Stoking Atletik Terbaik

Stoking dengan latar hijau

Foto produk dari laman web peruncit.

Stoking Anda Mungkin Menghalangi Anda Dari Mencapai Prestasi Puncak

Ashley Keegan 19 Ogos 2020 Kongsi Tweet Balikkan 0 Saham

Pasukan editorial AskMen meneliti & meninjau peralatan, perkhidmatan dan asas terbaik sepanjang hayat. AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan.


Foto produk dari laman web peruncit.




Sekiranya anda fikir semua stoking dibuat sama, anda mungkin mahu berfikir semula. Pasti, ada yang kelihatan sangat bergaya dari luar, tetapi adakah mereka mempunyai apa yang diperlukan untuk membantu anda bukan sahaja berprestasi lebih baik, tetapi juga lebih selesa?



BERKAITAN: Kasut Lari Terbaik

Kebenaran yang keras adalah bahawa kaus kaki anda mungkin yang membuat anda tidak mencapai prestasi atletik puncak. Lagipun, kaki anda sering menjadi titik kontak utama anda ketika bersenam dan bermain sukan, jadi memastikan bahawa mereka merasa selesa mungkin masuk akal. Bergantung pada sukan atau aktiviti sukan yang anda pilih, anda mungkin perlu mempertimbangkan semula stoking yang anda pakai (atau tidak memakai) untuk membantu anda mengelakkan lelasan, menyesuaikan diri dengan suhu yang melampau, dan pulih dari kesan dan tekanan yang anda alami kaki.

Anda mungkin telah memperhatikan, bagaimanapun, bahawa kaus kaki terdapat dalam pelbagai gaya, kain, dan ketinggian, menjadikannya agak luar biasa untuk dipilih. Jangan bimbang, kami telah menguraikan semua asas untuk anda supaya anda dapat menentukan kaus kaki sukan yang sesuai untuk anda apabila anda sudah bersedia (secara harfiah) meletakkan kaki terbaik anda ke hadapan.


Jenis Stoking Athletic


  • Berbasikal: Stoking pelembap lembap adalah suatu keharusan bagi penunggang basikal kerana mereka dapat mengeluarkan keringat, tetapi bahan yang berbeza dapat digunakan bergantung pada musim. Sebilangan mungkin mempunyai bahagian seperti mesh untuk membantu bernafas pada bulan-bulan yang lebih panas sementara yang lain mungkin menggabungkan campuran bulu untuk kehangatan musim sejuk. Banyak pengendara basikal akan memilih stoking dengan prestasi yang lebih tinggi untuk memastikan segalanya berjalan lancar.

  • Berlari: Sama ada anda lebih suka kaus kaki yang lebih tebal atau lebih nipis, pelari harus selalu memilih bahan sintetik yang lembap - seperti poliester atau akrilik - dengan sedikit bantalan di sekitar tumit dan bola kaki. Juga, cari jari kaki yang halus untuk mengelakkan gosok dan tenunan yang lebih ketat di sekitar kaki tengah dan tumit untuk memastikan stoking berjalan di tempat semasa anda bergerak.

  • Kembara: Stoking campuran wol Merino yang tahan lama sangat sesuai untuk mendaki kerana mereka melepaskan kelembapan dari kulit dan pada masa yang sama menyerapnya ke dalam kaus kaki mendaki untuk digunakan untuk penebat. Properti unik ini menjadikan mereka pilihan bernafas, namun hangat di kawasan luar yang tidak dapat diramalkan. Pilih ketinggian yang lebih tinggi untuk perlindungan tambahan terhadap gigitan kutu dan sikat yang tidak selesa dengan racun ivy et al.

  • Gim dan Latihan: Ahli angkat berat boleh memilih stoking gimnasium yang tinggi untuk mengelakkan calar yang menjengkelkan daripada mengambil barbel atau menggunakan tali. Stoking yang lebih tinggi juga akan mendapat manfaat dari sarung tangan atau butiran lain di bahagian atas kaus kaki yang menghalangnya daripada jatuh dan menjadi gangguan sepanjang latihan anda.

  • Pemampatan: Stoking ini meningkatkan peredaran darah dengan memberi tekanan lembut pada kaki anda, yang sangat bermanfaat semasa berlari. Stoking mampatan akan membantu memberikan nutrien dan penghidratan untuk meningkatkan kecekapan otot, dan juga bagus untuk pemulihan selepas bersenam.


BERKAITAN: Stoking Mampatan Ketegangan Terbaik


Gaya Stoking Atletik




Stoking sukan terdapat dalam ketinggian yang berbeza-beza sesuai dengan sukan atau musim. Anda mungkin mahu memilih pasangan yang cukup tinggi untuk mengelakkan hubungan antara kulit telanjang dan kasut lari anda.

  • Tidak ditunjukkan: Kerana ketinggian rendahnya memberikan sedikit perlindungan dari lelasan, kaus kaki ini paling baik dipakai hanya dengan kasut berpotongan rendah, seperti pelari jejak.

  • Pergelangan kaki: Stoking pergelangan kaki boleh dipakai untuk berlari, berjalan kaki, berbasikal, mengangkat, dan hampir semua aktiviti fizikal lain selagi kasut yang dipakai mereka mempunyai ketinggian yang rendah hingga pertengahan. Apabila dibuat dari bahan yang betul, bahan ini harus melepaskan lepuh dan mengeluarkan peluh.

  • Sock Quarter: Medium gembira antara pergelangan kaki dan kru, kaus kaki kanan ini biasanya naik tepat di atas pergelangan kaki tanpa menutupi sebahagian besar betis anda (jika ada sama sekali).

  • Krew: Memukul beberapa inci di atas buku lali, ketinggian kaus kaki kru sangat sesuai untuk mengehadkan lelasan ketika dipakai dengan kasut hiking dan kasut berlengan tinggi yang lain.

  • Tinggi lutut: Juga sesuai untuk kasut dan kasut dengan sarung tinggi, kaus kaki tinggi ini bagus untuk menjaga betis anda tetap hangat ketika mendaki pada waktu malam atau mendaki gunung melalui kawasan yang lebih sejuk. Mereka juga tinggi untuk stoking mampatan atletik liputan penuh.


Ciri-ciri yang perlu dicari di Stoking Atletik Terbaik


  • Penuh Peluh: Yang mesti dimiliki, kain ini mempunyai kelembapan agar kaki anda tidak kering dan bebas dari lepuh. Jauhi stoking kapas 100 peratus kerana mereka tidak akan memiliki harta ini.

  • Fabrik regangan: Peregangan sedikit untuk memastikan pergerakan anda tidak terhad dan membantu anda mencapai tahap yang sempurna. Stoking sukan atau sukan mestilah terasa selesa tetapi tidak terlalu ketat, dan cawan tumit di kaus kaki hendaklah sejajar dengan tumit kaki anda.

  • Anti-Mikrob: Juga biasa disebut sebagai bahan 'anti-bau', sifat ini terdapat dalam banyak jenis kain untuk menghambat pertumbuhan mikroorganisma - seperti bakteria, jamur, dan virus - yang dapat membuat kaki anda mengalami bau ketika anda berpeluh. Bahan antimikroba secara semula jadi, kaus kaki dengan tembaga, khususnya, dapat membantu mencegah dan bahkan merawat jangkitan kaki kulat - seperti kaki atlet yang tepat - jika anda terdedah kepada mereka.

  • Kusyen: Jumlah bantalan ringan hingga sederhana di tumit dan di bawah bola kaki memungkinkan penyerapan hentaman dan langkah yang lebih selesa. Stoking yang empuk juga tersedia, tetapi paling sesuai untuk ransel ketika cuaca sejuk.

  • Sokongan Lengkungan: Sebilangan kaus kaki mempunyai jalur pemampatan lengkung yang hampir tidak dapat dikesan di sekitar kaki tengah untuk bukan sahaja menyokong otot anda dan mencegah keletihan, tetapi juga memastikan muat yang lebih selamat dan bebas dari sekumpulan.

  • Kotak Kaki Tahan Lama: Pelari, khususnya, ingin mencari kaus kaki yang jari kaki mereka tidak akan berlubang dengan setiap langkah.

  • Kawasan kaki lancar: Semakin kecil jahitannya, semakin kecil kemungkinan terdapat lelasan, lecet dan ketidakselesaan umum.


BERKAITAN: Langganan Kecergasan Terbaik


Stoking Atletik Terbaik


Terbaik dalam (Spin) Kelas

Swiftwick- VISI LIMA Stoking Berlari & Berbasikal

Swiftwick- VISI LIMA Stoking Berlari & Berbasikal

Sama ada anda mengayuh basikal kegemaran anda atau memasang basikal pegun untuk kelas putaran maya, stoking berbasikal yang bernafas ini akan memastikan kaki anda tetap sejuk dan selesa. Serat olefin khas mereka menghilangkan kelembapan sementara pemampatan sederhana di seluruh lengkungan menyokong otot anda. Yang paling penting, jahitan jari kaki mereka praktikal tidak dapat dilihat sehingga anda tidak perlu bimbang dengan lepuh yang canggung.

$ 19.99 di Amazon.com

Terbaik untuk Menjalankan Ekstra Batu

Balega Blister Resist Quarter Stoking

Balega Blister Resist Quarter Stoking

Stoking sukan lelaki setinggi suku ini hampir menghilangkan kemungkinan lepuh geseran berkat campuran lembut, semula jadi mohair, dan kain Drynamix yang tahan kelembapan. Reka bentuknya dilengkapi panel ventilasi mesh mikrofiber yang ditempatkan secara strategik untuk keselesaan yang berangin dan jalur lengkungan lebar untuk keselesaan, sokongan, dan peredaran yang ditingkatkan. Poket tumit ekstra dalam memberikan padanan yang lebih baik sementara tulang rusuk atas yang elastik menahan kaus kaki dari meluncur ke bawah ke kasut anda. Yang terbaik dari semua, mereka mempunyai jari kaki yang lancar untuk mengelakkan lepuh dan kusyen kelantangan tinggi untuk keselesaan tertinggi walaupun selepas jarak maraton.

$ 15 di Amazon.com

Terbaik untuk Berjalan

Stoking Krew Mendaki Smartwool

Stoking Krew Mendaki Smartwool

Dibuat dari campuran Merino wol dan nilon dengan hanya sentuhan elastane untuk peregangan, kaus kaki mendaki yang panas dan bertebat ini siap untuk kembara mendaki panjang dan pendek. Mereka mempunyai jahitan jari kaki rata untuk mengelakkan lepuh dan pendakap lengkungan elastik untuk sokongan tambahan pada jarak jauh. Stoking setinggi kru menjadikan pasangan yang sempurna dengan kasut mendaki kerana bantalan sederhana mereka membantu menyerap hentaman ketika menangani semua jenis medan.

$ 19.95 di Amazon.com

Terbaik untuk Angkat dan Latihan

lululemon T.H.E. Tab Sock

lululemon T.H.E. Tab Sock

Terima kasih kepada pengudaraan bawaan yang sejuk, stoking senaman ringan ini membolehkan anda menumpukan perhatian pada perwakilan anda, bukan kaki atau kaki anda yang berpeluh. Teknologi anti-bau mereka menghentikan bakteria penyebab bau dari terbentuk, dan tab tumit tinggi mereka menyimpan kaus kaki di tempat sama ada anda berada di gim atau mengangkat di rumah. Aspek reka bentuk intuitif seperti sokongan lengkungan, bantalan strategik dan jari kaki yang lancar dengan muat bebas pukal menjadikan stoking ini lebih selesa semasa anda bergerak dari stesen ke stesen.

$ 18 di lululemon.com

Terbaik untuk Menjadi Pemain Pasukan

Under Armour Adult Resistor 3.0 Stoking Cut Low, 6-Pasangan

Under Armour Adult Resistor 3.0 Stoking Cut Low, 6-Pasangan

Sama ada anda memukul gelanggang bola keranjang atau padang bola, pek enam pasang stoking poli-spandeks ini sangat sesuai. Penyokong lengkungan dinamik dan pembinaan kusyen separuh kaki menjadikan kaki anda tidak lelah dengan setiap lompatan, tendangan atau pecut. Selain itu, kain cepat kering dan kelembapan mereka menggunakan teknologi anti-bau sehingga anda dapat fokus pada permainan anda, bukan kaki anda.

$ 21.95 di Amazon.com

Terbaik untuk Bernafas

Saucony Men's Mesh Comfort-Fit Performance Stoking Tanpa Tampilan

Lelaki Saucony

Bungkusan enam pasang stoking tanpa tampil ini menawarkan benang pelembap lembut dan pelindung udara yang lembut, untuk aliran udara maksimum, walaupun dalam keadaan paling panas. Paduan poli-spandeks yang melekit dan sokongan lengkung mampatan yang disasarkan digabungkan untuk kesesuaian yang sempurna, sementara sol dengan bantalan ringan menawarkan perlindungan hentaman tanpa menambahkan pukal untuk memperlambat anda.

$ 13.99 di Amazon.com

Terbaik untuk Mampatan

Stoking Compression Physix Gear Sport untuk Lelaki

Stoking Compression Physix Gear Sport untuk Lelaki

Dibuat dari campuran nilon dan spandeks yang ramping, namun menyokong, stoking mampatan setinggi betis ini memberikan stamina tambahan untuk larian dan senaman anda. Pembinaan jahitan yang berkualiti dan berkualiti tinggi menjauhkan jahitan dari titik kontak, dan kain pelembap kelembapannya membuat anda tetap sejuk semasa dimampatkan. Paling baik, mereka mendorong peredaran darah dan mengurangkan keletihan semasa dan selepas bersenam tanpa memerah yang tidak selesa di kawasan jari kaki.

$ 15.96 di Amazon.com



Anda Mungkin Menggali:


AskMen mungkin dibayar jika anda mengklik pautan dalam artikel ini dan membeli produk atau perkhidmatan. Untuk mengetahui lebih lanjut, sila baca lengkap kami syarat penggunaan .