Makanan Tambahan Biotin Terbaik
Tanya Lelaki
Hentikan Menipis Rambut di Jalannya Dengan Makanan Tambahan Mudah Ini
Pasukan editorial AskMen meneliti & meninjau peralatan, perkhidmatan dan asas terbaik sepanjang hayat. AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan.
Walaupun begitu, anda mungkin sudah mengetahui apa yang diperlukan jika anda ingin mencapai matlamat kesihatan anda, sama ada anda ingin mendapatkan berat badan atau menurunkan berat badan: diet seimbang yang kaya dengan protein, serat dan karbohidrat pintar, digabungkan dengan latihan yang konsisten dan mencukupi yang mencabar anda. Tetapi jika anda tidak melabur dalam pelbagai suplemen dan vitamin untuk meningkatkan daya hidup anda secara keseluruhan, anda mungkin akan kehilangan unsur-unsur penting yang secara langsung berkaitan dengan perkembangan kecergasan anda. Salah satu pelakunya semua bintang yang mudah dilupakan biotin. Ahli keluarga vitamin B ini menyentuh banyak bahagian prestasi anda - dari metabolisme anda ke sel kulit anda dan seterusnya.
Biotin adalah pengatur metabolisme yang penting dan membantu tubuh mengubah makanan menjadi tenaga yang boleh digunakan, dan memetabolismekan lemak dan karbohidrat. Ia juga berperanan dalam kesihatan kulit, saraf dan saluran pencernaan serta penting untuk kesihatan hati dan detoksifikasi, doktor naturopati terkemuka di Kesihatan Harvey , Amanda Frick, ND, LAC menerangkan.
Untuk memastikan anda memperoleh faedah biotin dalam diet anda, tempat yang tepat untuk beralih adalah makanan tambahan yang membantu anda menyerap nutrien superstar ini. Walaupun selalu bijak untuk berbincang dengan doktor yang dipercayai sebelum membuat perubahan penting pada diet atau rutin anda, mulakan penyelidikan anda di sini:
Terbaik Untuk Peminat Semula Jadi
JADI Biotin
Terbaik Untuk : Peminat semula jadi
Anda sudah pilih mengenai pakaian, gim CrossFit dan perlawanan Tinder anda, jadi mengapa anda perlu memilih makanan tambahan yang anda masukkan ke dalam diet anda? Bagi mereka yang menghargai pendekatan semula jadi dan bertujuan untuk kualiti berbanding kuantiti, pertimbangkan BE Biotin yang mempunyai kompleks tumbuhan herba palmetto, kulit pohon Afrika dan kulit biji labu. Apabila dicampurkan, anda dapat mengharapkan pertumbuhan rambut yang lebih sihat, penguncian yang lebih kuat dan keseluruhan penampilan anda - baik di dalam maupun di luar.
$ 30.40 di Amazon.com
Tablet Natrol Biotin
Terbaik Untuk : Jus
Walaupun anda mungkin tidak pernah memberitahu rakan sekerja anda bahawa anda selalu bersaing dengan atau teman wanita anda, pil menelan masih boleh menyebabkan anda cemas, hingga dewasa. Lewati keseluruhan perbualan semasa anda cuba menghancurkan pil dengan menggunakan tablet larut. Meja kuat ini terdapat dalam rasa strawberi yang sangat sesuai untuk ditambahkan ke jus pagi anda sebelum ke gimnasium, atau dalam segelas air untuk pengambilan cepat sebelum tidur. Ini bertujuan untuk mempromosikan pertumbuhan rambut dan menguatkan kuku apabila diambil secara berkala, jadi mulailah memeluk sekarang!
$ 5.93 di Amazon.com
Rambut, Kulit, Kuku + Kolagen ORB
Terbaik Untuk : Keguguran rambut
Jangan biarkan pembungkusan merah jambu menghalang anda, bukan hanya wanita yang gemar dengan kunci yang ramping dan kulit yang bersih. Terutama jika anda mula tertekan kerana menipis atau mengeringkan rambut atau awal keriput, pertimbangkan untuk menambahkan vitamin ini ke rutin harian harian anda. Garis vitamin yang agak baru ini memfokuskan kepada keperluan khusus untuk memberikan hasil terbaik untuk apa sahaja yang anda hadapi. Formula ini memasangkan biotin dan kolagen dengan minyak Jojoba, yang bertujuan untuk meniru minyak semula jadi tubuh anda untuk menghidrat sel rambut dan kulit anda, menjadikannya lebih sihat setiap hari.
$ 16.14 di Amazon.com
Letupan Biotin NeoCell
Terbaik Untuk : Bersenam selepas bersenam
Dengan cepatnya anda mempercepat rejimen senaman anda untuk menjangkakan percutian di tepi pantai, anda mungkin merasa gementar setelah berpeluh. Bersama dengan smoothie atau bar yang mengandungi protein, letakkan salah satu kunyah lembut gourmet ini yang menampilkan 10,000 MCG biotin yang mengagumkan. Mudah dicerna (dan mungkin memenuhi keinginan gula anda), gigitan ini berfungsi untuk meningkatkan metabolisme anda dan juga meningkatkan rambut yang anda warisi dari bulu anda. ||
$ 11.99 di Amazon.com
Kuku Pembunuh Pemakanan HUM
Terbaik Untuk : Menguatkan kuku
Walaupun anda mungkin berdebat pada mulanya, yang sebenarnya adalah anda menikmati mendapatkan - cat kuku percuma - pedikur dari semasa ke semasa dengan pasangan, ibu atau saudara perempuan anda. Kuku yang sihat adalah penting, walaupun bagi lelaki, dan jika anda merasa patah atau pecah, boleh menyakitkan dan memalukan, terutamanya semasa pertukaran perniagaan. Untuk menyelamatkan adalah suplemen yang dirumus khas ini yang menawarkan 5,000 MCG setiap kapsul. Selain vegan, GMO, gluten dan bebas paraben, ini juga pada sisi yang lebih kecil, sehingga mudah ditelan.
$ 20.00 di Amazon.com
AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan. Untuk mengetahui lebih lanjut, sila baca lengkap kami syarat penggunaan .