat kotor anda, tidak begitu banyak. Sekiranya anda mengangkat beban komuniti dan menyentuh wajah anda yang berpeluh, anda hanya meminta sepuluh pusingan dengan jerawat yang sengit. Gimnasium seperti hidangan petri raksasa untuk bakteria. Pastikan anda mencuci tangan, lap dahi anda setelah melepaskan topi besbol kotor anda atau melepaskan tali pinggang keledar anda. Pastikan anda menggunakan produk bebas minyak dan alkohol seperti tisu badan Bravo Sierra Antibacterial baru yang tidak mengeringkan kulit anda.

Tetapi bukan hanya wajah anda yang dapat merasakan kesan melepaskan peluh. Salah satu penyebab jerawat badan yang paling teruk adalah peluh. Antara jerawat punggung, jerawat dada, jerawat dahi dan yang paling terkenal, jerawat belakang, menjaga kulit bersih memainkan peranan penting dalam menjaga ia bebas jerawat.

Lapisan Badan Antibakteria Bravo Sierra

$ 10.50 di BravoSierra.com


Kulit Kering Boleh Menyebabkan Jerawat


Salah satu kesalahan terbesar yang boleh anda lakukan semasa merawat jerawat adalah dengan menggunakan astringen yang sukar untuk membersihkan kulit anda. Wajahmu terasa sangat ketat setelah dicuci, tetapi itu tidak bermakna ia bersih. Ia bermaksud kering. Menggunakan produk pelembap yang agresif dan lembap pada kulit anda yang mudah berjerawat boleh menyebabkan kelenjar sebum anda menjadi berlebihan.

Jangan gunakan sabun yang sama pada badan dan wajah anda. Sebagai gantinya, basuh dengan pembersih jerawat yang lembut seperti X Out Wash In Treatment yang menggunakan bentuk benzoil peroksida yang menjaga pori-pori bersih selama 24 jam. Ikuti rawatan spot sekali sehari jika diperlukan supaya seluruh wajah anda terhindar dari terlalu banyak bahan keras yang tidak perlu.

xout dengan mencuci proaktif dalam pembersih

$ 19.95 ke atas di Amazon.com


Adakah Pori Anda Tersumbat


Sekiranya anda keluar, itu mungkin, dan itu dapat berarti anda memerlukan pengelupasan yang baik. Gosok kasar dan kasar tidak selalu menjadi jawapannya. Membersihkan sel kulit mati dan membebaskan kotoran dan kotoran semestinya tidak menyeret kertas pasir ke seluruh wajah anda.

Ingat, jika anda menderita jerawat sista, anda ingin menenangkan keradangan dan tidak merengsakan kulit. Cari bahan penembusan yang mendalam seperti asid glikolik atau salisilik yang menghilangkan kulit sel kulit mati. Atau, anda boleh memilih topeng tanah liat atau arang yang dengan lembut mengeluarkan kotoran seperti ini dari Brickell.

Topeng detoks arang batu bata

$ 35 di Amazon.com


Boleh Mengalami Losyen Menyebabkan Jerawat


Mungkin terasa berlawanan dengan penambahan kelembapan pada kulit yang kelihatan berminyak. Tetapi kulit yang sihat, dan kelihatan lebih muda memerlukan minuman setiap hari. Cari jenama bebas minyak berasaskan air yang dirumus khas untuk kulit berminyak. Jack Black Double Duty Face Moisturizer SPF 20 dibuat dengan ekstrak alga biru yang dapat mengurangkan keradangan dan pasli laut, anti-perengsa yang kuat. Bekerja bersama, vitamin dan mineral ini akan menjadikan kulit anda berkhasiat tetapi tidak berminyak.

Pelembap Muka Jack Black Double Duty SPF 20

$ 18 di Amazon.com


Adakah Merokok Menyebabkan Jerawat


Bersama dengan beg di bawah mata dan kulit yang kelihatan kusam, merokok boleh memburukkan lagi jerawat. Ya, ia mengeringkan kulit anda dan menyebabkan pengeluaran sebum yang berlebihan, tetapi merokok juga mengurangkan vitamin A, C dan E. kulit anda.

Jadikan kebiasaan, tambah nutrien penting ini dan cerahkan kulit cetek dengan serum yang mengandungi antioksidan pekat. Pilih formulasi yang melindungi kulit anda daripada tekanan persekitaran tetapi tidak akan menjadikan jerawat anda lebih teruk. Kami mengesyorkan Skinceuticals C E Ferulic serum.

Skinceuticals C E Ferulic serum

$ 166 di Dermstore.com


Adakah Tekanan Menyebabkan Jerawat


Membakar lilin di kedua hujungnya tidak baik untuk kewarasan atau kulit anda. Kurang tidur dapat meningkatkan tahap tekanan serta mengganggu hormon dan sistem imun anda, menyebabkan tahap kortisol melonjak dan pengeluaran sebum meningkat. Kehilangannya boleh menyebabkan mimpi buruk ketika berehat dan beberapa barang yang tidak menarik di bawah mata. Jadi tekan karung. Mereka tidak menyebutnya sebagai tidur yang cantik! Kami mengesyorkan menambahkan Sleep Drops dari The Nue Co. ke rutin anda yang gelisah.

tidur nue co jatuh

$ 55 di TheNueCo.com


Adakah Wajah Kotor Menyebabkan Jerawat


Jerawat disebabkan oleh bakteria, jadi masuk akal untuk menjaga kebersihan tangan dan mengelakkan menyentuh wajah anda. Tetapi tangan kotor anda bukanlah satu-satunya penyebab penyebaran bakteria. Pastikan skrin telefon, pisau cukur dan tuala bilik mandi anda bersih. Dan ingatlah untuk selalu menukar sarung bantal anda, kerana ia adalah tempat pembiakan bakteria yang lain.

sarung bantal cucian kulit

$ 30 di SkinLaundry.com


Adakah Melancap Menyebabkan Jerawat


Tidak. Tidak.

Perkara yang paling penting untuk diingat mengenai jerawat ialah jika ia tidak sembuh setelah mencuba rawatan di rumah, anda mungkin perlu berjumpa doktor. Internet mempunyai beberapa perkara hebat, tetapi tidak selalu ada jawapannya. Tiada doktor yang menggunakan panggilan pantas anda? Tiada masalah. Terdapat laman web untuk membantu anda mencari ahli dermatologi terbaik anda . Kami mengatakan bahawa internet mempunyai beberapa barang yang hebat.

Anda Mungkin Juga Menggali :


AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan. Untuk mengetahui lebih lanjut, sila baca lengkap kami syarat penggunaan .