Serbuk Protein Rasa Terbaik

Tiga serbuk protein pada latar belakang biru

Foto produk dari laman web peruncit.



Percayalah: Rasa Bukan Masalah Dengan Serbuk Ini

Editor AskMen 28 Mei 2020 Kongsi Tweet Balikkan 0 Saham

Pasukan editorial AskMen meneliti & mengkaji peralatan, perkhidmatan dan asas terbaik sepanjang hayat. AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan.


Foto produk dari laman web peruncit.




Sekiranya senaman yang kuat adalah bahagian penting dari rutin mingguan anda, serbuk protein yang enak pasti mendapat tempat dalam diet anda. Dari membantu anda membina otot hingga meningkatkan pemulihan senaman, sebotol serbuk protein adalah cara mudah untuk memberikan profil asid amino lengkap kepada tubuh anda.



Walaupun serbuk protein whey dan kasein - suplemen protein yang paling popular dan biasa - adalah produk berasaskan susu, terdapat juga sebilangan serbuk protein berasaskan tumbuhan di pasaran, termasuk rami, beras, dan soya, yang sangat sesuai untuk mereka yang ikuti diet vegan, atau mereka yang tidak bertoleransi laktosa.

BERKAITAN: Serbuk Protein Whey Terbaik untuk Lelaki

Manfaat profil asid amino lengkap dalam satu sudu besar, tetapi apa yang kadang-kadang nampaknya faktor rasa yang sangat penting ditinggalkan. Sebilangan serbuk protein akan membuat goncangan yang membuat anda ingin tersedak. Walau bagaimanapun, terdapat begitu banyak serbuk protein yang enak di pasaran yang akan anda nikmati setiap hari.



Untuk memastikan anda tidak memperoleh apa-apa selain yang terbaik, kami mencuba sendiri serbuk protein dan menyusun ulasan untuk memberi anda senarai serbuk protein terbaik yang terdapat di pasaran.


Apa Yang Boleh Campurkan Dengan Serbuk Protein Anda


Air : Ini akan menjadi pengadun yang paling biasa kerana paling senang dijumpai di rumah atau di gim. Air juga tidak akan mengubah profil rasa serbuk protein anda. Sekiranya anda ingin mengelakkan kalori tambahan untuk goncangan protein anda, ini juga merupakan pilihan utama.

Susu : Sekiranya anda bertujuan untuk protein kocok yang lebih kental, susu adalah tujuan anda. Berhati-hatilah bahawa gegaran anda akan terasa sedikit lebih berat juga. Mencampurkan dengan susu juga akan meningkatkan kalori dalam goncang anda dan memberi anda lebih banyak protein. Susu memberi anda campuran sifat whey dan kasein yang dapat membantu pemulihan otot dan pembinaan otot, terutamanya jika anda berminat untuk menambah jisim.

Susu Almond / Soya : Sekiranya anda mahukan kelebihan susu tetapi perlu mengelakkan laktosa dalam produk tenusu, ini adalah pilihan untuk anda.



Jus oren : Anda mungkin pernah mendengar seseorang bertanya tentang mencampurkan serbuk protein whey dengan oren dan sementara selera setiap orang berbeza, keasidan jus oren pasti memberi kesan negatif pada goncangan protein anda. Walau bagaimanapun, ia tidak akan mengambil apa-apa nilai pemakanan.


Serbuk Protein Rasa Terbaik


Rasanya Seperti Milkshake

NF Sports Nutriwhey, Coklat Belgia

NF Sports Nutriwhey, Coklat Belgia

Campurkan Dengan : Susu atau Air

Keriting perisa coklat. NF Sports menjadikan serbuk protein ini hampir menyerupai milkshake, tetapi menganggapnya sebagai pencuci mulut yang diperbuat daripada perisa semula jadi dengan 23 gram protein lazat yang menggunakan stevia sebagai pemanis semula jadi. Serbuk protein ini bercampur dengan baik mempertimbangkan potongan rasa di dalamnya dan sama baiknya dengan air jika anda tidak gemetar.
$ 34.99 di Amazon.com



Piawaian Emas

Pemakanan Optimum 100% Whey Protein, Double Rich Chocolate

Pemakanan Optimum 100% Whey Protein, Double Rich Chocolate

Campurkan Dengan : Susu

Walaupun secara amnya kami ingin mengelakkan produk dengan perisa tiruan, serbuk protein ON adalah penjual utama di Amazon dan Bodybuilding.com dan patut dikaji. ON dipuji kerana kebolehcampurannya dan ia boleh dicampurkan dengan baik dengan air dan susu sama ada anda mengadun atau mengaduk dengan sudu atau pengocok. Rasa coklat berganda tidak terlalu hebat, terutamanya jika anda bercampur dengan air.
$ 49.49 di Amazon.com

Pilihan Bebas Gluten

MET-Rx Natural Whey, Coklat

MET-Rx Natural Whey, Coklat

Campurkan Dengan : Air

Sekiranya anda suka coklat, MET-Rx adalah pilihan yang mudah dan selamat. Sebilangan serbuk protein memerlukan pewangi rasa, yang merupakan alasan yang baik untuk mengaduk susu, tetapi MET-Rx menawarkan rasa halus yang tidak terlalu kuat atau merosot dan ia mudah dicampur hanya dalam 8 auns air dengan sudu. Satu sudu memberi anda 23 gram protein.
$ 38.24 (5 paun) di Bodybuilding.com

Untuk Pencinta Coklat

MyProtein TheWhey, Chocolate Fudge

MyProtein TheWhey, Chocolate Fudge

Campurkan Dengan : Air

Ia sangat fudge, ya, sedikit manis. Tetapi serbuk premium terbaru MyProtein, menawarkan campuran protein yang merangkumi whey isolate, whey concentrate, dan hydrolyzed whey untuk memberi anda produk yang baik. Kelemahannya, serbuk protein ini mengandungi sucralose, pemanis buatan seperti Splenda dan potesium acesulfame. Ia juga akan memberi anda 25 gram protein setiap hidangan.
$ 79.99 di Amazon.com

Thicc dan Sedap

Quest Nutrition, Chocolate Milkshake

Quest Nutrition, Chocolate Milkshake Campurkan Dengan : Susu

Quest sangat sesuai untuk dibakar jadi cuba mencampurkan serbuk protein ini dengan air bukanlah rancangan yang baik. Sebenarnya, senang dinyatakan bahawa serbuk ini boleh dicampurkan dengan perisa lain. Serbuk protein ini tidak sesuai untuk digoncang, walaupun ia mengandungi campuran serbuk whey dan kasein, yang dapat menjelaskan ketebalannya. Sekiranya anda mencari serbuk untuk bereksperimen dengan makanan, ini dia.
$ 42.94 di Amazon.com

Sedikit tetapi lebih dari cukup

Whey Naked, Coklat

Whey Naked, Coklat Campurkan Dengan : Air

Telanjang adalah apa yang dikatakannya - hanya protein. Serbuk ini tidak dilengkapi dengan rasa tambahan tetapi termasuk coklat organik dan gula kelapa yang mewujudkan rasa coklat semula jadi yang menyenangkan. Serbuk yang diberi makan sejuk dan sejuk dicampurkan dengan mudah dan serbuk mudah untuk menambahkan bahan tambahan seperti kacang tanah atau mentega badam.
$ 89.99 di Amazon.com

Kebaikan Rumput

Protein Whey Gred-Fed Whey Protein

Protein Whey Gred-Fed Whey Protein

Campurkan Dengan : Air

Bahan utama di sini adalah protein whey isolate dengan sejumlah besar protein setiap hidangan pada 28 gram. Whey yang diberi makan rumput ini bersumber dari lembu di New Zealand dan manis secara semula jadi dengan Stevia. Ia bercampur dengan mudah dengan air dan menawarkan tekstur yang halus dan konsisten dengan protein berkualiti tinggi.
$ 59 di TransparentLabs.com

Kekuatan Hijau

Vega Protein & Hijau, Coklat

Vega Protein & Hijau, Coklat

Campurkan Dengan : Susu badam

Anda mungkin mahukan produk bebas tenusu jika anda menggunakan serbuk berasaskan tumbuhan ini. Campuran nabati pelbagai sumber dengan 20 gram protein sukar dicampur, tetapi hanya mengaduknya dan menambahkan pisang atau alpukat ke dalam campuran boleh membantu menambahkan tekstur. Hanya mencampurkan yang satu ini dengan air adalah rasa yang diperoleh, campurannya kadang-kadang sedikit hambar dan berkapur.
$ 31.18 di Amazon.com

Tanpa Karbohidrat, Tiada Masalah

Isopure, Protein Karbohidrat Rendah, Coklat Belanda

Isopure, Protein Karbohidrat Rendah, Coklat Belanda

Campurkan Dengan : Air

Selepas bersenam, anda biasanya mahu protein dan karbohidrat membantu anda mengisi dan memperbaiki otot anda. Tetapi, jika anda melakukan pergerakan rendah karbohidrat seperti diet Keto, misalnya, anda ingin beralih ke sumber rendah karbohidrat. Isopure hanya mempunyai tiga gram karbohidrat setiap hidangan. Ia bercampur dengan baik dan menawarkan 25 gram protein setiap sudu. Kekurangannya ialah ia mengandungi sucralose dan soya dan boleh menjadi sedikit manis apabila dicampurkan dengan susu.
$ 44.99 di Amazon.com

Kekuatan Protein Pea

Sunwarrior Warrior Blend Berasaskan Tanaman Mentah, Coklat

Sunwarrior Warrior Blend Berasaskan Tanaman Mentah, Coklat

Campurkan Dengan : Air atau susu badam

Yang penting di sini adalah bahawa pengulas mendapati bahawa Sunwarrior tidak menderita kualiti chalky dan chunky yang cenderung menghalang serbuk protein berasaskan tumbuhan. Ia boleh menjadi sedikit pekat dan campuran protein kacang polong dan rami dapat menjadikannya terasa bersahaja sehingga ada baiknya mencampurkan serbuk ini ke dalam pengisar untuk menghaluskannya. Tetapi perhatikan bahawa campuran serbuk protein berasaskan tumbuhan ini menawarkan profil asid amino lengkap dan 16 gram protein setiap hidangan.
$ 23,99 (15 hidangan) di Amazon.com


Anda Mungkin Menggali:

  • Serbuk Protein Whey Terbaik
  • Serbuk Protein Casein Terbaik
  • Serbuk Protein Vegan Terbaik

AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan. Untuk mengetahui lebih lanjut, sila baca lengkap kami syarat penggunaan .