8 Tingkah Laku Berbeza Yang Akan Membuat Anda Buang
GettyImages
Melakukan Mana-mana 8 Perkara Yang Tampaknya Tidak Bersalah Ini Boleh Membiarkan Anda Bujang
Alex Manley 17 Jun 2020 Kongsi Tweet Balikkan 0 SahamMenipu, melawan ketidaksesuaian asas, jarak yang terlalu besar untuk diatasi boleh menyebabkan anda dan pasangan memanggilnya berhenti.
Yang mengatakan, perpisahan juga boleh berlaku dengan alasan yang kurang memberi kesan emosi (tetapi tidak kurang berlaku). Anggaplah ia seperti hakisan - TNT adalah cara yang tepat untuk merobohkan keseluruhan struktur batu, tetapi begitu juga ombak laut menjatuhkannya sedikit demi sedikit dalam jangka waktu yang cukup lama.
BERKAITAN: Cara Mengekalkan Hubungan Jangka Panjang
Walaupun anda berhati-hati untuk mengelakkan hasil yang lebih drastik, masih ada kemungkinan untuk menghancurkan hubungan anda dengan baik tanpa perlu menyedarinya. Ringkasnya, tingkah laku tertentu anda berpotensi menghilangkan semua keseronokan dan kebahagiaan daripada hubungan, menjadikan anda penting untuk memikirkan kembali ke kehidupan yang tunggal itu.
Tidak pasti bagaimana membetulkan keadaan apabila anda tidak tahu apa yang anda buat salah?
AskMen bercakap dengan tiga pakar kencan dan hubungan untuk mendapatkan idea mengenai tingkah laku itu, dan bagaimana anda boleh berhenti melakukan sebelum anda memulakannya.
8 Tingkah Laku Kecil Yang Akan Membuat Anda Terganggu
1. Berjuang Dengan Kompromi
Berhati-hatilah dengan ego yang terlalu besar - bahagian jiwa anda yang mesti betul, mesti memenangi pertarungan, mesti berjaya, kata Connell Barrett, jurulatih kencan untuk Liga dan pengasas Transformasi Janji Temu . Ini membuat anda kecewa kerana pasangan anda merasakan mereka bersama seseorang yang mementingkan diri sendiri yang tidak pernah berkompromi dan hampir bukan pasangan yang ideal. Ego anda yang terancam juga boleh mencetuskan tingkah laku cemburu atau posesif, dua jalur pantas ke single-dom.
Mengenai bagaimana anda dapat memperbaiki sesuatu, Connell menyarankan agar berjumpa dengan pasangan anda di suatu tempat di tengah. Berkompromi apabila anda boleh, dia menambah, dan menghafal kata-kata ajaib ini: 'Anda betul, dan saya salah.'
BERKAITAN: Cara Menangani Hujah Hubungan
Itu bukan bermaksud anda selalu melakukan gua, tetapi jika anda tidak dapat mengaku salah, anda akan mendapati diri anda ditendang ke tepi jalan.
2. Bertindak Semasa Anda Kecewa
Adakah anda merajuk, menjerit, atau menimbulkan masalah apabila perkara tidak berjalan lancar? Adalah satu perkara untuk berjuang dengan berkompromi, tetapi yang lain adalah untuk melakukan keseluruhan pertunjukan untuk membuat pasangan anda merasa bersalah kerana mempunyai keperluan dan keinginan mereka sendiri.
Anda mesti menjaga diri sendiri, dan mencari jalan untuk menyelesaikan masalah dan memotivasi pasangan anda untuk bekerjasama dengan anda, kata Tina B. Tessina, Ph.D., psikoterapis dan pengarang Cara Menjadi Rakan Kongsi Bahagia: Mengusahakannya Bersama .
Perkongsian adalah nama permainan, bukan 'Saya ingin kamu menjaga saya, dan saya akan marah jika tidak,' tambahnya. Anda akan mendapat lebih banyak apa yang anda mahukan jika anda bertanya secara langsung dan sederhana, dan bermotivasi dengan kasih sayang, humor dan keseronokan.
3. Menyembunyikan Perkara Dari Pasangan Anda
Kita semua berbohong sedikit di sana-sini, tetapi asas hubungan yang kuat adalah keterbukaan dan kejujuran emosi. Terlalu mudah bagi banyak orang - terutama lelaki, kerana mereka biasanya bersosial untuk tidak membicarakan perasaan mereka - untuk berdiam diri tentang apa yang sebenarnya berlaku dengan mereka.
Dalam hubungan, kepercayaan dan hubungan rapuh, kata Barrett. Rahsia, menahan sebahagian masa lalu anda, tidak berkongsi kehidupan seharian anda - ini boleh terasa seperti penipuan yang lebih besar kepada pasangan anda. Sekiranya pasangan anda merasakan bahawa anda menyembunyikan diri anda di sebalik topeng, itu boleh melemahkan hubungan anda berdua. Sekiranya mereka merasa terputus dari anda, ada kemungkinan mereka ingin mengakhiri sesuatu.
Mendorong diri untuk membuka diri di sana sini sangat penting.
4. Sentiasa Bersikap Negatif
Sebaliknya, kadang-kadang sukar untuk menjaga emosi negatif. Apabila anda mencintai seseorang, rasanya mereka selalu menjadi pilihan terbaik untuk membuka perasaan anda, tidak kira betapa marah atau sedihnya mereka.
Tetapi melakukan terlalu banyak perkara ini, atau tidak pernah mematahkan corak dengan momen yang lebih ringan, boleh mula membakar pasangan anda.
BERKAITAN: Cara Menolong Rakan Kongsi Melalui Masa yang Sulit
Sekiranya anda merengek, mengeluh, tertekan atau terlalu menyesal pada diri sendiri, anda akan menjadi terlalu merugikan pasangan anda, jelas Tessina. Belajarlah untuk menghitung berkat anda, memberi pujian, dan melihat sisi terang sekurang-kurangnya 75% sepanjang masa. Anda akan mendapat apa yang anda fokuskan, dan jika anda fokus pada kesengsaraan, anda akan sengsara sahaja.
5. Gagal Mematuhi Firman Anda
Terdapat cara lain untuk melemahkan kepercayaan yang tidak ada hubungannya dengan pasangan anda dan lebih banyak kaitan dengan anda: ketidakupayaan untuk menepati janji.
Ini mungkin terlambat untuk makan malam kerana anda keluar minum bersama rakan anda terlebih dahulu, atau mengambil wang dari akaun bank bersama untuk membayar tabiat buruk.
Sekiranya anda bergelut dengan tingkah laku kompulsif seperti makan berlebihan, perjudian, dadah, alkohol atau menghabiskan wang, dan anda terus menepati janji, anda merosakkan kepercayaan dalam hubungan anda, dan akhirnya cinta, kata Tessina. Dapatkan kawalan, atau dapatkan rawatan yang tepat sebelum menjalin hubungan.
6. Menipu Mikro
Anda mungkin tidak pernah melakukan hubungan seks dengan orang lain semasa dalam hubungan anda, tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh tidak setia.
Anda mungkin hanya mengambil bahagian dalam tingkah laku yang sangat moden: menipu mikro , atau melakukan tindakan genit, biasanya melalui teks atau media sosial, yang dapat melanggar semangat perkongsian monogami jika bukan surat undang-undang.
Sebab orang berpendapat bahawa mereka dapat melepaskan diri dari kecurangan mikro adalah kerana pemahaman psikososial kita tentang menipu adalah tindakan fizikal, kata Gigi Engle, pakar seks dan keintiman untuk Kondom SKYN . Kami tidak diajar untuk menghargai hubungan seperti ini tidak-tidak sebagai sesuatu yang 'nyata' atau sah. Tetapi microcheating benar-benar melanggar kepercayaan dan harus dipandang serius.
Itu bukan untuk mengatakan bahawa apa-apa pergolakan di luar hubungan sememangnya salah, tetapi beralih kepada orang lain untuk mengesahkan hubungan seksual atau romantis sama sekali boleh menyebabkan perpisahan, walaupun tidak ada tindakan sendiri yang terasa seperti menipu anda.
7. Tidak Pernah Menunjukkan Inisiatif
Gagal terlibat secara aktif dalam hubungan boleh merasa sangat melelahkan pasangan anda, yang akhirnya menyebabkan dinamik tidak bahagia.
Adakah yang penting anda selalu merancang perkara yang anda lakukan bersama? Adakah mereka yang selalu memulakan hubungan seks? bendera merah , nota Barrett. Sekiranya anda tidak berusaha, itu mungkin membuat pasangan anda merasa lebih banyak dilaburkan dalam hubungan daripada anda. Sekiranya mereka mempunyai lebih banyak kerepek di atas meja daripada anda, mereka mungkin mahu menguangkan.
Dia menambah, bagaimanapun, bahawa ada penyelesaian mudah untuk ini: Jadilah orang yang mempunyai rancangan. Memimpin dari semasa ke semasa. Anda mungkin melakukan ini ketika mula berkencan. Jangan berhenti hanya kerana anda menjalin hubungan. Mengambil inisiatif menunjukkan kepada mereka bahawa anda 'melakukan ini', meningkatkan kepastian mereka bahawa anda dilaburkan. Seksi seksi.
BERKAITAN: Mengapa Fasa Bulan Madu Sangat Baik (Dan Cara Membuatnya Terakhir)
8. Menolak Mendengar
Semua masalah dalam senarai ini dapat diselesaikan jika mereka terperangkap dalam masa & hellip; kecuali, mungkin, yang ini. Sekiranya anda tidak mendengar apa yang pasangan anda katakan, anda akan benar-benar dalam kegelapan mengenai proses perkara kecil menjadi perkara besar.
Sekiranya anda tidak peduli dengan apa yang difikirkan, diinginkan dan dirasakan oleh pasangan anda, anda menghalang mereka untuk mencintai anda, kata Tessina. Dengarkan apa yang mereka katakan, dan cara mereka mengucapkannya (walaupun bukan secara lisan.) Sekiranya anda meneruskan apa yang anda fikirkan dan rasakan, anda akan kehilangan semua petunjuk tentang apa yang membuat mereka gembira.
Seperti tingkah laku di atas, ketidakupayaan untuk benar-benar memperhatikan fikiran dan perasaan pasangan anda mungkin tidak akan mengakhiri hubungan dengan segera, tetapi ia adalah tiket sehala untuk putus - melainkan anda dapat menyedari bahawa itulah yang berlaku dan mula berusaha mengubahnya .
Anda Mungkin Menggali:
- 10 ciri-ciri teman lelaki yang hebat
- 10 Pemecah Kesepakatan Terbesar dalam Hubungan
- 5 Kesalahan Umum Teman Lelaki Anda Tidak Menyedari yang Anda Lakukan