9 Tanda Amaran Anda Berlebihan Dengan Penjagaan Kulit Anda
Getty Images
Kurang Lebih Banyak jika Anda Ingin Mengelakkan Masalah Kulit Yang Biasa Ini
Alex Bracetti 31 Julai 2020 Kongsi Tweet Balikkan 0 SahamHari-hari ini, lelaki lebih bimbang tentang penjagaan kulit mereka dan memahami nilai pelaburan duit syiling yang serius dalam produk yang tepat untuk meningkatkan penampilan mereka. Namun, apabila menyaksikan hasil yang cepat ini dapat menghasilkan ramuan topikal dan ramuan kecantikan ini, kita dapat bersemangat dan menerapkan lebih banyak daripada yang disarankan dengan harapan mempercepat prosesnya. Ternyata, itu boleh menjadi kesalahan besar, kawan-kawan saya.
Pepatah terlalu banyak yang tidak baik untuk anda juga berlaku untuk rejimen penjagaan kulit anda. Oleh itu, letakkan krim anti-penuaan, tutup kabinet dandanan anda, dan dengar sahaja.
BERKAITAN: 5 Kesalahan Penjagaan Kulit yang Umum Anda Harus Dielakkan
Selalunya, kami mencari produk yang diformulasikan dengan kepekatan bahan aktif yang tinggi untuk memberikan hasil yang terbaik kepada kulit kami. Sayangnya, penggunaan terlalu banyak juga dapat membuat trauma pada kulit dan mencetuskan keadaan yang lebih buruk daripada yang mungkin sedang kita rawat sekarang. Sekiranya anda juga melihat perbezaan tekstur kulit, anda perlu mengetahui apa yang sebenarnya berlaku.
Untuk menandakan beberapa tanda amaran berlebihan dengan produk penjagaan kulit anda, kami bercakap dengan pakar penjagaan kulit yang diperakui oleh lembaga yang juga berperanan sebagai penyumbang utama Diri Sebenar , salah satu laman web pembedahan kosmetik yang didorong oleh komuniti terbesar di web.
Teruskan membaca untuk mengetahui petunjuk utama penjagaan kulit tanpa masalah.
Ketegangan Kulit
Apabila kulit anda mulai terasa lebih ketat daripada sepasang seluar jeans yang sudah berusia milenium, sudah tiba masanya untuk menukar produk dandanan anda dengan beberapa yang lebih baik.
Produk penjagaan kulit pertama yang harus anda mulakan ialah pembersih. Pakar Dermatologi Michele Green menunjukkan, Sekiranya kulit anda terasa ketat selepas pembersihan, pembersih anda mungkin tidak seimbang pH, dan lebih membahayakan kulit dan kulit anda daripada yang baik. Menggunakan banyak asid hidroksi alfa (AHA) seperti asid laktik dan asid glikolat atau asid hidroksi beta (BHA) seperti asid salisilik yang memerangi jerawat dapat menghilangkan kelembapan semula jadi kulit.
Green menambah: Menggunakan produk yang mengganggu keseimbangan pH kulit dapat menyebabkan kulit anda merasa seperti ini, dan menjaga keseimbangan pH membantu pembaharuan sel dan pembiakan kolagen.
Keradangan Kulit
Pelbagai faktor boleh menyebabkan kulit menjadi gebu, dari bahan aktif seperti asid yang disebutkan sebelumnya untuk pengelupasan termasuk AHA dan BHA, ditambah retinol, retinoid, dan enzim, hingga jangkitan bakteria, hingga bercukur. Berat pada pencukur atau pelembap hanya akan memburukkan lagi keadaan ini.
Sekiranya kulit anda berasa tidak selesa, anda mungkin terlalu agresif dengan produk, kata Lara Devgan , pakar bedah plastik dan ketua pegawai perubatan RealSelf. Hubungi apa-apa selama satu atau dua hari dan perlahan-lahan tambahkan produk [ke dalam rutin anda] untuk mengenal pasti tahap intervensi terbaik untuk jenis kulit anda.
Hijau menekankan bahawa gabungan kepekatan kuat dari penggunaan beberapa produk boleh menyebabkan kepekaan kulit, mengakibatkan luka bakar atau kerengsaan ketika menggunakan produk lain atau hanya air biasa. Selamat mengetahui.
Joel Schlessinger , seorang pakar bedah dermatologi, juga menambah bahawa pengelupasan berlebihan boleh menyebabkan kemerahan dan keradangan: Sekiranya anda menggunakan produk dengan asid glikolat dan mengikuti retinoid, anda mungkin merosakkan sel-sel sihat kulit anda, yang menyebabkan kekeringan, kemerahan, dan lain-lain tanda-tanda kerengsaan. Sekiranya anda tidak pasti mengenai pesanan dan kelebihan produk yang anda gunakan, jadilah janji temu dengan pakar dermatologi anda dan dapatkan beberapa maklumat tambahan. Tidak mempunyai satu? Tiada masalah !
BERKAITAN: Senaman Meninggalkan Anda? Lawan Keradangan Dengan Makanan Tambahan Ini
Pembuangan Kulit
Sama seperti bola kabur kecil yang terbentuk di sweater anda setelah beberapa kali dipakai, kulit di wajah dan badan anda juga dapat menumpuk ketika menggunakan terlalu banyak produk. Schlessinger menjelaskan bahawa jika krim atau losyen segera menghilangkan kulit anda, ini bermakna formula tidak bercampur dengan baik - atau terlalu banyak produk pada kulit anda.
Sebilangan besar syarikat menyebut jumlah penggunaan yang disarankan untuk produk mereka mengikut arahan. Sekiranya anda tidak pasti, senarai ini dari Schlessinger and the Hari ini menunjukkan menjelaskan dengan tepat berapa banyak barang baik yang anda benar-benar perlukan.
Kulit Kering dan Serpihan
Tidak dapat dielakkan bahawa hampir semua orang cenderung mengalami kulit kering pada musim yang lebih sejuk, yang dapat dirawat dengan mengamalkan petua penjagaan kulit musim sejuk yang hebat ini. Sekiranya anda salah seorang yang merasa kering dan mengambil masalah dengan tangan anda sendiri (dan wajah) dengan menggunakan HAM dengan pelembap anti-penuaan yang pekat, aktif (baca: vitamin A, retinol, retinoid, dan asid glikolat) untuk melembutkan wajah anda dan kulit yang lembap, seberapa banyak bahan yang paling kuat yang harus anda gunakan, dan bahan apa yang paling sesuai? Ini bergantung pada kepekaan kulit anda, dan jawapannya berbeza bagi setiap orang.
Beberapa tahap kekeringan adalah perkara biasa dan diharapkan dari penjagaan kulit bermutu perubatan seperti retinol dan vitamin C, tetapi jika kulit anda pecah-pecah, mengelupas, dan tahan terhadap pelembap, anda mungkin perlu mengurangkan kekuatan produk, kata Devgan. Green bersetuju, sambil menambah bahawa produk pencerah kulit yang berlebihan dan anti-penuaan boleh menyebabkan kekeringan dan pengelupasan berlebihan, jadi perhatikan bahan-bahan dan tumpuan dalam produk yang digunakan.
Hiperpigmentasi dan perubahan warna
Perhatikan perubahan warna pada wajah anda? Mungkin terdapat bintik-bintik gelap di sebelah mata, hidung, atau dagu anda? Kerosakan matahari atau barah kulit akibat pendedahan cahaya matahari? Devgan percaya ia boleh menjadi produk yang anda miliki secara bergilir-gilir. Hiperpigmentasi boleh berlaku secara paradoks dari beberapa produk atau perkara yang cuba kita lakukan untuk merawatnya, seperti pengelupasan asid, katanya. Sekiranya anda mendapat bintik coklat atau warna tidak teratur, ini boleh menjadi penyebabnya.
Di samping itu, Devgan menunjukkan bahawa kekaburan warna kulit dapat menunjukkan dermatitis kontak atau alergi, dan untuk memeriksa bahan-bahan produk, dan juga mempertimbangkan patch untuk menguji sebarang bahan baru pada lipatan pergelangan tangan anda. Lebih baik anda mengetahui sama ada anda alah kepada sesuatu sebelum anda menyemburkannya ke seluruh wajah anda yang kering, ketat dan jengkel.
Kulit Berminyak yang Sangat
Sekiranya anda bersinar lebih terang daripada aluminium foil, ada yang tidak sesuai dengan pendekatan penjagaan kulit anda. Menurut Devgan, ini mungkin disebabkan oleh pelapisan terlalu banyak produk, terutama minyak wajah. Rawat dan gunakan hanya satu untuk melembapkan kulit kusam.
Kepada yang antara separuh penduduk menderita dermatitis seborrheic keadaan kulit, Schlessinger menggesa anda untuk melupakan rawatan diri dan membuat lawatan ke ahli dermatologi untuk mendapatkan rawatan.
Sensitiviti kepekaan
Terlalu banyak cahaya matahari menjadikan kulit sangat sensitif dan lebih mudah terdedah kepada sinar UV - walaupun pada musim sejuk. Ya, a pelindung matahari yang selamat akan membentuk penghalang untuk melindungi kulit anda, tetapi menurut Kumpulan Kerja Alam Sekitar , mayoritas pelindung matahari di pasaran yang dirumuskan untuk pemakaian wajah setiap hari mengandung penapis kimia, yang sarat dengan bahan aktif.
Pelapisan pada satu tan pelindung matahari dapat menjadikannya tidak berguna terhadap sinar UV yang kuat, terutama kerana bahan-bahan ini menghancurkan lapisan pelindung di permukaan kulit. Sekiranya mantel asid pada kulit tidak seimbang, anda boleh mengalami kepekaan cahaya matahari, kata Green.
Penting untuk diingat bahawa terdapat banyak produk penjagaan kulit yang dapat membantu atau menyakiti kulit anda, tetapi salah satu produk yang paling penting untuk digunakan adalah, dan akan selalu, pelindung matahari. Terlalu banyak pendedahan cahaya matahari tidak hanya boleh menyebabkan kerosakan pada sinar matahari yang boleh membawa kepada barah kulit, tetapi tidak menggunakannya akan menjamin garis-garis halus dan kedutan lebih awal. Selain itu, pendedahan cahaya matahari pada kulit yang sering terkelupas oleh asid boleh menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari yang berbahaya.
Jerawat dan lebam
Sama seperti anda menikmati kasturi jantan yang dikeluarkan dari minyak janggut dan losyen badan kegemaran anda, bahan tambahan wangian dalam produk penjagaan kulit ini dan lain-lain boleh menjadi penyebab wajah anda pecah seperti remaja remaja. Jerawat, pori-pori tersumbat, atau lebam atau lepuh merah yang berkerak atau mengalirkan cecair adalah tanda bahawa anda perlu kembali menggunakan produk yang harum dan memilih dengan pilihan bebas wangian.
Lepuh kecil adalah tanda dermatitis kontak atau reaksi alergi terhadap produk yang anda gunakan, kata Green. Menggunakan produk yang mengandungi wangian boleh menjengkelkan atau melembabkan kulit secara berlebihan, yang boleh menyebabkan jerawat. Baca: komedo atau whiteheads. Berhati-hatilah ketika menangani benjolan itu juga, kerana muncul boleh menyebabkan parut tahan lama yang memerlukan rawatan laser untuk menghilangkannya.
Devgan mempunyai cadangannya sendiri untuk memerangi jerawat atau rambut yang tumbuh ke dalam: Dengan jerawat, ini dapat menunjukkan folikulitis atau kerengsaan pada pangkal folikel rambut - anda mungkin memerlukan lebih banyak produk pengelupasan atau rambut yang kurang berat atau berminyak. Tidak tahu yang mana? Buat janji temu dengan pakar dermatologi anda untuk membantu menjalani rawatan kulit yang baik dan lupakan semua masalah yang menjengkelkan ini.
Mencari Rutin Penjagaan Kulit Terbaik Anda
Membuat perubahan halus pada perawatan dan perawatan kulit anda boleh membuat semua perbezaan dalam menjaga kulit yang sihat dan bercahaya. Bagaimanapun, kulit hanya dapat menyerap begitu banyak produk, kata Schlessinger. Sekiranya anda menggunakan terlalu banyak, produk hanya akan berada di atas kulit anda dan, terus terang, adalah sampah. Barang ini tidak murah, jadi lebih baik menggunakannya dengan bijak dan bukannya dengan sengaja.
Per Schlessinger, ketika mengintegrasikan produk baru ke dalam rutin anda, kerjakan satu demi satu: Sekiranya anda baru-baru ini memutuskan untuk mencuba pelembap, pembersih dan pelindung matahari yang baru, lebih baik memperkenalkannya ke dalam rejimen anda satu demi satu, kecuali jika diarahkan sebaliknya oleh pakar dermatologi anda.
Mengenai pembersih yang mengandungi asid glikolat atau pelembap dengan retinol, Schlessinger menunjukkan bahawa kulit anda boleh berlebihan, yang membawa kepada tanda-tanda amaran yang disebutkan di atas.
Sekiranya anda selalu bertarung dengan kulit anda (kulit sensitif atau tidak), berehat dari banyak rutin penjagaan kulit biasa anda boleh menjadi cara lain untuk memastikan kesihatan kulit anda secara keseluruhan.
Anda ingin menggunakan perubahan gaya hidup tertentu, seperti minum lebih banyak air, bersenam secara teratur, dan mendapatkan jumlah tidur yang disyorkan yang anda perlukan untuk membantu memperbaiki kulit anda dengan lebih baik. Diet bahan kaya nutrien atau aktiviti menghilangkan tekanan seperti yoga boleh membuat keajaiban bagi sel-sel kulit yang anda gemari.
Anda Mungkin Menggali:
- 12 Kesalahan yang Anda Tidak Lakukan di Bilik Mandi
- Inilah Cara Menjaga Kulit Anda Terlihat Terbaik Walaupun Selsema
- Tingkatkan Rutin Grooming Anda Dengan 10 Produk Anti Penuaan Ini